Zihinsel Stimülasyon ile Nasıl Orgazm Olunur: Farkındalık Orgazmları ve Faydaları İçin Bir Rehber

Bazı insanlar herhangi bir fiziksel dokunuş ya da temas olmadan zihinsel uyarılma ya da onun hakkında düşünme yoluyla orgazma ulaşabilirler. Bu fenomene "dikkat" denir. Genellikle sadece seks hakkında düşünerek orgazm olarak tanımlanır. Bu tür orgazmın nasıl gerçekleştiğini ve bazı insanlar için bunu mümkün kılan şeyleri gösteren çalışmalar yapılmıştır. Araştırmacılar, bu tür orgazmların, uyarılma ve zevk gibi yoğun duygular tarafından tetiklenebilen dopamin ve oksitosin gibi hormonların salınmasını içerdiğini bulmuşlardır. Bu hormonlar cinsel organlara kan akışını artırmaya yardımcı olur ve orgazma yol açan uyarılmaya neden olur. Bazı araştırmacılar ayrıca, özellikle beyindeki zevk ve ödül merkezleriyle ilgili alanlarda, farkındalık ve beyin aktivitesi arasında bir bağlantı olabileceğini öne sürmektedir. Bu, bazı insanların neden gerçek fiziksel temastan ziyade sadece cinsel aktiviteleri düşünerek orgazm olduklarını açıklayabilir. Birçok insan dikkat çekici orgazmların nadir olduğunu bulsa da, aslında düşünülenden daha sık görülür. The Journal of Sexual Medicine'de yayınlanan bir araştırmaya göre, kadınların yaklaşık %15'i ve erkeklerin %40'ı yalnızca zihinsel stimülasyon nedeniyle orgazm yaşadığını bildirmektedir. Bu orgazmların görülme sıklığı kişiye bağlı olarak büyük ölçüde değişir, ancak genel olarak, birinin haftada birkaç kez deneyimlemesi nadir değildir. Dikkat çekici orgazm yaşayan çoğu insan, mastürbasyon veya pornografi izleme gibi diğer etkinliklere katılarak bunu yaparken, diğerleri duş alma veya erotik okuma gibi günlük işler sırasında bunları başardığını bildirmiştir. Dikkat çekici orgazmların mutlaka fiziksel orgazmlardan daha iyi olmadığı, sadece kendinizden zevk almanın farklı yolları olduğu unutulmamalıdır. Fiziksel dokunuşla ilişkili olmadıkları için biraz farklı hissedebilirler, ancak genel olarak hoş hisler sağlayabilirler. Ayrıca, farkındalık orgazmları bazen tabu olarak görülebilir, çünkü başarmak için başka bir kişinin katılımını gerektirmezler. Bununla birlikte, birçok seks terapisti, her iki tarafın da arzu etmesi durumunda, doğrudan fiziksel teması olmayanlar da dahil olmak üzere, çiftlerin her türlü yakınlığı keşfetmesinin önemli olduğuna inanmaktadır. Genel olarak, farkındalık orgazmları, insanların kendilerini yaratıcı oyun yoluyla eşleriyle cinsel ve duygusal olarak ifade etmeleri için başka bir yol sunar.