Manche Menschen können einen Orgasmus durch mentale Stimulation oder Reflexion ohne körperliche Berührung oder Kontakt erreichen. Dieses Phänomen wird „Achtsamkeit" genannt. Es wird oft als orgasmusfähig bezeichnet, wenn man nur an Sex denkt. Es wurden Studien durchgeführt, die zeigen, wie diese Art von Orgasmen auftritt und was sie für manche Menschen möglich macht. Die Forscher fanden heraus, dass diese Arten von Orgasmen die Freisetzung von Hormonen wie Dopamin und Oxytocin beinhalten, die durch intensive Emotionen wie Erregung und Vergnügen ausgelöst werden können. Diese Hormone helfen, den Blutfluss zu den Genitalien zu erhöhen, was zu Erregung führt, die zum Orgasmus führt. Einige Forscher schlagen auch vor, dass es einen Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Gehirnaktivität geben könnte, insbesondere in Bereichen, die mit Lust- und Belohnungszentren im Gehirn zusammenhängen. Dies könnte erklären, warum manche Menschen Orgasmen erleben, indem sie nur über sexuelle Aktivitäten nachdenken, anstatt echten Körperkontakt zu haben. Obwohl viele Menschen glauben, dass Achtsamkeitsorgasmen selten sind, treten sie tatsächlich häufiger auf, als Sie vielleicht denken. Laut einer Studie, die im Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde, berichten etwa 15% der Frauen und 40% der Männer, dass sie Orgasmen ausschließlich aufgrund geistiger Stimulation erleben. Die Häufigkeit dieser Orgasmen variiert stark je nach Person, aber im Allgemeinen ist es nicht ungewöhnlich, dass jemand sie mehrmals pro Woche erlebt. Während die meisten Menschen, die Achtsamkeitsorgasmen erleben, dies tun, indem sie sich an anderen Aktivitäten wie Masturbation oder Pornografie beteiligen, haben andere berichtet, dass sie sie während alltäglicher Aufgaben wie Duschen oder Lesen von Erotik erreicht haben.
Es sollte angemerkt werden, dass Achtsamkeitsorgasmen nicht unbedingt besser sind als körperliche, sondern nur verschiedene Arten, Spaß zu haben. Sie fühlen sich vielleicht etwas anders an, weil sie nicht mit körperlichen Berührungen verbunden sind, aber im Allgemeinen können sie ein angenehmes Gefühl vermitteln. Außerdem können Achtsamkeitsorgasmen manchmal als Tabu angesehen werden, da sie nicht die Beteiligung einer anderen Person erfordern, um sie zu erreichen. Viele Sexualtherapeuten glauben jedoch, dass es für Paare wichtig ist, alle Formen der Intimität zu erforschen, einschließlich solcher, die keinen direkten physischen Kontakt haben, wenn beide Beteiligten dies wünschen. Im Allgemeinen bieten Achtsamkeitsorgasmen eine weitere Möglichkeit für Menschen, sich sexuell und emotional mit ihren Partnern durch kreatives Spiel auszudrücken.