Yakınlık, askeri personel arasında depresyon veya anksiyete belirtilerine karşı direnişe katkıda bulunabilir mi? Yakınlığın, hizmet üyelerinin depresyon ve anksiyete ile başa çıkmalarına yardımcı olmada rol oynayıp oynayamayacağı sorusu karmaşıktır. Bazı araştırmalar, yakın ilişkilerin aslında stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürerken, bunu düşünürken göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır. Bununla birlikte, genel olarak, samimiyetin, özellikle yalnızlık veya izolasyon duygularıyla mücadele edenler için zihinsel sağlık ve refah üzerinde olumlu bir etkisi olabileceği açıktır. Travmatik Stres Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, ilişkilerinde daha yüksek düzeyde duygusal yakınlığa sahip kişilerin, travmaya maruz kaldıktan sonra travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşama ihtimalinin daha düşük olduğu bulunmuştur. Yazarlar bunun nedeninin, yakınlığın zor zamanlarda bir güvenlik ve destek duygusu sağlayabilmesi olduğunu ve bunun da TSSB'nin olumsuz etkilerine karşı korunmaya yardımcı olduğunu öne sürdüler. Benzer şekilde, Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI) tarafından yapılan bir başka çalışmada, evli çiftlerin bekar veya birlikte yaşayan ortaklardan daha düşük depresyon oranlarına sahip olduğu bulunmuştur. Bu etki, kronik rahatsızlıkları olan kişiler arasında daha da belirgindi ve yakınlığın depresyon benzeri semptomların yönetiminde önemli bir rol oynayabileceğini düşündürdü. Tüm çalışmalar bu sonuçları yeniden üretemedi. Social Science & Medicine'de yayınlanan bir inceleme makalesinde, evlilik ve psikolojik sıkıntı arasındaki ilişkiye ilişkin karışık sonuçlar bildirilmiştir. Bazı çalışmalar medeni durumun zihinsel sağlık sonuçlarını önemli ölçüde etkilemediğini gösterirken, diğerleri evli insanların bekar veya boşanmış olanlardan daha kötü olma eğiliminde olduğunu bulmuşlardır. Bu nedenle, sosyoekonomik durum veya sosyal destek ağları gibi diğer faktörlerin de depresyon semptomlarına katkıda bulunması mümkündür. Yakın ilişkilerin genel olarak zihinsel sağlık için faydalı olabileceği açıktır. Bunun nedeni muhtemelen bize sahiplik, rahatlık ve anlayış duygusu vermeleridir. Buna ek olarak, samimi ortaklar genellikle bunalmış veya depresif hissettiğimizde sırdaş ve teşvik kaynağı olarak hizmet eder. Bu tür duygusal destek, özellikle çalışma ortamlarıyla ilişkili yüksek düzeyde stres ve endişe yaşayabilen askeri personel için yararlı olabilir. Yakınlık ve esneklik arasındaki ilişki hakkında kesin sonuçlar çıkarılmadan önce bu alanda yapılacak çok araştırma var. Yakınlığın genel olarak refah üzerindeki olumlu etkisi göz önüne alındığında, askerlerin depresyon ve kaygı ile başa çıkmalarına yardımcı olmada rol oynayabileceğini öne sürmek makul görünmektedir. Daha fazla araştırma, samimiyetin koruyucu bir etkiye sahip olduğu belirli mekanizmaları tanımlamaya ve farklı samimiyet türlerinin (cinsel veya platonik gibi) ruh sağlığını farklı şekillerde nasıl etkileyebileceğini araştırmaya odaklanmalıdır. Yakınlığın, askeri personel arasında depresyon veya anksiyete semptomlarına karşı direnişe katkıda bulunup bulunamayacağı açık bir soru olmaya devam etmektedir. Bazı çalışmalar umut verici sonuçlar verirken, diğerleri sonuçsuz veya çelişkili olmuştur. Bununla birlikte, yakın ilişkilerin genel zihinsel sağlığımız ve refahımız üzerinde önemli bir rol oynayabileceği açıktır. Bu nedenle, bu konuyla ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, özellikle yakınlığın travmanın ve diğer stres faktörlerinin olumsuz etkilerini hafifletmeye yardımcı olabileceği yolları belirlemeye odaklanır.
Yakınlık, askeri personelde depresif veya anksiyete belirtilerine karşı dirence katkıda bulunabilir mi?
Araştırmacılar, travma mağdurları gibi farklı bağlamlarda yakınlık ve esneklik arasındaki ilişkiyi araştırdılar (Smith & Jones, 2018), ancak askeri popülasyonlarda bu ilişki üzerine yapılan araştırmalar yetersizdir. Mevcut kanıtların azlığı, sosyal desteğin sürdürülebilirlikle bağlantılı olabileceğini göstermektedir; Bununla birlikte, samimiyet doğrudan onunla ilişkili görünmüyor.