Может ли близость способствовать устойчивости к симптомам депрессии или тревоги среди военнослужащих?
Вопрос о том, может ли близость играть роль в оказании помощи военнослужащим в борьбе с депрессией и тревогой, является сложным. Хотя некоторые исследования показывают, что интимные отношения действительно могут помочь снизить уровень стресса, есть также много факторов, которые необходимо учитывать при рассмотрении этого вопроса. В целом, однако, кажется очевидным, что близость может оказать положительное влияние на психическое здоровье и благополучие, особенно для тех, кто может бороться с чувством одиночества или изоляции.
Одно исследование, опубликованное в Журнале травматического стресса, показало, что люди с более высоким уровнем эмоциональной близости в их отношениях реже испытывают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после воздействия травмы. Авторы предположили, что это произошло из-за того, что близость может обеспечить чувство безопасности и поддержки в трудные времена, что, в свою очередь, помогает защититься от негативных последствий ПТСР. Точно так же другое исследование, проведенное Национальным центром биотехнологической информации (NCBI), показало, что у супружеских пар уровень депрессии был ниже, чем у одиноких или сожительствующих партнеров. Этот эффект был еще более выраженным среди людей с хроническими заболеваниями, что позволяет предположить, что близость может играть важную роль в управлении симптомами, подобными депрессии.
Не все исследования смогли воспроизвести эти результаты.
Обзорный документ, опубликованный в Social Science & Medicine, сообщил о смешанных результатах в отношении связи между браком и психологическим стрессом. Некоторые исследования показали, что семейное положение не оказало существенного влияния на результаты психического здоровья, в то время как другие обнаружили, что женатые люди, как правило, живут хуже, чем те, кто был одиноким или разведенным. Поэтому возможно, что другие факторы, такие как социально-экономический статус или сети социальной поддержки, также могут способствовать развитию симптомов депрессии.
Кажется очевидным, что интимные отношения могут быть полезны для психического здоровья в целом. Вероятно, это связано с тем, что они дают нам чувство сопричастности, комфорта, понимания. Кроме того, интимные партнеры часто служат доверенными лицами и источниками ободрения, когда мы чувствуем себя подавленными или подавленными. Этот вид эмоциональной поддержки может быть особенно полезен для военнослужащих, которые могут испытывать высокий уровень стресса и тревоги, связанных с их рабочей средой.
В этой области еще предстоит провести много исследований, прежде чем можно будет сделать окончательные выводы о взаимосвязи между интимностью и устойчивостью.
Учитывая положительное влияние, которое близость оказывает на благополучие в целом, кажется разумным предположить, что он может сыграть роль в оказании помощи военнослужащим в борьбе с депрессией и тревогой. Дальнейшие исследования должны быть направлены на выявление конкретных механизмов, с помощью которых близость оказывает защитное действие, а также на изучение того, как различные типы близости (такие как сексуальная или платоническая) могут по-разному влиять на психическое здоровье.
Вопрос о том, может ли близость способствовать устойчивости к симптомам депрессии или тревоги среди военнослужащих, остается открытым. Хотя некоторые исследования показали многообещающие результаты, другие были неубедительными или противоречивыми. Тем не менее, кажется очевидным, что интимные отношения могут играть важную роль в нашем общем психическом здоровье и благополучии. Поэтому необходимы дальнейшие исследования по этой теме, с особым акцентом на выявление способов, с помощью которых близость может помочь смягчить негативные последствия травмы и других стрессоров.
Может ли близость способствовать устойчивости к депрессивным или тревожным симптомам у военнослужащих?
Исследователи исследовали взаимосвязь между интимностью и устойчивостью в различных контекстах, таких как выжившие после травмы (Smith & Jones, 2018), но исследования этой связи в военном населении скудны. Немногочисленные имеющиеся данные свидетельствуют о том, что социальная поддержка может быть связана с устойчивостью; однако близость, похоже, не связана с ним напрямую.