هل يمكن أن يساهم القرب في مقاومة أعراض الاكتئاب أو القلق بين العسكريين ؟
مسألة ما إذا كان القرب يمكن أن يلعب دورًا في مساعدة أعضاء الخدمة على التعامل مع الاكتئاب والقلق أمر معقد. بينما تشير بعض الأبحاث إلى أن العلاقات الحميمة يمكن أن تساعد بالفعل في تقليل مستويات التوتر، هناك أيضًا العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند التفكير في ذلك. بشكل عام، يبدو من الواضح أن العلاقة الحميمة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية والرفاهية، خاصة بالنسبة لأولئك الذين قد يعانون من مشاعر الوحدة أو العزلة. وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة الإجهاد الصادم أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من العلاقة الحميمة العاطفية في علاقتهم أقل عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد التعرض للصدمة. اقترح المؤلفون أن هذا يرجع إلى أن القرب يمكن أن يوفر إحساسًا بالأمان والدعم خلال الأوقات الصعبة، مما يساعد بدوره على الوقاية من الآثار السلبية لاضطراب ما بعد الصدمة. وبالمثل، وجدت دراسة أخرى أجراها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI) أن الأزواج لديهم معدلات اكتئاب أقل من الشركاء غير المتزوجين أو المتعايشين. كان هذا التأثير أكثر وضوحًا بين الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مما يشير إلى أن القرب قد يلعب دورًا مهمًا في إدارة الأعراض الشبيهة بالاكتئاب. لم تتمكن جميع الدراسات من إعادة إنتاج هذه النتائج.
أبلغت ورقة مراجعة نُشرت في مجلة Social Science & Medicine عن نتائج متباينة فيما يتعلق بالارتباط بين الزواج والضيق النفسي. أظهرت بعض الدراسات أن الحالة الاجتماعية لم تؤثر بشكل كبير على نتائج الصحة العقلية، بينما وجدت دراسات أخرى أن المتزوجين يميلون إلى أن يكونوا أسوأ حالًا من أولئك الذين كانوا عازبين أو مطلقين. لذلك من الممكن أن تساهم عوامل أخرى، مثل الحالة الاجتماعية والاقتصادية أو شبكات الدعم الاجتماعي، في أعراض الاكتئاب.
يبدو واضحًا أن العلاقات الحميمة يمكن أن تكون مفيدة للصحة العقلية بشكل عام. ربما يرجع هذا إلى حقيقة أنها تمنحنا إحساسًا بالملكية والراحة والتفهم. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يعمل الشركاء الحميمون كمقربين ومصادر للتشجيع عندما نشعر بالإرهاق أو الاكتئاب. يمكن أن يكون هذا النوع من الدعم العاطفي مفيدًا بشكل خاص للأفراد العسكريين الذين قد يعانون من مستويات عالية من التوتر والقلق المرتبط ببيئة عملهم. لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها في هذا المجال قبل استخلاص استنتاجات نهائية حول العلاقة بين العلاقة الحميمة والمرونة.
بالنظر إلى التأثير الإيجابي للقرب على الرفاهية بشكل عام، يبدو من المعقول الإشارة إلى أنه يمكن أن يلعب دورًا في مساعدة الجنود على التعامل مع الاكتئاب والقلق. يجب أن يركز المزيد من البحث على تحديد الآليات المحددة التي يكون من خلالها للعلاقة الحميمة تأثير وقائي، بالإضافة إلى استكشاف كيفية تأثير أنواع مختلفة من العلاقة الحميمة (مثل الجنس أو الأفلاطوني) على الصحة العقلية بطرق مختلفة.
ما إذا كان القرب يمكن أن يساهم في مقاومة أعراض الاكتئاب أو القلق بين الأفراد العسكريين يظل سؤالًا مفتوحًا. في حين أظهرت بعض الدراسات نتائج واعدة، كانت دراسات أخرى غير حاسمة أو متناقضة. ومع ذلك، يبدو من الواضح أن العلاقات الحميمة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في صحتنا العقلية العامة ورفاهيتنا. لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع، مع التركيز بشكل خاص على تحديد الطرق التي يمكن أن يساعد بها القرب في التخفيف من الآثار السلبية للصدمات وغيرها من الضغوط.
هل يمكن أن يساهم القرب في مقاومة أعراض الاكتئاب أو القلق لدى الأفراد العسكريين ؟
قام الباحثون بالتحقيق في العلاقة بين العلاقة الحميمة والمرونة في سياقات مختلفة، مثل الناجين من الصدمات (سميث وجونز، 2018)، لكن البحث عن هذا الارتباط في السكان العسكريين ضئيل. وتشير ندرة الأدلة المتاحة إلى أن الدعم الاجتماعي قد يرتبط بالاستدامة ؛ ومع ذلك، لا يبدو أن العلاقة الحميمة لها صلة مباشرة بها.