A proximidade pode contribuir para a resistência a sintomas de depressão ou ansiedade entre os militares?
A questão de se a proximidade pode desempenhar um papel na assistência aos militares no combate à depressão e à ansiedade é complexa. Embora alguns estudos mostrem que as relações íntimas podem realmente ajudar a reduzir os níveis de estresse, há também muitos fatores que devem ser levados em conta ao abordar esta questão. Em geral, no entanto, parece claro que a proximidade pode ter um efeito positivo na saúde mental e no bem-estar, especialmente para aqueles que podem lutar contra o sentimento de solidão ou isolamento.
Um estudo publicado na Revista de Stress Traumático mostrou que as pessoas com maior proximidade emocional em suas relações têm menos problemas de estresse pós-traumático (TEPT) após a exposição ao trauma. Os autores sugeriram que isso ocorreu porque a proximidade pode proporcionar um sentimento de segurança e apoio em momentos difíceis, o que, por sua vez, ajuda a se proteger dos efeitos negativos do TEPT. Da mesma forma, um outro estudo realizado pelo Centro Nacional de Informação Biotecnológica (NCBI, na sigla em inglês) mostrou que os casais tinham menos depressão do que os sócios solteiros ou coadjuvantes. Este efeito foi ainda mais expressivo entre as pessoas com doenças crônicas, o que sugere que a proximidade pode desempenhar um papel importante no gerenciamento de sintomas semelhantes à depressão.
Nem todos os estudos foram capazes de reproduzir esses resultados.
Documento de revisão publicado no Social Science & Medicine relatou resultados mistos sobre a relação entre casamento e estresse psicológico. Alguns estudos mostram que o estado civil não teve impacto significativo nos resultados da saúde mental, enquanto outros descobriram que pessoas casadas tendem a viver pior do que aqueles que estavam sozinhos ou divorciados. Por isso, é possível que outros fatores, como status socioeconômico ou redes de apoio social, também possam contribuir para o desenvolvimento de sintomas de depressão.
Parece óbvio que relações íntimas podem ser boas para a saúde mental em geral. Deve-se ao facto de nos darem uma sensação de conectividade, conforto, compreensão. Além disso, os parceiros íntimos muitas vezes servem como pessoas de confiança e fontes de encorajamento quando nos sentimos deprimidos ou deprimidos. Este tipo de apoio emocional pode ser especialmente útil para os militares que podem sofrer altos níveis de estresse e ansiedade associados ao seu ambiente de trabalho.
Ainda há muitos estudos a serem feitos nesta área antes que se possa tirar conclusões sobre a relação entre intimidade e sustentabilidade.
Dado o impacto positivo que a proximidade tem sobre o bem-estar em geral, parece razoável sugerir que ele pode desempenhar um papel para ajudar os militares a combater a depressão e a ansiedade. Mais pesquisas devem se concentrar em identificar os mecanismos específicos através dos quais a intimidade tem um efeito protetor e estudar como diferentes tipos de intimidade (como a sexual ou a platônica) podem influenciar a saúde mental de forma diferente.
A questão se a proximidade pode contribuir para a resistência a sintomas de depressão ou ansiedade entre os militares permanece aberta. Embora alguns estudos tenham mostrado resultados promissores, outros não foram convincentes ou contraditórios. No entanto, parece claro que as relações íntimas podem desempenhar um papel importante em nossa saúde mental e bem-estar comuns. Por isso, são necessários mais estudos sobre o tema, com especial ênfase na identificação de formas pelas quais a intimidade pode ajudar a mitigar os efeitos negativos do trauma e outros estresses.
A proximidade pode contribuir para a resistência a sintomas depressivos ou ansiosos nos militares?
Os pesquisadores investigaram a relação entre intimidade e resistência em vários contextos, como sobreviventes de trauma (Smith & Jones, 2018), mas os estudos sobre essa relação na população militar são escassos. Os poucos dados disponíveis indicam que o apoio social pode estar ligado à sustentabilidade; No entanto, a intimidade não parece estar diretamente ligada a ele.