La proximité peut-elle contribuer à la résistance aux symptômes de dépression ou d'anxiété chez les militaires?
La question de savoir si la proximité peut jouer un rôle dans l'aide aux militaires dans la lutte contre la dépression et l'anxiété est complexe. Bien que certaines études suggèrent que les relations intimes peuvent vraiment aider à réduire le niveau de stress, il y a aussi de nombreux facteurs à prendre en compte lors de l'examen de cette question. Dans l'ensemble, cependant, il semble évident que la proximité peut avoir un impact positif sur la santé mentale et le bien-être, en particulier pour ceux qui peuvent combattre un sentiment de solitude ou d'isolement.
Une étude publiée dans le Journal of Traumatic Stress a montré que les personnes ayant un niveau plus élevé de proximité émotionnelle dans leur relation sont moins susceptibles de ressentir un trouble de stress post-traumatique (TSPT) après avoir subi une blessure. Les auteurs ont suggéré que cela est dû au fait que la proximité peut fournir un sentiment de sécurité et de soutien dans les moments difficiles, ce qui, à son tour, aide à se protéger contre les effets négatifs du TSPT. De même, une autre étude menée par le Centre national d'information sur la biotechnologie (NCBI) a révélé que les couples mariés avaient des taux de dépression inférieurs à ceux des partenaires célibataires ou cohabitants. Cet effet a été encore plus prononcé chez les personnes atteintes de maladies chroniques, ce qui suggère que la proximité peut jouer un rôle important dans la gestion des symptômes comme la dépression.
Toutes les études n'ont pas pu reproduire ces résultats.
Un document publié dans Social Science & Medicine a fait état de résultats mitigés sur le lien entre le mariage et le stress psychologique. Certaines études ont montré que l'état matrimonial n'avait pas eu d'impact significatif sur les résultats en santé mentale, tandis que d'autres ont constaté que les personnes mariées avaient tendance à vivre moins bien que les personnes célibataires ou divorcées. Il est donc possible que d'autres facteurs, comme le statut socio-économique ou les réseaux de soutien social, contribuent également au développement de symptômes de dépression.
Il semble évident que les relations intimes peuvent être bénéfiques pour la santé mentale en général. C'est probablement parce qu'ils nous donnent un sentiment d'appropriation, de confort, de compréhension. De plus, les partenaires intimes sont souvent des personnes de confiance et des sources d'encouragement lorsque nous nous sentons déprimés ou déprimés. Ce type de soutien émotionnel peut être particulièrement utile pour les militaires qui peuvent éprouver des niveaux élevés de stress et d'anxiété liés à leur milieu de travail.
Il reste encore beaucoup à faire dans ce domaine avant de pouvoir tirer des conclusions définitives sur la relation entre intimité et durabilité.
Compte tenu de l'impact positif que la proximité a sur le bien-être en général, il semble raisonnable de supposer qu'elle peut jouer un rôle dans l'aide aux militaires dans la lutte contre la dépression et l'anxiété. D'autres recherches devraient viser à identifier les mécanismes spécifiques par lesquels la proximité a un effet protecteur, ainsi qu'à étudier comment différents types d'intimité (comme sexuelle ou platonique) peuvent avoir des effets différents sur la santé mentale.
La question de savoir si la proximité peut contribuer à la résistance aux symptômes de dépression ou d'anxiété parmi les militaires reste ouverte. Bien que certaines études aient montré des résultats prometteurs, d'autres ont été peu convaincantes ou contradictoires. Néanmoins, il semble évident que les relations intimes peuvent jouer un rôle important dans notre santé mentale générale et notre bien-être. D'autres recherches sont donc nécessaires sur ce sujet, en mettant l'accent sur l'identification des moyens par lesquels la proximité peut aider à atténuer les effets négatifs des traumatismes et d'autres facteurs de stress.
La proximité peut-elle contribuer à la résistance aux symptômes dépressifs ou anxieux chez les militaires ?
Les chercheurs ont étudié la relation entre l'intimité et la résilience dans différents contextes, comme les survivants de traumatismes (Smith & Jones, 2018), mais la recherche sur cette relation dans la population militaire est rare. Les quelques données disponibles indiquent que le soutien social peut être lié à la durabilité ; cependant, la proximité ne semble pas directement liée à elle.