Czy bliskość może przyczynić się do oporu na objawy depresji lub lęku wśród personelu wojskowego?
Pytanie, czy bliskość może odgrywać rolę w pomaganiu członkom służby w radzeniu sobie z depresją i niepokojem, jest złożone. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że intymne relacje mogą rzeczywiście pomóc zmniejszyć poziom stresu, istnieje również wiele czynników do rozważenia przy rozważaniu tego. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się jednak jasne, że intymność może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie, zwłaszcza dla tych, którzy mogą zmagać się z uczuciem samotności lub izolacji.
W jednym z badań opublikowanych w Journal of Traumatic Stress stwierdzono, że osoby z wyższym poziomem intymności emocjonalnej w ich związku są mniej narażone na zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) po ekspozycji na urazy. Autorzy sugerowali to dlatego, że bliskość może zapewnić poczucie bezpieczeństwa i wsparcia w trudnych czasach, co z kolei pomaga chronić przed negatywnymi skutkami PTSD. Podobnie inne badania przeprowadzone przez National Center for Biotechnology Information (NCBI) wykazały, że małżeństwa mają niższy wskaźnik depresji niż partnerzy samotni lub konkubenci. Efekt ten był jeszcze wyraźniejszy wśród osób z przewlekłymi schorzeniami, co sugeruje, że bliskość może odgrywać ważną rolę w zarządzaniu objawami podobnymi do depresji. Nie wszystkie badania były w stanie odtworzyć te wyniki.
W artykule z recenzji opublikowanym w Social Science & Medicine odnotowano mieszane wyniki dotyczące związku między małżeństwem a zaburzeniami psychicznymi. Niektóre badania wykazały, że stan cywilny nie wpływa znacząco na wyniki zdrowia psychicznego, podczas gdy inni stwierdzili, że osoby w związku małżeńskim mają tendencję do gorszych stawek niż osoby samotne lub rozwiedzione. Możliwe jest zatem, że inne czynniki, takie jak status społeczno-ekonomiczny lub sieci wsparcia społecznego, mogą również przyczynić się do wystąpienia objawów depresji.
Wydaje się jasne, że intymne relacje mogą być korzystne dla zdrowia psychicznego w ogóle. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że dają nam poczucie własności, komfortu, zrozumienia. Ponadto partnerzy intymni często służą jako powiernicy i źródła zachęt, gdy czujemy się przytłoczeni lub przygnębieni. Ten rodzaj wsparcia emocjonalnego może być szczególnie pomocny dla personelu wojskowego, który może doświadczyć wysokiego poziomu stresu i lęku związanego z ich środowiskiem pracy.
Jeszcze wiele badań pozostaje do zrobienia w tej dziedzinie, zanim można wyciągnąć ostateczne wnioski na temat związku między intymnością a odpornością. Biorąc pod uwagę pozytywny wpływ, jaki bliskość wywiera na samopoczucie w ogóle, rozsądne wydaje się sugerowanie, że może ona odgrywać rolę w pomaganiu służącym w radzeniu sobie z depresją i niepokojem. Dalsze badania powinny koncentrować się na określeniu konkretnych mechanizmów, za pomocą których intymność ma działanie ochronne, a także na zbadaniu, w jaki sposób różne rodzaje intymności (takie jak seksualne lub platoniczne) mogą wpływać na zdrowie psychiczne na różne sposoby.
Czy bliskość może przyczynić się do oporu na objawy depresji lub lęku wśród personelu wojskowego pozostaje otwartym pytaniem. Podczas gdy niektóre badania wykazały obiecujące wyniki, inne były niejednoznaczne lub sprzeczne. Wydaje się jednak jasne, że intymne relacje mogą odegrać ważną rolę w naszym ogólnym zdrowiu psychicznym i samopoczuciu. Konieczne są zatem dalsze badania nad tym tematem, ze szczególnym uwzględnieniem identyfikacji sposobów, w których bliskość może pomóc złagodzić negatywne skutki urazu i innych stresorów.
Czy bliskość może przyczynić się do oporu na objawy depresyjne lub lękowe u personelu wojskowego?
Naukowcy zbadali związek między intymnością i odpornością w różnych kontekstach, takich jak przeżywający urazy (Smith & Jones, 2018), ale badania nad tym stowarzyszeniem w populacjach wojskowych jest skąpe. Brak dostępnych dowodów sugeruje, że wsparcie społeczne może być powiązane ze zrównoważonym rozwojem; jednak intymność nie wydaje się być bezpośrednio z nią związana.