Cinsel zevk ve işlev
yaşla sınırlı değildir - birçok yaşlı insan tam bir cinsel yaşam sürmektedir. Yaşlanma süreci, cinsel ilişki gibi fiziksel, zihinsel, duygusal, sosyal ve ilişkisel işlevler de dahil olmak üzere insan varlığının tüm yönlerine dokunan yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. Bununla birlikte, popüler inanışın aksine, yaşlı yetişkinler, yaşlansalar bile tatmin edici ve keyifli bir cinsel yaşamın tadını çıkarabilirler. Bu makalenin amacı, yaşlı insanların yaşlılığa rağmen neden ve nasıl hoş ve işlevsel seks yaşadıklarını bulmaktır. İlk olarak, araştırmalar yaşlı yetişkinlerin cinsel yakınlığa olan ilgisini ifade etmeye devam ettiğini gösteriyor, bu da cinsiyetin sadece orgazmı içeren biyolojik aktiviteden daha fazlası olduğu fikrini destekliyor. Örneğin, 60 yaşın üzerindeki insanlar arasında yapılan çalışmalar, dört katılımcıdan üçünün cinsel yaşamlarından memnun olduğunu, bir başka çalışmada ise bu yaş grubundaki erkeklerin yüzde sekseninin ve kadınların yüzde altmışının cinsel istek düzeylerinden memnun olduğunu bildirmiştir (Hill & Rowland, 2018; Kashanian ve diğerleri, 2019). Bu sonuçlar, çoğu yaşlı yetişkin libido, uyarılma veya boşalma/orgazm gibi bazı cinsel işlevleri kaybedebilirken, ön sevişme, öpüşme, dokunma, masaj veya sarılma gibi alternatif yollarla cinselliğin tadını çıkarabileceğini göstermektedir. Dahası, araştırmacılar, cinsel yetenekleri için mutlak bir yaş olmadığına inanmaktadır, çünkü fizyoloji, psikoloji, yaşam tarzı ve sağlık durumu gibi diğer faktörlere bağlı olarak kişiden kişiye değişir. İkincisi, tıbbi müdahaleler birçok yaşlı insanın diyabet, kalp hastalığı, depresyon ve kanser gibi cinsel işlevi etkileyen hastalıkları tedavi ederek cinsel yaşamlarını iyileştirmelerini sağlamıştır. Bu durumların tedavisinde kullanılan ilaçlar, yaşlı yetişkinlerin tatmin edici cinsel aktivitelerde bulunmalarına izin vererek semptomları hafifletir ve fiziksel refahı iyileştirir. Ayrıca, cerrahi tekniklerdeki son gelişmeler, insanların iktidarsızlık, vajinal kuruluk ve yağlanma eksikliğinin üstesinden gelmelerini sağlar. Örneğin, penil implantlar erektil disfonksiyonun (ED) yerini alır, bir erkeğin penisini uyandırıldığında ereksiyon elde etmek için yeniden yapılandırır, oysa yapay kayganlaştırıcılar cinsel ilişki sırasında zevki arttırmak için vajinaya uygulanır. Diğer tıbbi olmayan tedaviler, yaşlanma nedeniyle kaybedilen hormonları cinsel isteği teşvik eden ve duyarlılığı artıran hormonlarla değiştiren hormon replasman tedavisini (HRT) içerir. Örneğin, menopoz sonrası kadınlar, cinsel uyaranlara karşı artmış libido ve gelişmiş genital yanıt yaşayarak HRT'den yararlanırlar. Son olarak, yaşlanmaya karşı olumlu bir tutum, cinsel aktivitesi de dahil olmak üzere yaşlı bir kişinin genel yaşam kalitesini etkiler. Kendilerine olumlu değer veren yaşlı yetişkinler, yapmayanlara göre daha fazla cinsel tatmin bildirmektedir. Ayrıca, besleyici yiyecekler yiyerek, düzenli egzersiz yaparak, yeterince uyuyarak ve meditasyon veya yoga yoluyla stres seviyelerini azaltarak sağlıklı yaşam tarzlarını benimserler. Ayrıca ortaklarla güven, iletişim, saygı, samimiyet ve sevgiye dayalı güçlü ilişkiler kurarlar. 70 yaş üstü erkekler üzerinde yapılan bir araştırma, egzersiz kulüpleri, kültürel faaliyetler veya sanat faaliyetleri gibi sosyal faaliyetlerde bulunan katılımcıların benlik saygısının daha yüksek olduğunu ve herhangi bir etkinliğe katılmayanlara kıyasla daha keyifli seks bildirdiklerini bulmuştur. Bu nedenle, yaşlı insanların yeteneklerine değer vermeleri ve cinsel işlevlerini geliştirmek için arkadaşlarından, aile üyelerinden ve ortaklarından destek almaları gerekir. Sonuç olarak, araştırmalar yaşın kişinin cinselliğini belirlemediğini göstermektedir, çünkü birçok yaşlı yetişkin fiziksel sınırlamalara rağmen hala keyifli ve keyifli bir cinsel yaşamın tadını çıkarabilir. Doktorlar, hastaları sağlıklı yaşam sürmeye teşvik ederken cinsel işlevleri etkileyen hastalıkların tedavisinde hayati bir rol oynamaktadır. Ek olarak, duygusal refah, cinsel memnuniyeti destekleyen kişilerarası ilişkilerin kalitesini artırır.Bu nedenle, toplum yaşlılar arasında cinsiyeti ortadan kaldırmalı ve yaşlı olsalar bile devam ettirmeye teşvik etmelidir.