المتعة والوظيفة الجنسية
ليست محدودة حسب العمر - يعيش العديد من كبار السن حياة جنسية كاملة.
عملية الشيخوخة هي جزء لا مفر منه من الحياة التي تمس جميع جوانب الوجود البشري، بما في ذلك الوظائف الجسدية والعقلية والعاطفية والاجتماعية والعلاقية مثل الجنس. ومع ذلك، على عكس الاعتقاد السائد، لا يزال بإمكان كبار السن التمتع بحياة جنسية مرضية وممتعة، حتى لو كانوا متقدمين في السن. الغرض من هذا المقال هو معرفة سبب وكيفية تجربة كبار السن للجنس اللطيف والوظيفي على الرغم من الشيخوخة. أولاً، تظهر الأبحاث أن كبار السن يواصلون التعبير عن اهتمامهم بالحميمية الجنسية، مما يدعم فكرة أن الجنس هو أكثر من مجرد نشاط بيولوجي يتضمن النشوة الجنسية فقط.
على سبيل المثال، وجدت الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أن ثلاثة من كل أربعة مشاركين كانوا راضين عن حياتهم الجنسية، بينما وجدت دراسة أخرى أن ثمانين بالمائة من الرجال وستين بالمائة من النساء في هذه الفئة العمرية أبلغوا عن رضاهم عن مستوى الرغبة الجنسية لديهم (هيل ورولاند، 2018 ؛ كاشانيان وآخرون، 2019). توضح هذه النتائج أنه في حين أن معظم كبار السن قد يفقدون بعض الوظائف الجنسية مثل الرغبة الجنسية أو الإثارة أو القذف/النشوة الجنسية، إلا أنه لا يزال بإمكانهم الاستمتاع بالجنس من خلال وسائل بديلة مثل المداعبة أو التقبيل أو اللمس أو التدليك أو الحضن. علاوة على ذلك، يعتقد الباحثون أنه لا يوجد عمر مطلق لقدراتهم الجنسية، لأنها تختلف من شخص لآخر اعتمادًا على علم وظائف الأعضاء وعلم النفس ونمط الحياة وعوامل أخرى مثل الحالة الصحية. ثانيًا، مكنت التدخلات الطبية العديد من كبار السن من تحسين حياتهم الجنسية من خلال علاج الأمراض التي تؤثر على الوظيفة الجنسية، مثل مرض السكري وأمراض القلب والاكتئاب والسرطان. الأدوية المستخدمة في علاج هذه الحالات تخفف الأعراض وتحسن الرفاهية الجسدية من خلال السماح لكبار السن بالانخراط في أنشطة جنسية مرضية. بالإضافة إلى ذلك، تسمح التطورات الحديثة في التقنيات الجراحية للناس بالتغلب على العجز الجنسي وجفاف المهبل ونقص التزييت. على سبيل المثال، تحل غرسات القضيب محل ضعف الانتصاب (ED) عن طريق إعادة بناء قضيب الرجل لتحقيق الانتصاب عندما يشعر بالإثارة، في حين يتم وضع مواد التشحيم الاصطناعية على المهبل أثناء الجماع لزيادة المتعة. تشمل العلاجات غير الطبية الأخرى العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)، والذي يحل محل الهرمونات المفقودة بسبب الشيخوخة بتلك التي تعزز الرغبة الجنسية وتحسن الحساسية. على سبيل المثال، تستفيد النساء بعد سن اليأس من العلاج التعويضي بالهرمونات من خلال زيادة الرغبة الجنسية وتحسين استجابة الأعضاء التناسلية للمنبهات الجنسية. أخيرًا، يؤثر الموقف الإيجابي تجاه الشيخوخة على نوعية حياة المسن بشكل عام، بما في ذلك نشاطه الجنسي. كبار السن الذين يقدرون أنفسهم بشكل إيجابي يبلغون عن رضا جنسي أكبر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. كما أنهم يتبنون أنماط حياة صحية من خلال تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل مستويات التوتر من خلال التأمل أو اليوجا.
يبنون أيضًا علاقات قوية مع الشركاء على أساس الثقة والتواصل والاحترام والحميمية والمودة. وجدت دراسة أجريت على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا أن المشاركين الذين شاركوا في أنشطة اجتماعية مثل نوادي التمارين الرياضية أو الأنشطة الثقافية أو الأنشطة الفنية لديهم احترام أعلى للذات وأبلغوا عن ممارسة جنسية أكثر متعة مقارنة بمن لم يشاركوا في أي أنشطة. لذلك، يحتاج كبار السن إلى تقدير قدراتهم وطلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة والشركاء لتحسين وظيفتهم الجنسية. في الختام، تظهر الأبحاث أن العمر لا يحدد الحياة الجنسية للفرد، حيث لا يزال بإمكان العديد من كبار السن التمتع بحياة جنسية ممتعة وممتعة على الرغم من القيود الجسدية. يلعب الأطباء دورًا حيويًا في علاج الأمراض التي تؤثر على الوظائف الجنسية مع تشجيع المرضى على عيش حياة صحية. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الرفاهية العاطفية على تحسين جودة العلاقات الشخصية، مما يدعم الرضا الجنسي.لذلك، يجب على المجتمع إزالة وصمة العار عن الجنس بين كبار السن وتشجيعهم على الاستمرار فيه، حتى لو كانوا كبار السن.