Medyadaki queer insanların olumlu tasvirleri, insanların LGBTQ + topluluğunun üyelerine karşı daha olumlu tutumlar geliştirmelerine ve kendinden nefret duygularını azaltmalarına yardımcı olabilir.
Bu süreç zaman ve çaba gerektirebilir. İşte bunu başarmak için bazı stratejiler:
1. İlgili olabileceğiniz garip hikayeler ve karakterler içeren medyayı arayın. Mutlu, sağlıklı, başarılı aynı cinsiyetten çiftleri veya sıkıntılarla mücadele eden ancak sonuçta zafer kazanan yalnız queer kahramanları içeren filmleri veya TV şovlarını bulun. Bu tür anlatılar umut ve ilham verebilir ve queer deneyimleri normalleştirebilir.
2. Bu hikayelerdeki farklı karakterlerin nasıl davrandığına dikkat edin. Birbirleriyle olan etkileşimlerine ve aile, arkadaşlar, meslektaşlar vb. İle olan ilişkilerine ve ayrımcılık veya önyargıyla nasıl başa çıktıklarına dikkat edin. Bu, sevgi dolu ve sağlıklı ilişkileri neyin işe yaradığı hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır - oryantasyondan bağımsız olarak - hayatınızda önemli bir beceridir.
3. Eşcinselliği kutlayan veya cinsiyet rolleri veya cinsel ifade ile ilgili ilerici değerleri teşvik eden sosyal medya hesaplarıyla etkileşime geçin. LGBTQ + sorunları hakkındaki düşüncelerini paylaşan blogcuları veya vloggerları bulun ve bunları düzenli olarak takip edin, böylece queer hakları ile ilgili güncel gelişmelerden haberdar olabilirsiniz.
4. Sadece pasif olarak medya tüketmek değil; Etrafındaki tartışmalara da aktif olarak katılın! Çevrimiçi olarak izlediğiniz makalelere veya videolara yorum yazın ve sosyal medyada benzer ilgi alanlarına sahip başkalarıyla bağlantı kurun. Görüşlerinizi paylaşın ve insanların neden LGBTQ + insanlar hakkında belirli inançlara sahip olabileceği hakkında sorular sorun. Bu konularda ne kadar açık sohbetler yaparsak, tabu olma veya damgalanma olasılıkları o kadar düşük olur.
5.
İçselleştirilmiş homofobinin bir gecede gerçekleşmediğini unutmayın; Queer kimliğinin olumsuz mesajlarını unutmak zaman ve çaba gerektirir. Kendinize karşı sabırlı olun ve anında sonuç beklemeyin - kendini kabul etmeye yönelik her küçük adım önemlidir!
Olumlu medya görüntülerine tekrar tekrar maruz kalmak, içselleştirilmiş homofobi olasılığını azaltabilir mi?
Araştırmalar, çeşitli medya biçimleri aracılığıyla LGBTQ + bireylerin daha olumlu temsilleriyle karşılaşan kişilerin, cinselliklerine göre kendilerine veya başkalarına karşı olumsuz tutum geliştirme olasılıklarının daha düşük olabileceğini göstermektedir (Schroeder ve ark., 2017). Bunun nedeni, böyle bir temsili görmenin, benzer deneyimlere sahip aynı türden başkalarının olduğunu görmelerine yardımcı olmasıdır, bu da benlik saygısının artmasına ve izolasyon duygularının azalmasına neden olabilir.