Askeri deneyim nedeniyle eşler duygusal olarak değiştiğinde askerler ilişkisel kayıpla nasıl başa çıkıyor? Çiftler birlikte travma yaşadıklarında, genellikle her zamankinden daha yakındırlar. Hizmet üyeleri genellikle dağıtım sırasında eşleri ve çocukları ile derin bağlar geliştirirler, çünkü işlerinin doğası gereği kendilerini toplumdan izole etmek zorunda kalırlar. Birçok asker, görevlerinden eve dönerken zorluklarla karşı karşıya kalıyor çünkü ortakları o kadar değişti ki artık birbirlerini tanımıyor gibi görünüyorlar. Ordunun yaşam tarzı, her iki tarafı da etkileyen zorlu ve bazen tehlikeli olabilir. Bu, aralarında duygusal stres ve ayrılık yaratır. Bu yazıda, askeri deneyim nedeniyle eşleri duygusal olarak değiştiğinde askerlerin ilişki kaybıyla nasıl başa çıktıklarını tartışacağım. Askerler, onsuz uzun bir aradan sonra eşlerini anlamadıklarını veya tanımadıklarını düşünüyorlarsa, bir ilişkiyi kaybetmekle mücadele edebilirler. Fiziksel olarak ilişkide bulunsalar bile kendilerini yalnız hissedebilirler. Yeniden bağlanmaya yardımcı olmanın bir yolu, ayrı olduğunuzda ne olduğu hakkında açık iletişim kurmaktır. Mücadeleleriniz hakkında konuşmak, ikiniz arasında tekrar anlayış ve güven oluşturmanıza yardımcı olur. Başka bir yol, kitap okumak veya masa oyunları oynamak gibi rahatlatıcı bir şey yapmak için birlikte kaliteli zaman geçirdiğinizde her gün zaman ayrıldığından emin olmaktır. Akşamları haftada bir kez buluşmaya çıkmak, ev dışındaki yeni etkinliklerle iki kez bağlantı kurmanızı sağlar. Bütün bunlar yavaş ama emin adımlarla tekrar samimiyet kurmaya yardımcı olur. İlk adım, birbirinizi fiziksel veya duygusal olarak son gördüğünüzden beri sizin ve eşinizin içinde bir değişim olduğunu kabul etmektir. Bir kişi eskisinden farklı görünüyorsa, bu farklılıkları kabul edin, görmezden gelmeyin; Onlar hakkında konuşmamaya çalışmak onları uzaklaştırmayacak! Değişiklikleri kabul ederek, birbirinizin duygularını doğrulayın. Her iki tarafın da her şeyi mükemmel bir şekilde halledebileceğini düşünmeyin - herkesin böyle zor zamanlarda desteğe ihtiyacı var! İddia edilen eksiklikler için birbirinizi suçlamamaya çalışın, çünkü sizi herhangi bir sorunu hızlı bir şekilde çözmekten uzaklaştırır. Bunun yerine, birbirinizi eleştirmek yerine sorunları birlikte çözmeye odaklanın. Görevim bittikten sonra karımın ne kadar duygusallaştığını fark ettim. Bulaşıkları kimin yıkadığı veya çocuklarımızın yatmadan önce ekstra dikkat gerektirip gerektirmediği gibi küçük konular hakkında tartıştığımızda sık sık ağladı. Daha önce böyle önemsiz konular hakkında hiç tartışmamıştık, ama şimdi hayatındaki tüm stresle boğulmuş hissetti - yurtdışında konuşlandırılırken meydana gelen yaralanmalar nedeniyle beklenmedik bir şekilde erken eve dönmem de dahil. Savunmacılığa veya yargıya atlamadan aktif ve sabırla dinlemenin önemini öğrendim. Bazen herkesin ihtiyaç duyduğu tek şeyin, dağıtım sırasında bir ortaktan kopuk hissetmesine rağmen, hala sevilme güveni olduğunu öğrendim.
Askeri deneyim nedeniyle ortaklar duygusal olarak değiştiğinde askerler ilişki kaybıyla nasıl başa çıkıyor?
Askerler, eşleri askeri deneyim nedeniyle travmatik değişikliklere uğradıktan sonra çeşitli ilişki kayıpları yaşayabilirler. Bu kayıplar iletişim kalıplarındaki değişiklikler, fiziksel yakınlıktaki değişiklikler ve sosyal destek sistemlerindeki değişimler olarak ortaya çıkabilir. Bu değişikliklerle başa çıkmak için, askerler genellikle destek için arkadaşlar, aile üyeleri ve askeri personel gibi dış kaynaklara yönelirler. Ayrıca, romantik ilişkilerinin dışındaki ortak ilgi alanlarına ve değerlere dayanan ilişkiler kurmanın ve kurmanın yeni yollarını arıyorlar.