كيف يتعامل الجنود مع الخسارة العلائقية عندما يتغير الشركاء عاطفيا بسبب التجربة العسكرية ؟
عندما يعاني الأزواج من الصدمة معًا، فإنهم غالبًا ما يكونون أقرب من أي وقت مضى. عادة ما يقيم أفراد الخدمة روابط عميقة مع أزواجهم وأطفالهم أثناء الانتشار لأنهم يضطرون إلى عزل أنفسهم عن المجتمع بسبب طبيعة عملهم. يواجه العديد من الجنود تحديات في العودة إلى ديارهم من الانتشار لأن شركائهم تغيروا كثيرًا لدرجة أنهم لم يعودوا يعرفون بعضهم البعض. يمكن أن يكون أسلوب حياة الجيش متطلبًا وخطيرًا في بعض الأحيان، مما يؤثر على كلا الجانبين المعنيين. هذا يخلق ضغوطًا عاطفية وانقسامًا بينهما. في هذا المقال، سأناقش كيف يتعامل الجنود مع فقدان العلاقات عندما يتغير شركاؤهم عاطفياً بسبب الخبرة العسكرية.
يمكن للجنود أن يكافحوا من أجل فقدان العلاقة إذا شعروا أنهم لا يفهمون أو يتعرفون على شريكهم بعد غياب طويل بدونه. يمكن أن يشعروا بالوحدة حتى لو كانوا موجودين جسديًا في العلاقة. تتمثل إحدى طرق المساعدة في إعادة الاتصال في التواصل المفتوح حول ما حدث عندما كنت منفصلاً. يساعد الحديث عن كفاحك في بناء التفاهم وبناء الثقة بينكما مرة أخرى. طريقة أخرى هي التأكد من تخصيص الوقت كل يوم عندما تقضي وقتًا ممتعًا معًا في القيام بشيء مريح مثل قراءة الكتب أو ممارسة ألعاب الطاولة. يتيح لك الخروج في المواعيد مرة واحدة في الأسبوع في المساء الاتصال مرتين بأنشطة جديدة خارج المنزل. كل هذه الأشياء تساعد في بناء العلاقة الحميمة مرة أخرى ببطء ولكن بثبات.
الخطوة الأولى هي قبول أن التغيير قد حدث بينك وبين شريكك منذ آخر مرة رأيت فيها بعضكما البعض جسديًا أو عاطفيًا. إذا بدا شخص ما مختلفًا عن ذي قبل، فاعترف بهذه الاختلافات، لا تتجاهلها ؛ محاولة عدم التحدث عنهم لن تجعلهم يرحلون! من خلال الاعتراف بالتغييرات، أكد كل منهما مشاعر الآخر. لا تعتقد أن أي من الجانبين يمكنه التعامل مع كل شيء بشكل مثالي - يحتاج الجميع إلى الدعم في مثل هذه الأوقات الصعبة! حاول ألا تلوم بعضكما البعض على أي أوجه قصور مزعومة، لأنه ببساطة يبعدك عن حل أي مشاكل بسرعة. بدلاً من ذلك، ركز على حل المشكلات معًا بدلاً من انتقاد بعضها البعض.
لاحظت كم أصبحت زوجتي أكثر عاطفية بعد انتهاء انتشاري. غالبًا ما كانت تبكي عندما نتجادل حول قضايا صغيرة، مثل من غسل الأطباق أو ما إذا كان أطفالنا بحاجة إلى مزيد من الاهتمام قبل النوم. لم نتجادل أبدًا حول مثل هذه الأمور التافهة من قبل، لكنها شعرت الآن بالإرهاق من كل التوتر في حياتها - بما في ذلك عودتي إلى المنزل مبكرًا بشكل غير متوقع بسبب الإصابات التي لحقت بها أثناء انتشارها في الخارج. تعلمت أهمية الاستماع بنشاط وصبر دون القفز إلى الدفاع أو الحكم. لقد تعلمت أنه في بعض الأحيان كل ما يحتاجه أي شخص هو الثقة في أن يظل محبوبًا، على الرغم من الشعور بالانفصال عن الشريك أثناء النشر.
كيف يتعامل الجنود مع فقدان العلاقة عندما يتغير الشركاء عاطفياً بسبب التجربة العسكرية ؟
قد يتعرض الجنود لأشكال مختلفة من الخسارة العلائقية بعد أن يتعرض شركاؤهم لتغييرات مؤلمة بسبب الخبرة العسكرية. يمكن أن تظهر هذه الخسائر كتغيرات في أنماط الاتصال، وتغيرات في العلاقة الحميمة الجسدية، وتحولات في أنظمة الدعم الاجتماعي. للتعامل مع هذه التغييرات، غالبًا ما يلجأ الجنود إلى الموارد الخارجية مثل الأصدقاء وأفراد الأسرة والأفراد العسكريين للحصول على الدعم. إنهم يبحثون أيضًا عن طرق جديدة للتواصل وبناء العلاقات التي تستند إلى المصالح والقيم المشتركة خارج علاقاتهم الرومانسية.