Erotik Benliğiniz İlk Başta Eşsiz Hissedebilir
Erotik benliğinizi çeşitli nedenlerle keşfetmekte tereddüt edebilirsiniz. Belki de cinsel arzuyu ifade etmede utanç verici bir şey olduğuna inanmanızı sağlayan kültürel tabular, dini inançlar veya toplumsal normlar yüzündendir. Belki bunu daha önce düşünmedin bile. Öyle olsa da, ilk başta kendinizin bu bölümünü keşfetmek garip görünebilir. Garip veya rahatsız edici olabilir. Ancak bu duyguların, zevk almak için kendinize izin vermenizi engellemesine izin vermeyin! Tamamen normal - sonuçta tamamen yeni bir bölge.
Zaman ayırın ve açık kalın
Erotik benliğinizi keşfetmek için zaman ayırmanız önemlidir. Hiçbir şeye acele etmeye ya da kendinize baskı yapmaya gerek yoktur, böylece hemen'iyi sonuçlanır ". Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın veya deneyim düzeylerini ölçmeye çalışmayın. Cinsiyetin bir rekabet olmadığını unutmayın; Bu bireysel bir yolculuk. Nasıl ilerleyeceğinizden emin değilseniz, yavaşlayın ve anın tadını çıkarın. Kendinizi yargılamadan veya bir şeyleri zorlamaya çalışmadan sizin için neyin iyi olduğunu öğrenin. Yerel kalın ve doğal olarak gelenlere açık olun.
Sakar veya sakar olmak konusunda endişelenmeyin
Erotik tarafınızı keşfetmek hata yapmak anlamına gelir - herkes yapar. Yakınlık sırasında kelimelerle veya eylemlerle uğraşırsanız sorun değil; Sakin ve rahat ol. Her zaman sorular sorabilir veya bir ortaktan tavsiye alabilirsiniz (veya bazı kitapları okuyabilirsiniz!) Sonunda onlarla etkili ve rahat bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı anlayacaksınız. Ve unutmayın: Güvensizliklerinizde yalnız değilsiniz. Çoğu insan daha önce oradaydı, bu yüzden bunu yaşayan tek kişi olmadığınızı bilerek rahatlayın.
Neyi Sevdiğini Bul
Cinselliğinizle rahat etmenin en iyi yolu, sizi neyin tahrik ettiğini bulmaktır. Anahtar deney yapmaktır - farklı pozisyonlar, oyuncaklar, fanteziler vb. Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını görün. Bir şey yanlış olduğunda, durup eşinizle/eşinizle tartışmaktan korkmayın. İletişim her ilişkide önemlidir! Bu işlem zaman alır, ancak doğru yapıldığında büyük ödüller sunar. Ortaklar arasında güven oluşturmak istiyorsanız, arzularınız ve ihtiyaçlarınız hakkında dürüst ve saygılı bir şekilde konuşun. Doğrudan onlara söylemeden sizi neyin mutlu ettiğini bildiklerini varsaymayın. Sözlü veya sözsüz olarak kendinizi açıkça ve özellikle ifade edin. Sağlıklı bir ilişkinin, her iki tarafın da kendilerini tam olarak ifade etmekte rahat olduklarını varsaydığını unutmayın. Gerekirse, birbirinizin arzularını daha iyi anlamak için iletişim alıştırmaları yapın veya daha fazla literatür okuyun. Cinsel zevk bir yolculuktur. Cinsel becerilerde hemen ustalık ya da mükemmellik beklemeyin. Öz farkındalığa giden yol sabır, pratik ve keşif gerektirir. Amatör bir uzman olmak aylar veya yıllar alabilir - kendinize baskı yapmayın. Sadece hareket halindeyken mümkün olduğunca pratik yapmaya ve eğlenmeye devam edin. Zevkin, görünüm veya statü gibi dış faktörlerden değil, içeriden geldiğini unutmayın. Seks bir yarışma değildir; Kişisel bir dolgunluk ve zevk arayışıdır.
Mola verin ve keyfinize bakın
Samimiyet sırasında işler yoğunlaştığında, zaman zaman duraklatmayı ve yansıtmayı unutmayın. İlgili tüm tarafların her zaman rahat olduğundan emin olun - eğer biri hayır derse, sınırlarına saygı gösterin. Ve unutmayın: hızlı bir yere gitmek için acele etmeyin; Gerektiğinde yavaşlayın, böylece herkes deneyimin tadını çıkarabilir. Son olarak, mümkün olduğunda kendinize izin verin ve parti yapın - seks sırasında aptalca veya çocukça hissetmekten korkmayın!