Your Erotic Self May Feel Unfamious At First
Você pode não se atrever a explorar o seu «eu» erótico por várias razões. Talvez seja por causa de tabus culturais, crenças religiosas ou normas sociais que o levam a acreditar que há algo de vergonhoso na expressão do desejo sexual. Talvez não tenha pensado nisso antes. De qualquer forma, no início, a pesquisa desta parte pode parecer estranha. Pode parecer embaraçoso ou desconfortável. Mas que estes sentimentos não vos impeçam de dar permissão aos prazeres! É perfeitamente normal. Afinal, é uma área completamente nova.
Não se acelere e fique aberto
É muito importante não ter pressa para pesquisar o seu «eu» erótico. Não é preciso apressar-se ou pressionar-se para «sair bem». Não se compare com os outros, nem tente avaliar o nível de experiência deles. Lembre-se que sexo não é uma competição; é uma viagem individual. Se não tiver a certeza de como proceder, reduza a velocidade e aproveite o momento. Saiba o que é bom para você, sem se julgar ou tentar forçar as coisas. Fiquem no local e abertos ao que vem naturalmente.
Não se preocupe em ser desajeitado ou desastrado
Explorar o seu lado erótico significa cometer erros - o que todos fazem. Não há problema se, durante a intimidade, você acena com palavras ou ações; apenas mantenha-se calmo e relaxado. Você sempre pode fazer perguntas ou consultar um parceiro (ou ler algum livro!) Você saberá, com o tempo, como lidar com eles de forma eficaz e confortável. E lembre-se, não estão sozinhos na sua insegurança. A maioria das pessoas já esteve lá, então conforte-se sabendo que você não é o único a experimentar isso.
Saiba o que você gosta
A melhor maneira de aprender com a sua sexualidade é descobrir o que você está excitando. A chave é experimentar - jogar com diferentes posições, brinquedos, fantasias etc. Vejam o que funciona e não funciona. Quando alguma coisa estiver errada, não tenha medo de parar e discutir isso com o seu parceiro (parceiros). A comunicação é vital em qualquer relação! Este processo leva tempo, mas quando executado, oferece recompensas enormes.
Se você quiser fortalecer a confiança entre os parceiros, fale dos seus desejos e necessidades com honestidade e respeito. Não pensem que sabem o que vos deixa felizes sem lhes dizer direito. Expresse-se de forma clara e específica, seja verbal ou não verbal. Lembre-se que uma relação saudável sugere que ambos os lados estão confortáveis para se expressar plenamente. Se necessário, faça exercícios de comunicação ou leia mais literatura para compreender melhor os desejos do outro.
Prazer sexual é uma viagem
Não espere a posse imediata de habilidades sexuais ou a perfeição imediatamente. O caminho para a auto-consciência requer paciência, prática e pesquisa. Pode levar meses ou anos a tornar-se um perito amador. Basta continuar a praticar e desfrutar o máximo possível no caminho. Lembre-se que o prazer vem de dentro em vez de fatores externos como aparência ou status. Sexo não é uma competição; é uma busca pessoal por cumplicidade e prazer.
Façam intervalos e aproveitem
Quando as coisas se tornarem intensas durante a intimidade, não se esqueçam de parar e refletir de vez em quando. Certifique-se de que todas as partes envolvidas estão confortáveis a qualquer momento - se alguém disser que não, respeite os limites. Lembrem-se, não há pressa para chegar a algum lugar rápido; abrandar quando necessário para que todos possam desfrutar desta experiência. Finalmente, dê-se permissão para soltar e divertir-se sempre que possível - não tenha medo de sentir-se estúpido ou criança durante o sexo!