Your Erotic Self May Feel Unfamious At First
Peut-être hésitez-vous à explorer votre « moi » érotique pour diverses raisons. C'est peut-être à cause des tabous culturels, des croyances religieuses ou des normes sociales qui vous font croire qu'il y a quelque chose de honteux à exprimer un désir sexuel. Peut-être que vous n'y avez même pas pensé avant. Quoi qu'il en soit, au début, explorer cette partie de soi peut sembler étrange. Cela peut sembler gênant ou inconfortable. Mais que ces sentiments ne vous empêchent pas de vous donner la permission de vous adonner aux plaisirs! C'est tout à fait normal - après tout, c'est un nouveau territoire.
Prenez votre temps et restez ouvert
Il est très important de prendre votre temps en explorant votre « moi » érotique. Tu n'as pas besoin de te dépêcher ou de te mettre la pression pour que ça marche bien tout de suite. Ne vous comparez pas aux autres et n'essayez pas d'évaluer leur niveau d'expérience. Rappelez-vous que le sexe n'est pas une compétition; c'est un voyage individuel. Si vous n'êtes pas sûr de la façon d'aller de l'avant, réduisez la vitesse et profitez du moment. Découvrez ce qui vous fait du bien sans vous juger ou essayer de forcer les choses. Soyez en place et ouverts à ce qui vient naturellement.
Ne vous inquiétez pas d'être maladroit ou maladroit
Explorer son côté érotique signifie faire des erreurs - tout le monde le fait. Ce n'est pas grave si, pendant l'intimité, vous charmez avec des mots ou des actions; Il suffit de rester calme et détendu. Vous pouvez toujours poser des questions ou demander conseil à votre partenaire (ou lire des livres!) Vous comprendrez avec le temps comment communiquer avec eux efficacement et confortablement. Et rappelez-vous, vous n'êtes pas seul dans votre insécurité. La plupart des gens étaient là avant, alors réconfortez-vous en sachant que vous n'êtes pas le seul à l'expérimenter.
Découvrez ce que vous aimez
La meilleure façon de maîtriser votre sexualité est de savoir ce qui vous excite. La clé est d'expérimenter - jouer avec différentes positions, jouets, fantasmes, etc. Regardez ce qui fonctionne chez vous et ne fonctionne pas. Quand quelque chose ne va pas, n'ayez pas peur d'arrêter et d'en discuter avec votre (vos) partenaire (s). La communication est vitale dans toute relation! Ce processus prend du temps, mais s'il est correctement exécuté, il offre d'énormes récompenses.
Si vous voulez renforcer la confiance entre partenaires, parlez de vos désirs et de vos besoins avec honnêteté et respect. Ne pensez pas qu'ils savent ce qui vous réjouit sans leur dire directement. Exprimez-vous clairement et précisément, que ce soit oralement ou non. Rappelez-vous qu'une relation saine suppose que les deux parties sont à l'aise de s'exprimer pleinement. Si nécessaire, faites des exercices pour communiquer ou lisez plus de littérature pour mieux comprendre les désirs des uns et des autres.
Le plaisir sexuel est un voyage
N'attendez pas immédiatement la maîtrise des compétences sexuelles ou la perfection. Le chemin de la conscience de soi exige patience, pratique et recherche. Il peut prendre des mois ou des années pour devenir un expert amateur - ne vous mettez pas la pression. Continuez à pratiquer et profitez autant que possible de votre voyage. Rappelez-vous que le plaisir vient de l'intérieur, pas par des facteurs externes comme l'apparence ou le statut. Le sexe n'est pas une compétition; c'est un désir personnel de plénitude et de plaisir.
Faites des pauses et profitez-vous
Lorsque les choses deviennent intenses pendant l'intimité, n'oubliez pas de vous arrêter et de réfléchir de temps en temps. Assurez-vous que toutes les parties concernées sont à l'aise à tout moment - si quelqu'un dit non, respectez leurs limites. Et rappelez-vous, il n'y a pas de hâte à aller quelque part rapidement; ralentir au besoin pour que chacun puisse profiter de cette expérience. Enfin, donnez-vous la permission de vous laisser aller et de vous amuser quand c'est possible - n'ayez pas peur de vous sentir stupide ou enfantine pendant le sexe!