Your Erotic Self May Feel Unfamious At First
Vielleicht zögern Sie aus verschiedenen Gründen, Ihr erotisches Selbst zu erforschen. Vielleicht liegt es an kulturellen Tabus, religiösen Überzeugungen oder gesellschaftlichen Normen, die Sie glauben lassen, dass es etwas Beschämendes gibt, sexuelles Verlangen auszudrücken. Vielleicht haben Sie vorher nicht einmal darüber nachgedacht. Wie dem auch sei, auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen, diesen Teil von sich selbst zu erforschen. Das mag unangenehm oder unbequem erscheinen. Aber lassen Sie diese Gefühle Sie nicht daran hindern, sich die Erlaubnis zu geben, sich den Freuden hinzugeben! Das ist völlig normal - schließlich ist es völliges Neuland.
Nehmen Sie sich Zeit und bleiben Sie offen
Es ist sehr wichtig, sich bei der Erkundung Ihres erotischen Selbst Zeit zu nehmen. Sie müssen nichts überstürzen oder sich unter Druck setzen, damit es sofort „gut ausgeht". Vergleichen Sie sich nicht mit anderen und versuchen Sie nicht, das Niveau ihrer Erfahrung zu bewerten. Denken Sie daran, dass Sex kein Wettbewerb ist; Es ist eine individuelle Reise. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie vorgehen sollen, reduzieren Sie Ihre Geschwindigkeit und genießen Sie den Moment. Finde heraus, was gut für dich ist, ohne dich selbst zu verurteilen oder zu versuchen, Dinge zu erzwingen. Sei an Ort und Stelle und offen für das, was natürlich kommt.
Mach dir keine Sorgen, ungeschickt oder ungeschickt zu sein
Deine erotische Seite zu erkunden bedeutet, Fehler zu machen - jeder tut es. Es ist in Ordnung, wenn Sie während der Intimität mit Worten oder Handlungen fummeln; einfach ruhig und entspannt bleiben. Sie können immer Fragen stellen oder sich von Ihrem Partner beraten lassen (oder einige Bücher lesen!) Sie werden im Laufe der Zeit verstehen, wie Sie effektiv und bequem mit ihnen kommunizieren können. Und denken Sie daran: Sie sind mit Ihrer Unsicherheit nicht allein. Die meisten Menschen waren schon einmal dort, also tröste dich, zu wissen, dass du nicht der einzige bist, der es erlebt.
Finden Sie heraus, was Ihnen gefällt
Der beste Weg, sich mit Ihrer Sexualität vertraut zu machen, besteht darin, herauszufinden, was Sie anmacht. Der Schlüssel ist das Experimentieren - das Spiel mit verschiedenen Positionen, Spielzeug, Fantasien usw. Sehen Sie, was für Sie funktioniert und nicht funktioniert. Wenn etwas nicht stimmt, haben Sie keine Angst, aufzuhören und es mit Ihrem Partner (en) zu besprechen. Kommunikation ist in jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung! Dieser Prozess braucht Zeit, bietet aber bei richtiger Ausführung enorme Belohnungen.
Wenn Sie Vertrauen zwischen Partnern aufbauen möchten, sprechen Sie ehrlich und respektvoll über Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Glaube nicht, dass sie wissen, was dich glücklich macht, ohne es ihnen direkt zu sagen. Drücken Sie sich klar und konkret aus, ob verbal oder nonverbal. Denken Sie daran, dass eine gesunde Beziehung davon ausgeht, dass beide Seiten sich wohl fühlen, um sich vollständig auszudrücken. Wenn nötig, nehmen Sie Kommunikationsübungen oder lesen Sie mehr Literatur, um die Wünsche des anderen besser zu verstehen.
Sexuelles Vergnügen ist eine Reise
Erwarten Sie nicht, sofort sexuelle Fähigkeiten oder Perfektion zu beherrschen. Der Weg zum Selbstbewusstsein erfordert Geduld, Übung und Forschung. Es kann Monate oder Jahre dauern, um ein Amateur-Experte zu werden - machen Sie sich keinen Druck. Einfach weiter üben und unterwegs so viel wie möglich genießen. Denken Sie daran, dass Freude von innen kommt und nicht durch äußere Faktoren wie Aussehen oder Status. Sex ist kein Wettbewerb; Es ist ein persönliches Streben nach Fülle und Vergnügen.
Machen Sie Pausen und genießen Sie sich
Wenn die Dinge während der Intimität intensiv werden, vergessen Sie nicht, von Zeit zu Zeit innezuhalten und zu reflektieren. Stellen Sie sicher, dass sich alle Beteiligten jederzeit wohl fühlen - wenn jemand Nein sagt, beachten Sie seine Grenzen. Und denken Sie daran: Es gibt keine Eile, um schnell irgendwohin zu kommen; verlangsamen, wenn nötig, damit jeder diese Erfahrung genießen kann. Geben Sie sich schließlich die Erlaubnis, wenn möglich loszulassen und Spaß zu haben - haben Sie keine Angst, sich beim Sex dumm oder kindisch zu fühlen!