Hamilelik Boyunca Samimi Kalmak: Güvenli, Keyifli Seks İçin İpuçları

Seks, herhangi bir romantik ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır, ancak bir çift çocuk sahibi olmaya karar verdiğinde karmaşık hale gelir. Birçok ebeveyn, eşlerinin karnı büyümeye başladıktan sonra hala fiziksel yakınlıktan zevk alıp alamayacakları konusunda endişeleniyor. Bununla birlikte, hamilelik sırasında seks, doğru yapılırsa hem anneye hem de fetüse fayda sağlayabilir. Aslında, araştırmalar hamilelik sırasında düzenli seksin sırt ağrısını azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. İşte size ve eşinize hamileliğin dokuz ayı boyunca birlikte samimi zaman geçirmenin güvenli ve rahat olmasını sağlamak için bazı ipuçları. İlk olarak, hamileliğin ortaklar arasındaki her türlü fiziksel teması otomatik olarak dışlamadığını unutmayın. Öpüşmek, sarılmak, sarılmak ve dokunmak, kadın rahat hissettiği sürece hala kabul edilebilir faaliyetlerdir. Cinsel bağınızı korumak için her gün cinsel ilişkiye girmek zorunda değilsiniz. Yaratıcı olun ve birbirinizle fiziksel olarak iletişim kurmanın başka yollarını bulun. Daha samimi faaliyetlerde bulunmaya karar verirseniz, güvenlik için bazı önemli tavsiyelere uymanız gerekir. Hamilelik sırasında neyin güvenli olup olmadığının ayrıntılarına girmeden önce, belirli pozisyonların veya uygulamaların neden hem anneye hem de bebeğe zarar verebileceğini anlamak önemlidir. Göbek kordonu anneden çocuğa plasenta yoluyla besin sağlar, bu nedenle bu bölgeye baskı yapan herhangi bir aktiviteden kaçınılmalıdır. Ayrıca, serviks (vajinanın üst kısmında bulunur) doğum hazırlığında zayıflar, yani penetratif seks erken kasılmalara neden olabilir. Son olarak, fetusu çevreleyen sıvıyı tutan amniyotik kese, enfeksiyonu önlemek için sağlam kalmalıdır. Bu nedenle, misyoner pozisyonu genellikle güvenli kabul edilir, ancak çok derin veya kaba bir şeyden kaçınılması önerilir. Bu bir köpek tarzı ve bir çoban ve adamın üstünde olduğu pozisyonlar. Derin bir itme uterusa baskı yapabilir ve potansiyel olarak bebeğin sağlığını bozabilir. Aynı şekilde, anal seks, amniyotik kesenin etrafındaki zarın yırtılma riski nedeniyle kaçınılmalıdır. Ancak, bu tüm fiziksel teması reddetmeniz gerektiği anlamına gelmez! Öpüşme ve birbirlerinin vücutlarına masaj yapma gibi ön sevişme, her iki tarafa da zarar vermeden hala tadını çıkarabilir. Buna ek olarak, birçok çift güvenli sınırlar içinde kalarak bu sınırlamalar etrafında yaratıcı yollar bulur - örneğin, kendilerini desteklemek için yastık kullanmak veya ayakta durmak yerine uzanmış bir partnerle farklı açılar denemek. Nihayetinde, yolculuğunuz boyunca sizin ve eşiniz için neyin iyi olduğu hakkında açıkça konuşmak, herkesin hamilelik sırasında rahat ve bağlı kalmasına yardımcı olacaktır. Fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiklerini dikkatlice dinleyin, buna göre ayarlayın ve birlikte yeni fırsatlar keşfetmek için zaman ayırın. Bu yönergeleri izleyerek ve süreç boyunca açık fikirli kalarak, bekleyen ebeveynler doğum yaptıkları güne kadar güvenli bir şekilde cinsel zevk alabilirler.