Il sesso è parte integrante di ogni relazione romantica, ma si complica quando una coppia decide di avere un figlio. Molti futuri genitori sono preoccupati se possono ancora godere di intimità fisica una volta che la pancia del loro partner inizia a crescere.
Tuttavia, il sesso durante la gravidanza può davvero fare bene sia alla madre che al feto se viene fatto correttamente. Infatti, la ricerca dimostra che il sesso regolare durante la gravidanza può anche aiutare a ridurre il mal di schiena e migliorare l'umore. Ecco alcuni consigli su come assicurarsi che voi e il vostro partner siete al sicuro e comfort, godendo il tempo intimo insieme per tutti i nove mesi di gravidanza.
Per cominciare, ricordare che la gravidanza non esclude automaticamente tutti i tipi di contatto fisico tra partner. Baci, abbracci, abbracci e tocchi sono ancora un'attività accettabile mentre una donna si sente a suo agio. Non è necessario entrare in un rapporto sessuale ogni giorno per mantenere il vostro rapporto sessuale. Mostrate un approccio creativo e trovate altri modi per comunicare fisicamente tra di voi. Se si decide di svolgere attività più intime, per la sicurezza è necessario seguire alcune importanti raccomandazioni.
Prima di entrare nei dettagli di ciò che è sicuro o meno durante la gravidanza, è importante capire perché determinate posizioni o pratiche possono danneggiare sia la mamma che il bambino. Il cordone ombelicale fornisce nutrienti da madre a figlio attraverso la placenta, quindi è necessario evitare qualsiasi attività che fa pressione su quest'area.
Inoltre, il collo dell'utero (situato nella parte superiore della vagina) si indebolisce durante la preparazione al parto, il che significa che il sesso penetrante può causare contrazioni premature.
Infine, il sacchetto amniotico che trattiene il fluido che circonda il feto deve rimanere intatto per prevenire l'infezione.
Pertanto, la posizione missionaria è generalmente considerata sicura, ma si consiglia di evitare qualcosa di troppo profondo o scortese. Questo è lo stile del cane, il pastore e le posizioni dove l'uomo è sopra. Una spinta profonda può mettere pressione sull'utero e potenzialmente compromettere la salute del bambino. Allo stesso modo, si dovrebbe evitare il sesso anale a causa del suo potenziale rischio di rottura della membrana intorno al sacco amniotico.
Tuttavia, questo non significa che devi rinunciare a tutti i contatti fisici! I preliminari, come i baci e il massaggio dei corpi l'uno dell'altro, possono ancora essere goduti senza danneggiare nessuna delle due parti. Inoltre, molte coppie trovano modi creativi per aggirare questi limiti, rimanendo in confini sicuri - ad esempio, usando cuscini per mantenersi, o provando angoli diversi con un partner disteso piuttosto che in piedi.
Infine, una conversazione aperta su ciò che è buono per voi e il vostro partner durante tutto il viaggio aiuterà tutti a rimanere confortevoli e connessi durante la gravidanza. Ascoltate attentamente come si sentono fisicamente ed emotivamente, quindi adattatevi e trovate il tempo di esplorare insieme nuove opportunità. Seguendo queste raccomandazioni e rimanendo involontari durante tutto il processo, i futuri genitori possono godere di piacere sessuale in sicurezza fino al giorno del parto.