Le sexe fait partie intégrante de toute relation romantique, mais il devient plus difficile quand un couple décide d'avoir un enfant. Beaucoup de futurs parents s'inquiètent de savoir s'ils pourront encore jouir de l'intimité physique une fois que le ventre de leur partenaire commencera à grandir.
Cependant, le sexe pendant la grossesse peut vraiment être bénéfique pour la mère et le fœtus s'il est fait correctement. En fait, des études suggèrent que les rapports sexuels réguliers pendant la grossesse peuvent même aider à réduire le mal de dos et à améliorer l'humeur. Voici quelques conseils pour vous assurer que vous et votre partenaire êtes en sécurité et dans le confort tout en profitant du temps intime ensemble tout au long des neuf mois de grossesse.
Pour commencer, rappelez-vous que la grossesse n'exclut pas automatiquement tous les types de contact physique entre partenaires. Les baisers, les câlins, les câlins et le toucher restent des activités tout à fait acceptables tant qu'une femme se sent à l'aise. Vous n'avez pas à avoir des rapports sexuels tous les jours pour maintenir votre relation sexuelle. Faites preuve de créativité et trouvez d'autres façons de communiquer physiquement les uns avec les autres. Si vous décidez d'entreprendre des activités plus intimes, pour la sécurité, vous devez suivre certaines recommandations importantes.
Avant d'entrer dans les détails de ce qui est sûr ou non pendant la grossesse, il est important de comprendre pourquoi certains postes ou pratiques peuvent nuire à la mère et à l'enfant. Le cordon ombilical fournit des nutriments de la mère à l'enfant par le placenta, de sorte que toute activité qui exerce une pression sur cette zone doit être évitée.
En outre, le col de l'utérus (situé en haut du vagin) s'affaiblit lors de la préparation de l'accouchement, ce qui signifie que le sexe pénétrant peut provoquer des contractions prématurées.
Enfin, le sac amniotique qui retient le liquide entourant le fœtus doit rester intact pour prévenir l'infection.
La position missionnaire est donc généralement considérée comme sûre, mais il est recommandé d'éviter tout ce qui est trop profond ou trop grossier. C'est à la fois un style de chien, de berger et de position où l'homme est en haut. Une poussée profonde peut exercer une pression sur l'utérus et potentiellement perturber la santé de l'enfant. De même, le sexe anal doit être évité en raison de son risque potentiel de rupture de la membrane autour du sac amniotique.
Cependant, cela ne signifie pas que vous devez renoncer à tous les contacts physiques! Les préludes, comme les baisers et le massage des corps des uns et des autres, peuvent encore être appréciés sans nuire à l'un ou l'autre des côtés. En outre, de nombreux couples trouvent des moyens créatifs de contourner ces restrictions en restant dans des limites sûres - par exemple en utilisant des oreillers pour se soutenir, ou en essayant différents angles avec un partenaire allongé plutôt que debout.
En fin de compte, une conversation ouverte sur ce qui est bon pour vous et votre partenaire tout au long du voyage aidera tout le monde à rester confortable et connecté pendant la grossesse. Écoutez attentivement comment ils se sentent physiquement et émotionnellement, adaptez-vous en conséquence et prenez le temps d'explorer de nouvelles possibilités ensemble. En suivant ces recommandations et en restant impartial tout au long du processus, les futurs parents peuvent profiter du plaisir sexuel en toute sécurité jusqu'à ce que le jour de l'accouchement arrive.