Sex ist ein wesentlicher Bestandteil jeder romantischen Beziehung, aber es wird kompliziert, wenn sich ein Paar für ein Kind entscheidet. Viele werdende Eltern sind besorgt darüber, ob sie noch in der Lage sein werden, körperliche Intimität zu genießen, nachdem der Bauch ihres Partners zu wachsen beginnt.
Sex während der Schwangerschaft kann jedoch sowohl der Mutter als auch dem Fötus zugute kommen, wenn er richtig gemacht wird. Tatsächlich zeigen Studien, dass regelmäßiger Sex während der Schwangerschaft sogar dazu beitragen kann, Rückenschmerzen zu lindern und die Stimmung zu verbessern. Hier sind einige Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass Sie und Ihr Partner sicher und bequem sind und während der gesamten neun Monate der Schwangerschaft eine intime Zeit miteinander genießen. Denken Sie zunächst daran, dass eine Schwangerschaft nicht automatisch alle Arten von körperlichem Kontakt zwischen Partnern ausschließt. Küsse, Umarmungen, Umarmungen und Berührungen sind immer noch durchaus akzeptable Aktivitäten, solange sich eine Frau wohl fühlt. Sie müssen nicht jeden Tag Geschlechtsverkehr haben, um Ihre sexuelle Beziehung aufrechtzuerhalten. Seien Sie kreativ und finden Sie andere Wege, um physisch miteinander zu kommunizieren. Wenn Sie sich für eine intimere Aktivität entscheiden, müssen Sie aus Sicherheitsgründen einige wichtige Richtlinien befolgen. Bevor Sie ins Detail gehen, was während der Schwangerschaft sicher ist oder nicht, ist es wichtig zu verstehen, warum bestimmte Positionen oder Praktiken sowohl der Mutter als auch dem Baby schaden können. Die Nabelschnur liefert Nährstoffe von der Mutter zum Baby durch die Plazenta, so dass jede Aktivität, die Druck auf diesen Bereich ausübt, vermieden werden sollte. Außerdem schwächt sich der Gebärmutterhals (im oberen Teil der Vagina) in Vorbereitung auf die Geburt ab, was bedeutet, dass penetrierender Sex vorzeitige Kontraktionen verursachen kann. Schließlich muss der Fruchtwassersack, der die Flüssigkeit um den Fötus hält, intakt bleiben, um eine Infektion zu verhindern. Daher wird die Missionarsstellung normalerweise als sicher angesehen, aber es wird empfohlen, etwas zu Tiefes oder Grobes zu vermeiden. Dies ist der Stil des Hundes und der Hirtin und die Positionen, in denen der Mann oben ist. Ein tiefer Stoß kann Druck auf die Gebärmutter ausüben und möglicherweise die Gesundheit des Babys beeinträchtigen. Ebenso sollte Analsex vermieden werden, da das Risiko besteht, dass die Membran um den Fruchtblase reißt.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie auf alle physischen Kontakte verzichten müssen! Vorspiele wie Küssen und Massieren der Körper des anderen können immer noch genossen werden, ohne eine der Parteien zu verletzen. Darüber hinaus finden viele Paare kreative Wege, um diese Einschränkungen zu umgehen, indem sie innerhalb sicherer Grenzen bleiben - zum Beispiel indem sie Kissen verwenden, um sich selbst zu stützen, oder indem sie verschiedene Winkel mit einem Partner ausprobieren, der eher liegt als steht. Letztendlich wird ein offenes Gespräch darüber, was für Sie und Ihren Partner während der gesamten Reise gut ist, jedem helfen, während der Schwangerschaft bequem und verbunden zu bleiben. Hören Sie genau zu, wie sie sich körperlich und emotional fühlen, passen Sie sich entsprechend an und nehmen Sie sich die Zeit, gemeinsam neue Möglichkeiten zu erkunden. Indem sie diese Richtlinien befolgen und während des gesamten Prozesses aufgeschlossen bleiben, können werdende Eltern das sexuelle Vergnügen sicher genießen, bis der Tag der Geburt kommt.