Cinsel rutin nedir? Cinsel rutin, çiftlerin cinsel ilişki sırasında gerçekleştirdiği bir dizi cinsel davranışı ifade eder. Bunlar öpüşme, sevişme, dokunma, yalama, penetrasyon ve orgazmı içerir. Cinsel rutin çiftten çifte büyük ölçüde değişir, ancak genellikle bir tür ön sevişme ve ardından vajinal ilişki ve boşalma içerir. Farklı cinsel rutinleri müzakere etmek, her iki ortağın da bireysel özerkliklerini korurken ve birbirlerinin sınırlarına saygı duyarken zevk almaları için yeni yollar bulmak anlamına gelir. Bu, açık iletişim, deney ve esneklik yoluyla yapılabilir. İşte farklı cinsel rutinleri uzlaştırmak için bazı adımlar:
1) Kişisel tercihlerinizi ve ihtiyaçlarınızı belirleyin. Bir ortakla görüşmeden önce, ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu bilmek önemlidir. Oturun ve zevk aldığınız ve sevmediğiniz seks türlerini düşünün. Sizi açan veya kapatan belirli stimülasyon türleri var mı? Seksten sonra hangi samimiyeti istiyorsun? Bunu bilerek, eşinizin mantıklı bir şekilde bilmesini sağlamak için daha iyi hazırlanacaksınız. 2) İsteklerinizi partnerinizle konuşun. Kendi tercihlerinizi iyi anladıktan sonra, bunları eşinizle tartışın. Sizi neyin tahrik edip neyin etmediği konusunda dürüst olun. Eşinizin tam olarak nasıl hissettiğinizi bildiğini varsaymayın - genellikle açıkça söylemediğiniz sürece bu olmaz. 3) Eşinizin cevaplarını dikkatle dinleyin. Arzularınızı paylaştıktan sonra, eşinizin tepkisini dikkatlice dinleyin. Onları rahatsız etmemeye veya tepkilerini yargılamamaya çalışın. Kendinize cevap vermeden önce söylediklerinizi işlemek için onlara zaman verin.
4) Gerekirse kendinizden ödün verin. Bir ortağın sizden farklı ihtiyaçları varsa, ikiniz için de işe yarayan bir uzlaşma bulmaya çalışın. Belki biriniz diğerinden daha oral seks ile meşgul, ama seks hakkında tutkulu değil. Bu durumda, vajinal ilişkiye geçmeden önce ön sevişmeye katılmak için daha fazla zaman harcamayı kabul edebilirsiniz. Ya da belki biriniz yeni pozisyonlar denemek istiyor, diğeri misyoner kalmayı tercih ediyor. Herkesin memnuniyetinden ödün vermeden farklılıkların üstesinden gelmenin birçok yolu vardır.
5) Birlikte deney yapın. Cinsel prosedürler, her seferinde bir süre sallamazsanız zamanla modası geçmiş olabilir. Rol yapma, erotik masajlar veya hatta doğrudan cinsel ilişkiye atlamak yerine yavaşça birbirinizden kıyafet almak gibi yeni şeyler deneyin. Her iki ortak için de işleri taze ve ilginç hale getirecek.
6) Değişime hazırlıklı olun. İşleri çözdüğünüzü düşündüğünüzde bile, gerekirse rutininizi ayarlamak için yeterince esnek olmanız önemlidir. Belki eşiniz iyi hissetmiyor ya da seks sırasında beklenmedik bir şekilde başka bir şey ortaya çıkıyor. Kişisel olarak almayın - daha sonra rutine devam edene kadar sadece vites değiştirin. Unutmayın, cinsel zevk keşif ve iletişimdir - asla sıkıcı veya tekrarlayıcı olmamalıdır!
Karşılıklı zevk, özerklik ve ilişkisel uyumu korumak için farklı cinsel rutinler nasıl müzakere edilebilir?
Farklı cinsel rutinler, cinsel tercihler, yaş, fiziksel özellikler, kültürel geçmiş, geçmiş deneyimler ve diğer faktörlerdeki bireysel farklılıklardan kaynaklanabilir. Her ortağın sınırlarına saygı duymak, cinsel ihtiyaçlar, arzular ve beklentiler hakkında açık ve dürüst iletişim kurmak ve sürekli görüşmeler yapmak önemlidir. Aktif dinleme, empati, anlayış ve esneklik gerektirir.