Qu'est-ce que la routine sexuelle? La routine sexuelle fait référence à un ensemble de comportements sexuels que les couples exécutent pendant les rapports sexuels. Il s'agit notamment de baisers, caresses, touches, lésions, pénétration et orgasme. La routine sexuelle varie beaucoup d'un couple à l'autre, mais implique généralement un certain type de prélude suivi par les rapports sexuels vaginaux et l'éjaculation. Négocier différentes routines sexuelles, c'est trouver de nouvelles façons pour les deux partenaires d'éprouver du plaisir, tout en conservant leur autonomie individuelle et en respectant les limites de l'autre. Cela peut se faire par la communication ouverte, l'expérimentation et la flexibilité. Voici quelques étapes pour convenir de routines sexuelles divergentes:
1) Définissez vos préférences et besoins personnels. Avant de négocier avec un partenaire, il est important de savoir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Asseyez-vous et pensez aux types de sexe que vous aimez et n'aimez pas. Existe-t-il certains types de stimulation qui vous activent ou vous éteignent? Quelle affinité désirez-vous après le sexe? Sachant cela, vous serez mieux préparé pour en informer votre partenaire d'une manière qui est logique.
2) Discutez de vos désirs avec votre partenaire. Une fois que vous avez bien compris vos propres préférences, discutez-en avec votre partenaire. Soyez honnête sur ce qui vous excite et ce qui ne l'est pas. Ne pensez pas que votre partenaire sait exactement ce que vous ressentez - souvent cela ne se produit pas si vous ne lui dites pas clairement à ce sujet.
3) Écoutez attentivement les réponses de votre partenaire. En partageant vos désirs, écoutez attentivement la réaction de votre partenaire. Essayez de ne pas les interrompre et de juger de leur réaction. Donnez-leur le temps de traiter ce que vous avez dit avant de répondre vous-même.
4) Compromettez-vous si nécessaire. Si votre partenaire a d'autres besoins que vous, essayez de trouver un compromis qui vous conviendra à tous les deux. Peut-être que l'un de vous fait plus de sexe oral que l'autre, mais pas si passionné par le sexe. Dans ce cas, vous pouvez accepter de passer plus de temps à participer aux préliminaires avant de passer aux rapports vaginaux. Ou peut-être que l'un d'entre vous veut expérimenter avec de nouveaux postes, tandis que l'autre préfère rester missionnaire. Il existe de nombreuses façons de surmonter les différences sans compromettre la satisfaction de chacun.
5) Expérimentez ensemble. Les procédures sexuelles peuvent devenir obsolètes avec le temps si vous ne secouez pas chaque fois à un moment donné. Essayez de nouvelles choses telles que des jeux de rôle, un massage érotique ou même simplement enlever lentement vos vêtements les uns des autres au lieu de sauter directement dans les rapports sexuels. Cela rendra les choses fraîches et intéressantes pour les deux partenaires.
6) Soyez prêt pour le changement. Même lorsque vous pensez avoir tout découvert, il est important d'être suffisamment flexible pour ajuster votre routine si nécessaire. Peut-être que votre partenaire ne se sent pas bien ou quelque chose d'autre apparaît soudainement pendant le sexe. Ne le prenez pas sur votre compte - il suffit de changer de transmission jusqu'à ce que vous puissiez reprendre la routine plus tard. Rappelez-vous, le plaisir sexuel est la recherche et la communication - il ne doit jamais devenir ennuyeux ou répétitif!
Comment peut-on négocier différentes routines sexuelles pour préserver le plaisir mutuel, l'autonomie et l'harmonie relationnelle ?
Différentes routines sexuelles peuvent survenir en raison de différences individuelles dans les préférences sexuelles, l'âge, les attributs physiques, les origines culturelles, les expériences passées et d'autres facteurs. Il est important de respecter les limites de chaque partenaire, de communiquer ouvertement et honnêtement sur les besoins, les désirs et les attentes sexuels, et de mener des négociations continues. Cela exige une écoute active, de l'empathie, de la compréhension et de la flexibilité.