Romantik ilişkiler bağlamında, ortakların karşılıklı memnuniyeti sağlamak için kendi beklentileri ve sınırları üzerinde anlaşmaya varmaları önemlidir. Bu müzakereler zor olabilir, çünkü insanlar genellikle ele alınmazsa çatışmalara yol açabilecek sağlıklı iletişim, bağlanma ve cinsiyeti neyin oluşturduğuna dair farklı algılara sahiptir. Psikolojik olarak, çiftler, ilişkiye zarar verebilecek yanlış anlaşılmaları ve yanlış iletişimleri önlemek için orijinal anlaşmalarının ne zaman yeniden müzakere edilmesi gerektiğini belirlemelidir. Ortakların duygusal beklentilerin ne zaman revize edilmesi gerektiğini fark etmelerini sağlayan bir mekanizma bilişsel uyumsuzluk teorisidir. Bu teori, insanların inançları, tutumları ve davranışları arasında tutarsızlıklar yaşadıklarında, psikolojik rahatsızlık hissettiklerini ve bu rahatsızlığı azaltmak için tutumlarını veya davranışlarını ayarlamalarına neden olduklarını göstermektedir. Bir partner partnerinin normalden daha fazla sevecen olmasını bekler, ancak diğer taraf buna uymazsa, bilişsel uyumsuzluk yaratır. Bu rahatsızlığı ortadan kaldırmak için, bir kişi beklentilerini değiştirebilir veya tartışma veya manipülasyon gibi ikna edici taktiklere girebilir. Yeniden değerlendirme ve bastırma gibi duygu düzenleme stratejileri, beklentilerin ne zaman revize edilmesi gerektiğinin tanınmasına da katkıda bulunabilir. Yeniden değerlendirme, olumsuz etkisini azaltmak için bir olayı yeniden yorumlamayı, bastırma ise hoş olmayan duyguları bastırmayı içerir. Ortakların revizyon ihtiyacını tanımasını sağlayan bir diğer mekanizma da sosyal karşılaştırma teorisidir. Bu teoride, bireyler kendi önem duygularını oluşturmak için kendilerini başkalarıyla karşılaştırırlar. Bir ortak, bir başkasının beklentilerini veya sınırlarını karşılamadığını hissettiğinde, bu şartları yeniden müzakere etmek isteyebilir. Bir partner sadakatsizlik yaşadıysa, bu yetersizlik duygularına ve revizyon yoluyla uzlaşma arzusuna yol açabilir. Öz yeterlik teorisi, insanların başarıya ulaşabileceklerine inandıklarında harekete geçme olasılıklarının daha yüksek olduğunu belirtir. Eşler, anlaşmalarını nasıl yeniden müzakere edecekleri konusunda emin değillerse, gerekli becerileri ve güveni kazanana kadar bu tür konuşmaları başlatmakta tereddüt edebilirler. Çeşitli mekanizmalar, çiftlerin duygusal anlaşmaların ne zaman yeniden müzakere edilmesi gerektiğini tanımasına izin verir. Bunlar bilişsel uyumsuzluk teorisi, sosyal karşılaştırma teorisi ve öz yeterlik teorisini içerir. Bu teorileri anlayarak çiftler, karşılıklı memnuniyet ve memnuniyeti sağlamak için beklentilerinin düzeltilmesi gereken alanları belirlemek için birlikte çalışabilirler.
Hangi psikolojik mekanizmalar, duygusal beklentilerin ne zaman revize edilmesi gerektiğini ortakların tanımasına izin verir?
Romantik partnerler arasındaki duygusal beklentilerin gözden geçirilmesine çeşitli psikolojik mekanizmalar katkıda bulunabilir. Önemli bir mekanizma iletişimdir. Etkili iletişim sayesinde, ortaklar duygularını ve ihtiyaçlarını açık ve dürüst bir şekilde ifade edebilir ve diğer partnerden daha fazla anlayış ve empati sağlar. Bu, hayal kırıklığına ve kızgınlığa yol açabilecek yanlış anlamaları ve yanlış anlamaları önlemeye yardımcı olabilir. Diğer bir mekanizma ise uzlaşmadır.