In un contesto di relazioni romantiche per i partner è importante negoziare le proprie rispettive aspettative e limiti per garantire reciproca soddisfazione. Queste trattative possono essere complesse perché le persone spesso percepiscono in modo diverso ciò che costituisce una sana comunicazione, l'affetto e il sesso, che può portare a conflitti se non sono risolti. Psicologicamente, le coppie devono stabilire quando il loro accordo originale deve essere rinegoziato per evitare malintesi e malintesi che possono danneggiare le relazioni.
Uno dei meccanismi che permette ai partner di riconoscere quando le aspettative emotive devono essere riviste è la teoria della dissonanza cognitiva. Questa teoria suggerisce che quando si verificano incongruenze tra le proprie convinzioni, atteggiamenti e comportamenti, si sentono a disagio psicologico, costringendoli a correggere il loro atteggiamento o comportamento per ridurre questo disagio.
Se il partner si aspetta che il suo partner sia più affettuoso del solito, ma l'altra parte non obbedisce, questo crea una dissonanza cognitiva. Per eliminare questo disagio, una persona può cambiare la sua aspettativa o partecipare a tattiche convincenti come una discussione o manipolazione.
Le strategie di regolazione delle emozioni, come la rivalutazione e la soppressione, possono anche contribuire a riconoscere quando le aspettative devono essere riviste. La rivalutazione include la reinterpretazione dell'evento per ridurre il suo impatto negativo, mentre la soppressione include la soppressione di sentimenti spiacevoli.
Un altro meccanismo che consente ai partner di riconoscere la necessità di una revisione è la teoria del confronto sociale. In questa teoria, gli individui si confrontano con gli altri per stabilire il loro senso della loro importanza. Quando un partner sente che non soddisfa le aspettative o i limiti di un altro, può voler rivedere queste condizioni.
Se un singolo partner è stato infedele, questo può portare a una sensazione di inferiorità e a un desiderio di riconciliazione attraverso la revisione.
La teoria dell'autoefficienza sostiene che le persone hanno più probabilità di agire quando credono di avere successo. Se i coniugi non sono sicuri di come riconsiderare il loro accordo, possono ritardare l'avvio di tali conversazioni finché non acquisiscono le competenze e la fiducia necessarie.
Più meccanismi consentono alle coppie di riconoscere quando gli accordi emotivi devono essere riassunti. Questi includono la teoria della dissonanza cognitiva, la teoria del confronto sociale e la teoria dell'autoefficienza. Consapevoli di queste teorie, le coppie possono lavorare insieme per identificare le aree in cui le loro aspettative hanno bisogno di aggiustamento per garantire soddisfazione reciproca e soddisfazione.
Quali meccanismi psicologici consentono ai partner di riconoscere quando le aspettative emotive devono essere riviste?
Rivedere le aspettative emotive tra partner romantici può contribuire a diversi meccanismi psicologici. Un meccanismo importante è la comunicazione. Attraverso una comunicazione efficace, i partner possono esprimere i propri sentimenti e bisogni in modo chiaro e onesto, in modo da ottenere maggiore comprensione e empatia da parte di un altro partner. Questo può aiutare a prevenire fraintendimenti e fraintendimenti che possono portare a frustrazione e rancore. Un altro meccanismo è il compromesso.