В контексте романтических отношений для партнеров важно договориться о своих соответствующих ожиданиях и границах, чтобы обеспечить взаимное удовлетворение. Эти переговоры могут быть сложными, потому что люди часто по-разному воспринимают то, что составляет здоровое общение, привязанность и секс, что может привести к конфликтам, если их не решить. Психологически пары должны определить, когда их первоначальное соглашение должно быть пересмотрено, чтобы избежать недопонимания и недопонимания, которые могут навредить отношениям.
Одним из механизмов, который позволяет партнерам распознавать, когда эмоциональные ожидания должны быть пересмотрены, является теория когнитивного диссонанса. Эта теория предполагает, что когда люди испытывают несоответствия между своими убеждениями, отношением и поведением, они чувствуют психологический дискомфорт, заставляя их корректировать свое отношение или поведение, чтобы уменьшить этот дискомфорт.
Если партнер ожидает, что его партнер будет более ласковым, чем обычно, но другая сторона не подчиняется, это создает когнитивный диссонанс. Чтобы устранить этот дискомфорт, человек может либо изменить свое ожидание, либо участвовать в убедительной тактике, такой как спор или манипуляция.
Стратегии регуляции эмоций, такие как переоценка и подавление, также могут способствовать признанию того, когда ожидания необходимо пересмотреть. Переоценка включает в себя переинтерпретацию события для уменьшения его негативного воздействия, в то время как подавление включает в себя подавление неприятных чувств.
Другим механизмом, который позволяет партнерам признавать необходимость пересмотра, является теория социального сравнения. В этой теории индивиды сравнивают себя с другими, чтобы установить своё чувство собственной значимости. Когда один партнер чувствует, что он не соответствует ожиданиям или границам другого, он может захотеть пересмотреть эти условия.
Если один партнер испытал неверность, это может привести к ощущению неполноценности и желанию примирения посредством пересмотра.
Теория самоэффективности утверждает, что люди с большей вероятностью будут действовать, когда они считают, что могут достичь успеха. Если супруги не уверены в том, как перезаключить свое соглашение, они могут медлить с инициированием таких бесед до тех пор, пока не приобретут необходимые навыки и уверенность.
Несколько механизмов позволяют парам распознать, когда эмоциональные соглашения необходимо перезаключить. К ним относятся теория когнитивного диссонанса, теория социального сравнения и теория самоэффективности. Понимая эти теории, пары могут работать вместе, чтобы определить области, где их ожидания нуждаются в корректировке, чтобы обеспечить взаимное удовлетворение и удовлетворение.
Какие психологические механизмы позволяют партнерам распознавать, когда эмоциональные ожидания должны быть пересмотрены?
Пересмотру эмоциональных ожиданий между романтическими партнерами могут способствовать несколько психологических механизмов. Один важный механизм - коммуникация. Посредством эффективного общения партнеры могут ясно и честно выражать свои чувства и потребности, что позволяет достичь большего понимания и сопереживания со стороны другого партнера. Это может помочь предотвратить недоразумения и недопонимание, которые могут привести к разочарованию и обиде. Еще один механизм - компромисс.