Bazı insanlar, erkeklerin dikkatli bir uygulama ile boşalmadan birden fazla orgazm yaşamalarının mümkün olduğuna inanmaktadır. Bu, kuru orgazm olarak bilinir ve orgazm sırasında vücudunuzun tepkisini kontrol etmek için özel solunum ve pelvik taban egzersizleri kullanmayı içerir. Zaman ve sabır gerektirir, ancak tutarlı bir eğitimle, bu artan zevk ve kontrol durumuna ulaşmayı öğrenebilirsiniz. Kuru orgazm herhangi bir ilaç veya özel ekipman gerektirmez ve herkes evde tek başına veya eşiyle birlikte deneyebilir. Başlamak için şu adımları izleyin:
1. Kuru bir orgazmın ne olduğunu anlayın. Özetle, kuru bir orgazm, sperm dökülmeden veya gelmeden orgazm olmak anlamına gelir. Bu genellikle bir erkeğin hızlı bir şekilde art arda birden fazla orgazm olduğu erkek çoklu orgazm ile karşılaştırılır. Bununla birlikte, çoklu orgazmlardan farklı olarak, kuru orgazmlar her seferinde spermin salınmasını içermez. Bunun yerine, tüm vücut sıvılarınızı saklarsınız ve her seferinde aynı yoğunluk seviyesine sahip olursunuz.
2. Gevşeme teknikleri uygulayın. Kuru bir orgazm ile denemeye başlamadan önce, derin nefes alma, meditasyon veya yoga yapmak için biraz zaman ayırın. Bu aktiviteler daha rahat hissetmenize ve vücudunuzun duyulara nasıl tepki verdiğini daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir desen olup olmadığını görmek için cinsel aktiviteye yol açan ruh halinizi ve duygularınızı da izleyebilirsiniz.
3. Vücudunuz hakkında bilgi edinin. Penisinizin heyecanlandığında ve orgazm sırasında nasıl hissettiğine dikkat edin. Ereksiyonların nasıl? Sıcaklık veya dokudaki değişiklikleri fark ediyor musunuz? Cildin neye benziyor? Fiziksel cevaplarınızla ne kadar iyi tanışırsanız, gelecekte onları yönetmek o kadar kolay olacaktır.
4. Pelvik taban egzersizleri ile başlayın. Kegel egzersizleri, boşalmayı kontrol eden kasları güçlendirmek için mükemmeldir. Pelvik taban kaslarınızı, orta akışta idrar yapmayı bırakıyormuş gibi sıkın ve sonra serbest bırakın. Bu egzersizi 5 saniye tutana kadar günde 10-15 kez deneyin.
Uzun süre, serbest bırakmadan tutmaya çalışın.
5. Farklı stimülasyon türlerini keşfedin. Kuru orgazm, normal seksten daha fazla dikkat ve konsantrasyon gerektirir, bu yüzden zaman ayırın ve onu açmanın farklı yollarını keşfedin. Deneyimi geliştirmek için erotik edebiyat, video veya ses kayıtları kullanmayı deneyin. Mümkünse, eşinizin ellerini, ağzını veya diğer vücut kısımlarını deneyin. Bu, sizi en çok neyin çektiğini bulmanıza ve sizi kuru orgazmlara hazırlamanıza yardımcı olacaktır.
6. Seks sırasında derin nefes alma teknikleri kullanın. Orgazm olduğunuzda, burnunuzdan derin ve eşit bir şekilde nefes alın. Nefesinizi sabit tutmaya ve işleri aceleye getirmemeye odaklanın. Ayrıca, sansasyondan uzaklaşmak için kendinizi başka biri (veya başka bir yer) olarak hayal etmeye çalışabilirsiniz.
7. Orgazm sırasında pelvik tabanı sıkıştırarak pratik yapın. Doruğa ulaştıktan sonra, pelvik taban kaslarınızı hızlı bir şekilde art arda kasmaya başlayın. Bu, spermi dışarı atmak yerine korumanıza yardımcı olacaktır. İlk başta rahatsız edici olabilir, ancak zamanla orgazmın tadını çıkarırken bunu yapabileceksiniz.
8. Pes etmeyin! Kuru orgazm pratik, sabır ve azim gerektirir. Yol boyunca aksiliklere hazırlıklı olun ve hemen gerçekleşmezse cesaretiniz kırılmasın. Sizin için en uygun yöntemi bulana kadar pratik yapmaya ve denemeye devam edin. Yeterli çabayla, herkes boşalma olmadan birkaç kuru orgazm elde edebilir - sadece zaman ve özveri gerektirir.