Algunas personas creen que es posible que los hombres experimenten varios orgasmos sin eyacular a través de una práctica cuidadosa. Esto se conoce como orgasmo seco, e incluye el uso de ejercicios especiales para respirar y el suelo pélvico para controlar la respuesta de su cuerpo durante el orgasmo. Requiere tiempo y paciencia, pero con entrenamientos sucesivos se puede aprender a alcanzar este estado de mayor placer y control. El orgasmo seco no requiere ningún medicamento o equipo especial, y cualquiera puede probarlo en casa solo o con su pareja. Para comenzar, siga estos pasos:
1. Entienda lo que es un orgasmo seco. En pocas palabras, un orgasmo seco significa la presencia de un orgasmo sin secreción de semen ni llegada. A menudo se compara con el orgasmo múltiple masculino cuando el hombre tiene más de un orgasmo en una secuencia rápida.
Sin embargo, a diferencia del orgasmo múltiple, el orgasmo seco no implica la liberación de esperma cada vez. En cambio, conservas todos tus fluidos corporales y cada vez tienes el mismo nivel de intensidad.
2. Practique técnicas de relajación. Antes de comenzar a experimentar con el orgasmo seco, dedique un tiempo a clases de respiración profunda, meditación o yoga. Estas clases te ayudarán a sentirte más cómodo y a entender mejor cómo responde tu cuerpo a las sensaciones. También puede rastrear sus estados de ánimo y emociones que conducen a la actividad sexual para ver si hay algún patrón.
3. Aprende sobre tu cuerpo. Preste atención a cómo se siente su pene cuando está excitado y durante el orgasmo. ¿Qué sienten sus erecciones? ¿Nota los cambios de temperatura o textura? ¿Cómo es tu piel? Cuanto mejor se familiarice con sus respuestas físicas, más fácil será gestionarlas en el futuro.
4. Comience con el ejercicio del suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel son excelentes para fortalecer los músculos que controlan la eyaculación. Aprieta los músculos del suelo pélvico como si dejaras de orinar en medio del flujo y luego sueltas. Intente realizar este ejercicio 10-15 veces al día hasta que pueda sostenerlo durante 5 segundos.
Durante mucho tiempo, trate de retenerlo sin ser liberado.
5. Explore los diferentes tipos de estimulación. El orgasmo seco requiere más atención y concentración que el sexo convencional, así que tómese su tiempo y explore diferentes formas de incluirlo. Intenta usar literatura erótica, videos o grabaciones de audio para mejorar las sensaciones. Si es posible, experimentar con las manos, la boca u otras partes del cuerpo de la pareja. Esto te ayudará a descubrir lo que más te atrae y a prepararte para los orgasmos secos.
6. Durante el sexo, use la técnica de respiración profunda. Cuando sientes un orgasmo, respira profunda y uniformemente a través de tu nariz. Concéntrese en mantener la respiración estable y no apresurar los eventos. También puedes intentar imaginarte como alguien más (o en otro lugar) para distraerte de la sensación.
7. Practique la compresión del suelo pélvico durante el orgasmo. Una vez que haya alcanzado el clímax, comience a contraer los músculos del suelo pélvico en una secuencia rápida. Esto te ayudará a conservar el semen, no a expulsarlo. Al principio puede ser incómodo, pero con el tiempo podrás hacerlo aún disfrutando del orgasmo.
8. No se rinda! El orgasmo seco requiere práctica, paciencia y perseverancia. Prepárate para los fracasos en el camino, y no te desanimes a menos que suceda de inmediato. Siga practicando y experimentando hasta encontrar el método que más le convenga. Haciendo un esfuerzo suficiente, cualquier persona puede lograr varios orgasmos secos sin eyacular - simplemente toma tiempo y dedicación.