Niektórzy ludzie uważają, że mężczyźni mogą doświadczać wielu orgazmów bez wytrysku poprzez staranną praktykę. Jest to znany jako suchy orgazm, i polega na użyciu specjalnych ćwiczeń podłogi oddechowej i miednicy, aby kontrolować reakcję organizmu podczas orgazmu. Potrzeba czasu i cierpliwości, ale dzięki konsekwentnemu szkoleniu możesz nauczyć się osiągać ten stan zwiększonej przyjemności i kontroli. Suchy orgazm nie wymaga żadnych leków lub specjalnego sprzętu i każdy może spróbować go w domu sam lub ze swoim partnerem. Aby rozpocząć, wykonaj następujące czynności:
1. Rozumiem, czym jest suchy orgazm. W skrócie, suchy orgazm oznacza posiadanie orgazmu bez przelania spermy lub przychodzenia. Jest to często porównywane do męskiego orgazmu wielokrotnego, gdzie mężczyzna ma więcej niż jeden orgazm w szybkiej sukcesji.
Jednak w przeciwieństwie do wielu orgazmów, suche orgazmy nie obejmują uwalniania plemników za każdym razem. Zamiast tego, można zachować wszystkie płyny ustrojowe i mają ten sam poziom intensywności za każdym razem.
2. Ćwicz techniki relaksacji. Zanim zaczniesz eksperymentować z suchym orgazmem, spędzić trochę czasu na głębokim oddychaniu, medytacji lub jodze. Te działania pomogą Ci poczuć się wygodniej i lepiej zrozumieć, jak Twoje ciało reaguje na doznania. Możesz również śledzić swoje nastroje i emocje prowadzące do aktywności seksualnej, aby sprawdzić, czy istnieją jakiekolwiek wzory.
3. Dowiedz się o swoim ciele. Zwróć uwagę na to, jak czuje się penis, gdy jest podekscytowany i podczas orgazmu. Jak się czujesz na erekcjach? Czy zauważasz zmiany temperatury lub tekstury? Jak wygląda twoja skóra? Im lepiej poznasz swoje fizyczne odpowiedzi, tym łatwiej będzie zarządzać nimi w przyszłości.
4. Zacznij od ćwiczeń na podłodze miednicy. Ćwiczenia Kegel są świetne do wzmocnienia mięśni, które kontrolują wytrysk. Wycisnąć mięśnie podłogi miednicy tak, jakbyś przestał oddawać mocz w połowie przepływu, a następnie uwolnić. Spróbuj tego ćwiczenia 10-15 razy dziennie, aż będziesz mógł trzymać go przez 5 sekund.
Przez długi czas, spróbuj trzymać go bez zwolnienia.
5. Poznaj różne rodzaje stymulacji. Suchy orgazm wymaga większej uwagi i koncentracji niż zwykły seks, więc poświęć czas i zbadaj różne sposoby, aby go włączyć. Spróbuj użyć literatury erotycznej, filmów lub nagrań audio w celu poprawy doświadczenia. Jeśli to możliwe, eksperymentuj z rękami, ustami lub innymi częściami ciała partnera. To pomoże Ci dowiedzieć się, co przyciąga najbardziej i przygotować Cię do suchych orgazmów.
6. Użyj głębokich technik oddychania podczas seksu. Kiedy odczuwasz orgazm, oddychaj głęboko i równomiernie przez nos. Skup się na utrzymaniu stałego oddechu, a nie pośpiechu. Można również spróbować wyobrazić sobie siebie jako kogoś innego (lub gdzieś indziej), aby odwrócić uwagę od sensacji.
7. Ćwicz ściskanie podłogi miednicy podczas orgazmu. Po osiągnięciu stanu szczytowego zacznij nabierać mięśni podłogi miednicy w szybkiej sukcesji. To pomoże Ci zaoszczędzić spermę, a nie ją wydalić. Może to być niewygodne na początku, ale z czasem będziesz w stanie to zrobić, nadal ciesząc się przyjemnością orgazmu.
8. Nie poddawaj się! Suchy orgazm wymaga praktyki, cierpliwości i wytrwałości. Bądź przygotowany na niepowodzenia po drodze, i nie zniechęcaj się, jeśli nie stanie się to od razu. Ćwicz i eksperymentuj, dopóki nie znajdziesz najlepszej dla Ciebie metody. Przy wystarczającym wysiłku każdy może osiągnąć kilka suchych orgazmów bez wytrysku - wymaga to tylko czasu i poświęcenia.