Certaines personnes pensent qu'il est possible pour les hommes d'expérimenter plusieurs orgasmes sans éjaculation à travers une pratique minutieuse. Ceci est connu sous le nom d'orgasme sec, et implique l'utilisation d'exercices spéciaux pour la respiration et le plancher pelvien pour contrôler la réaction de votre corps pendant l'orgasme. Cela prend du temps et de la patience, mais avec un entraînement régulier, vous pouvez apprendre à atteindre cet état de plaisir et de contrôle accrus. L'orgasme sec ne nécessite aucun médicament ou équipement spécial, et n'importe qui peut l'essayer à la maison seul ou avec son partenaire. Pour commencer, procédez comme suit:
1. Comprenez ce qu'est un orgasme sec. En un mot, un orgasme sec signifie avoir un orgasme sans sécrétion de sperme ou arrivée. Cela est souvent comparé à l'orgasme multiple masculin lorsque l'homme a plus d'un orgasme dans une séquence rapide.
Cependant, contrairement à l'orgasme multiple, l'orgasme sec ne comprend pas la libération de sperme à chaque fois. Au lieu de cela, vous conservez tous vos liquides biologiques et avez le même niveau d'intensité à chaque fois.
2. Pratiquez les techniques de relaxation. Avant de commencer à expérimenter l'orgasme sec, passez du temps à pratiquer la respiration profonde, la méditation ou le yoga. Ces cours vous aideront à vous sentir plus à l'aise et à mieux comprendre comment votre corps réagit aux sensations. Vous pouvez également suivre vos humeurs et émotions menant à l'activité sexuelle pour voir s'il y a des schémas.
3. Renseignez-vous sur votre corps. Faites attention à la façon dont votre pénis se sent lorsqu'il est excité et pendant l'orgasme. Que ressentent vos érections? Remarquez-vous des changements de température ou de texture? À quoi ressemble votre peau? Plus vous vous familiariserez avec vos réponses physiques, plus il sera facile de les gérer à l'avenir.
4. Commencez par faire de l'exercice pelvien. Les exercices de Kegel sont parfaits pour renforcer les muscles contrôlant l'éjaculation. Serrez les muscles du plancher pelvien comme si vous arrêtiez d'uriner au milieu du flux, puis relâchez. Essayez de faire cet exercice 10-15 fois par jour jusqu'à ce que vous puissiez le retenir pendant 5 secondes.
B pendant longtemps, essayez de le garder sans libération.
5. Explorez les différents types de stimulation. L'orgasme sec nécessite plus d'attention et de concentration que le sexe ordinaire, alors prenez votre temps et explorez différentes façons de l'activer. Essayez d'utiliser de la littérature érotique, des vidéos ou des enregistrements audio pour améliorer vos sensations. Si possible, faites la poésie avec vos mains, votre bouche ou d'autres parties du corps de votre partenaire. Cela vous aidera à découvrir ce qui vous attire le plus et à vous préparer pour les orgasmes secs.
6. Pendant les rapports sexuels, utilisez la technique de respiration profonde. Lorsque vous ressentez un orgasme, respirez profondément et uniformément à travers votre nez. Concentrez-vous sur garder votre souffle stable et ne précipitez pas les événements. Vous pouvez aussi essayer de vous présenter comme quelqu'un d'autre (ou ailleurs) pour vous distraire de la sensation.
7. Pratiquez la compression du plancher pelvien pendant l'orgasme. Une fois que vous avez atteint votre point culminant, commencez à contracter les muscles du plancher pelvien dans une séquence rapide. Cela vous aidera à garder le sperme plutôt que de l'expulser. Au début, il peut être inconfortable, mais avec le temps, vous pourrez le faire tout en profitant de l'orgasme.
8. N'abandonnez pas! L'orgasme sec exige pratique, patience et persévérance. Préparez-vous à échouer sur ce chemin, et ne vous énervez pas si cela ne se produit pas tout de suite. Continuez à pratiquer et à expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez la méthode qui vous convient le mieux. Après avoir fait assez d'efforts, n'importe qui peut obtenir quelques orgasmes secs sans éjaculation - cela prend juste du temps et du dévouement.