Çiftler genellikle artan sorumluluklar, stres, zaman eksikliği veya azalan mahremiyet nedeniyle özel ihtiyaçları olan bir çocuk yetiştirerek romantik ilişkilerini sürdürmeye çalışırlar. Samimiyeti yeniden sağlamak özveri, iletişim ve yaratıcılık gerektirir. Ebeveynler, her bir ortağın bireysel ihtiyaçlarını destekleyen ve genel bağı güçlendiren duygusal bir bağ oluşturmak için birlikte çalışabilirler. İşte bazı samimiyet ipuçları:
* Ebeveynlerin çocuklarını kesmeden birbirlerine öncelik verdikleri, sadece konuşmayı ve TV izlemeyi içerseler bile düzenli tarihler planlayın. Evden uzakta yalnız zaman planlayın, ister çiftlerin yeniden bağlanmasına ve tutkuyu yeniden canlandırmasına yardımcı olan bir masaj veya akşam yemeği olsun. Ebeveynlikle ilgili herhangi bir hayal kırıklığı veya korku da dahil olmak üzere birbirinizin duygularını açık ve dürüst bir şekilde tartışın, böylece ortaklar duyulduğunu ve anlaşıldığını hisseder. Rol oynamak veya farklı pozisyonlar, oyuncaklar veya yerler denemek gibi samimi olmanın yeni yollarını keşfedin. Ev işleri ve çocuk bakımı için sorumluluğu paylaşın, Her ortağa aile rutini dışında rekreasyon ve eğlence için eşit fırsatlar sağlayın. Tavsiye verebilecek ve yargılamadan aktif olarak dinleyebilecek arkadaşlardan, aileden veya terapistlerden destek alın. Sırları paylaşmak, oyun oynamak veya birlikte egzersiz yapmak gibi güveni teşvik eden faaliyetleri deneyin. Düzenli olarak, her iki ortağın da aile için ne kadar çok şey yaptığını kabul ederek birbirlerinin çabaları ve fedakarlıkları için şükranlarını dile getirin. * Arzu ve performansı etkileyebilecek enerji seviyelerindeki, programlardaki ve sağlık sorunlarındaki değişiklikleri tanıyarak seks ve romantizm için gerçekçi beklentiler belirleyin. Ebeveynlik için ortak değerler ve hedefler önerin, zorluklara rağmen neden bir çocuğu birlikte yetiştirmeye karar verdiklerini kendinize hatırlatın. Yakınlık sabır, bağlılık ve azim gerektirir, ancak bu ailedeki herkes için zihinsel ve duygusal refahı korumak için önemlidir. Ebeveynler birlikte çalışarak, özel ihtiyaçları olan bir çocuğu yetiştirirken daha güçlü bir bağ kurabilir ve bir kişi olarak tatmin edici bir ilişkinin tadını çıkarabilir.
Çiftler özel ihtiyaçları olan çocukları yetiştirirken yakınlıklarını nasıl geri kazanırlar?
Çiftler, özel ihtiyaçları olan bir çocuğa sahip olduktan sonra romantik ilişkilerini yenilemekte zorlanabilirler, çünkü çocuklarının refahı ve bakım sorumlulukları için daha fazla zaman ve enerji harcamaları gerekir. Ebeveynlik talepleri, bir çiftin fiziksel ve zihinsel sağlığına zarar verebilir, bu da birbirlerinden uzak hissetmelerine neden olabilecek yorgunluk ve strese yol açabilir.