Adım 1: Açık ve dürüst iletişim kurun
Cinsel deneyler etrafında sınırlar ve anlaşmalar yaratmanın ilk adımı, ortaklar arasındaki açık iletişimdir. Bu, neyle ve neden rahat olduğunuz konusunda dürüst olmayı içerir. Eşinizin ihtiyaçlarını ve arzularını dikkatlice dinlemek ve sizinkileri anladıklarından emin olmak önemlidir. Korkularınızı ve endişelerinizi paylaşmaya hazır olun. İkiniz için de işe yarayan bir şey bulmadan önce farklı dokunuşlar, pozisyonlar veya eylemler öğrenmeniz gerekebilir. Partnerinizin ne istediğinizi bildiğini varsaymayın; Bunu açıklamak için zaman ayırın. Seks söz konusu olduğunda herkesin kendine özgü bir tercihi olduğunu unutmayın, bu nedenle birbirinizin öğrenme sürecine sabırlı olun. Örnek: "Eşim daha önce hiç yapmadığım bir şey olan anal oyunu denemek istiyor. Nazik dokunuş ve araştırmayla başlayarak yavaş ve güvenli bir şekilde deney yapmaya karar verdik". 2. Adım: Net sınırlar belirleyin
Açık bir konuşma yaptıktan sonra, birlikte denemekte rahat olduğunuz şeylerin etrafında net sınırlar belirleyin. Bunlar, belirli faaliyetler, günün saatleri, yerler veya güvenlik önlemleri üzerindeki kısıtlamaları içerebilir. Örneğin, bazı çiftler evlilikte vanilya cinsiyetine bağlı kalmayı kabul ederken, diğerleri daha maceracı roller veya tuhaflıklar keşfetmeyi seçebilir. Sınırınız ne olursa olsun, her iki tarafça da saygı gösterildiğinden emin olun. Bir kişi izin almadan çizgiyi geçerse, nasıl ilerleyeceğiniz hakkında konuşun. Örnek: "Yatak odasındaki cinsel aktiviteyi sadece normal seks süremiz boyunca araştıracağımız konusunda anlaştık". "Ayrıca, herhangi birimizin derhal çalışmayı bırakması gerektiğinde kullanılacak güvenli kelimeleri de tartıştık". 3. Adım: Yeni şeyler denemeden önce onay isteyin
Yeni şeyler denemeden önce eşinizden açık onay alın. Bu, bir eylemin veya faaliyetin onlara uygun olup olmadığını doğrudan sormak ve evet diyene kadar beklemek anlamına gelir. Kimsenin yapmak istemediği bir şeyi yapması için baskı yapmamak önemlidir. Gerekirse geri adım atmaya veya yön değiştirmeye hazır olun. Ayrıca, onayın herhangi bir zamanda geri çekilebileceğini unutmayın - başlangıçta evet dedikten sonra bile. Örnek: "Eşime bana bir vibratör kullanmayı denemek isteyip istemediklerini sordum ve tam rızalarını vermelerini bekledim. Karşılıklı anlaştığımızda, denedik ve gerçekten eğlenceli bulduk!"
Çiftler, güvenden ödün vermeden zevki artıran cinsel deneyler için sınırları ve kuralları nasıl birlikte oluşturabilir?
Bir partnerle sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam geliştirmek için sınırlar ve anlaşmalar şarttır. Ortak yaratma, her iki ortağın da bunları birleştirme sürecinde aktif olarak yer aldığı anlamına gelir. Tüm arzuların sağlıklı veya güvenli olmadığını ve harekete geçmeden önce tartışılması gerektiğini hatırlamak çok önemlidir. Cinsel deneyleri düşünürken, rıza, güvenlik ve iletişim gibi faktörleri dikkate almak önemlidir.