Passo 1: Comunique-se de forma aberta e honesta
O primeiro passo para criar limites e acordos em torno de experiências sexuais é a comunicação aberta entre parceiros. Isso inclui honestidade em relação ao que você está confortável e porquê. É importante ouvir atentamente as necessidades e os desejos de um parceiro, e garantir que ele entende o seu. Esteja preparado para compartilhar os seus medos e receios. Você pode ter que estudar diferentes tipos de toques, posições ou ações antes de encontrar algo que convém a ambos. Não pense que o seu parceiro sabe o que você quer; arranjem tempo para explicar isso. Lembre-se que todos têm preferências únicas quando se trata de sexo, então seja paciente com o processo de aprendizagem um do outro.
Exemplo: "Meu parceiro quer experimentar um jogo anal que eu nunca fiz antes. Concordamos em experimentar de forma lenta e segura, começando com toques delicados e pesquisa".
Passo 2: Estabeleça limites claros
Assim que você conversar abertamente, configure limites claros em torno do que você pode experimentar juntos. Elas podem ser limitadas a ações específicas, horários, locais ou medidas de segurança.
Por exemplo, alguns casais podem concordar em aderir ao sexo de baunilha no casamento, enquanto outros podem decidir explorar papéis mais aventureiros ou superaquecidos. Seja qual for a sua fronteira, certifique-se de que seja respeitada pelos dois lados. Se uma pessoa cruzar a linha sem autorização, fale sobre como avançar.
Exemplo: "Nós concordamos em pesquisar os atos sexuais apenas no quarto durante a nossa" hora do sexo "normal. Também discutimos palavras seguras que devem ser usadas se algum de nós tiver de parar de trabalhar imediatamente".
Passo 3: Antes de tentar algo novo, peça o consentimento
Antes de tentar algo novo, obtenha um consentimento explícito do seu parceiro. Isso significa perguntar-lhes diretamente se o seu ato ou atividade é satisfatório e esperar até que digam que sim. É importante não pressionar ninguém para fazer tudo o que não quer fazer. Prepare-se para recuar ou mudar de direção quando necessário. Além disso, lembre-se que o consentimento pode ser retirado a qualquer momento, mesmo depois de ter dito «sim».
Exemplo: "Perguntei ao meu parceiro se eles queriam tentar usar o vibrador em mim e esperei que eles dessem o seu consentimento total. Assim que tínhamos o acordo mútuo, tentámo-lo e encontrámo-lo realmente agradável!"
Como é que casais podem criar juntos limites e acordos para experiências sexuais que melhoram o prazer sem comprometer a confiança?
Limites e acordos são necessários para desenvolver uma vida sexual saudável e satisfatória com um parceiro. A criação conjunta significa que ambos os parceiros estão envolvidos ativamente no processo de combinação. É fundamental lembrar que nem todos os desejos são saudáveis ou seguros e devem ser discutidos antes de agir. Ao considerar experiências sexuais, é importante considerar fatores como consentimento, segurança e comunicação.