Шаг 1: Открыто и честно общайтесь
Первым шагом к созданию границ и соглашений вокруг сексуальных экспериментов является открытое общение между партнерами. Это включает в себя честность в отношении того, что вам удобно и почему. Важно внимательно прислушиваться к потребностям и желаниям партнера, а также убедиться, что он понимает ваше. Будьте готовы поделиться своими страхами и опасениями. Возможно, вам придется изучить различные типы прикосновений, положений или действий, прежде чем найти что-то, что подходит вам обоим. Не думайте, что ваш партнер знает, чего вы хотите; найдите время, чтобы объяснить это. Помните, что у всех есть уникальные предпочтения, когда речь идет о сексе, поэтому будьте терпеливы к процессу обучения друг друга.
Пример: "Мой партнер хочет попробовать анальную игру, чего я никогда раньше не делал. Мы согласились экспериментировать медленно и безопасно, начиная с нежных прикосновений и исследований".
Шаг 2: Установите четкие границы
Как только вы открыто пообщаетесь, установите четкие границы вокруг того, что вам удобно пробовать вместе. К ним могут относиться ограничения на конкретные действия, время суток, места или меры безопасности.
Например, некоторые пары могут согласиться придерживаться ванильного секса в браке, в то время как другие могут решить исследовать более авантюрные роли или перегибы. Какой бы ни была ваша граница, убедитесь, что она соблюдается обеими сторонами. Если один человек пересекает линию без разрешения, поговорите о том, как двигаться вперед.
Пример: "Мы договорились, что будем исследовать сексуальные действия только в спальне в течение нашего обычного" времени секса ". Мы также обсудили безопасные слова, которые следует использовать, если кто-либо из нас должен немедленно прекратить работу".
Шаг 3: Прежде чем пробовать что-то новое, запросите согласие
Прежде чем пробовать что-то новое, получите явное согласие от своего партнера. Это означает прямой вопрос, устраивает ли их поступок или деятельность, и ожидание, пока они не скажут «да». Важно не давить на кого-либо, чтобы он делал все, что не хочет делать. Будьте готовы отступить или изменить направление при необходимости. Кроме того, помните, что согласие может быть отозвано в любое время - даже после того, как вы изначально сказали "да".
Пример: "Я спросил своего партнера, не хотят ли они попробовать использовать вибратор на мне, и ждал, пока они дадут свое полное согласие. Как только у нас было взаимное согласие, мы попробовали его и нашли его действительно приятным!"
Как пары могут совместно создавать границы и соглашения для сексуальных экспериментов, которые улучшают удовольствие без ущерба для доверия?
Границы и соглашения необходимы для развития здоровой и удовлетворительной сексуальной жизни с партнером. Совместное создание означает, что оба партнера активно участвуют в процессе их объединения. Крайне важно помнить, что не все желания здоровы или безопасны и должны обсуждаться, прежде чем действовать. При рассмотрении сексуальных экспериментов важно учитывать такие факторы, как согласие, безопасность и общение.