Cinsel arzularımı partnerime nasıl ifade edebilirim? Cinsel istek, herhangi bir ilişkinin önemli bir parçasıdır, ancak birçok insanın cinsellik hakkındaki en derin düşüncelerini ve duygularını partnerlerine ifade etmesi zor olabilir. Bazı insanlar yatakta sevdikleri ve sevmedikleri şeyler hakkında açıkça konuşmakta kendilerini rahat hissedebilirken, diğerleri bu konuları tartışırken utanç veya utanç duygularıyla mücadele eder. Neyse ki, cinsel arzularınızı eşinize rahatsız hissetmeden iletmenin yolları vardır. Bu basit ipuçlarını takip ederek, her iki tarafın da duyulduğunu ve anlaşıldığını hissettiği güvenli bir alan yaratılabilir. Bir konuşmaya başlamadan önce sözsüz iletişim ile başlayın. Bu, eşinize tutkuyla öpmek veya kolayca dokunmak gibi ne kadar dönüştüğünüzü gösteren fiziksel ipuçları vermek anlamına gelir. Bu iletişim temelini oluşturduktan sonra, konuşmaya sadece "Sizinle konuşmak istediğim bir şey var'diyerek başlayın. Rahatladığınız ve samimi hissettiğiniz bir zaman seçmeyi unutmayın, böylece eşiniz etraflarında olup biten diğer şeylerden rahatsız olmaz. Mümkünse, kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği özel bir yer bulun. Bir konuşma başlatırken, suçlayıcı ifadeler yerine "" I "" kullanın. Örneğin, "" Şu anda kendimi gerçekten dahil hissediyorum "" yerine "" Beni cinsel olarak tatmin etmiyorsun. "Sizi neyin tahrik ettiğini tam olarak detaylandıran açıklayıcı kelimeler kullanın. Spesifik olmaktan korkmayın - sonuçta, ne kadar çok bilgi verirseniz, eşiniz sizi tatmin etmek için o kadar iyi donanıma sahip olacaktır! Ayrıca, fantezilerin zamanla değişebileceğini unutmayın, bu yüzden eşiniz yeni şeyler denemek isterse şaşırmayın, en son tartışmanızdan bu yana yıllar geçmiş olsa bile. Anahtar, açıkça ve dürüstçe konuşmaya devam etmektir, böylece her iki taraf da istekleri için yargılandığını hissetmez. Eşimden belirli cinsel aktiviteleri nasıl isteyebilirim? Cinsel ihtiyaçlarınızı iletmenin bir yolu rol oynamaktır. Rol yapma oyunları, ortakların farklı senaryolar uygulamalarına ve sınırlarını gerçek bir sonuç olmadan güvenli bir ortamda keşfetmelerine olanak tanır. Ayrıca, insanların utanç ve utançtan kurtulmalarına yardımcı olur, çünkü kendileri yerine karakter olarak hareket ederler. Başka bir yaklaşım, seksi daha eğlenceli hale getirmek için sahne veya oyuncak kullanmaktır. Göz bağları, kısıtlamalar ve vibratörler gibi şeyler, ortakların birlikte yeni hisleri keşfetmede kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olan bir sürpriz ve entrika unsuru ekleyebilir. Son olarak, seks yapmayı unutma! Gün boyunca açık metinler göndermek, eşinizle iletişim halinde kalmanıza ve yargılama konusunda endişelenmeden kendinizi özgürce ifade etmenize yardımcı olacaktır. Çok açık bir şey göndermeden önce onayınızın olduğundan emin olun - yine de iki yetişkin arasında özel bir konuşma! Unutmayın: Cinsel arzuyu tartışmak söz konusu olduğunda iletişim anahtardır. Bu basit ipuçlarını izleyerek, her iki tarafın da duyulduğunu ve anlaşıldığını hissettiği bir alan yaratabilir ve sonuçta ilişkinizde daha tatmin edici bir yakınlığa yol açabilirsiniz.
Cinsel fanteziler utanç ve mahcubiyet duymadan nasıl açıkça iletilir?
En önemli şey, yakınlığın herhangi bir yönünü başkalarıyla paylaşmadan önce kendinizle rahat hissetmektir. Kendini kabul, dürüst iletişim için bir ortam yaratabilir, çünkü geleneksel olmayan tercihlere eşlik edebilecek utanç ve suçluluk duygusunu azaltır. Tamamen anlayana kadar kendi ilgi alanlarınızı özel olarak keşfederek başlayın. Ardından, benzer aktivitelerin tadını çıkarabilecek veya sizinle yeni şeyler keşfetme arzusuna sahip birini seçin. Öyleyse arzularınızı nasıl tartışmak istediğinizi düşünün.