Como expressar os seus desejos sexuais ao seu parceiro?
O desejo sexual é uma parte importante de qualquer relação, mas muitas pessoas podem ter dificuldade para expressar seus pensamentos e sentimentos íntimos sobre a sexualidade de seus parceiros. Enquanto algumas pessoas podem se sentir confortáveis falando abertamente sobre o que gostam e não gostam na cama, outras lutam contra o sentimento de vergonha ou constrangimento ao discutir estes temas. Felizmente, há maneiras de informar os seus desejos sexuais ao parceiro sem se sentir desconfortável. Seguindo estes simples conselhos, é possível criar um espaço seguro onde ambos os lados se sintam ouvidos e compreendidos. Comece com uma comunicação não verbal antes de começar a conversar. Isto significa dar pistas físicas que mostram ao seu parceiro como você está virado, como beijá-los apaixonadamente ou tocá-los facilmente. Depois de ter estabelecido esta base de comunicação, comece a conversar apenas para dizer, «Tenho algo de que quero falar consigo». Não se esqueça de escolher a hora em que você está relaxado e se sente intimista para que seu parceiro não se distraia com outras coisas que acontecem à sua volta. Se possível, encontrem um lugar privado onde ninguém vos abate. Ao iniciar uma conversa, use as expressões «Eu» em vez de expressões sensíveis.
Por exemplo, diga «Eu realmente me sinto ligado agora», em vez de «Você não me satisfaz sexualmente». Use as palavras descritivas que detalham exatamente o que te emociona. Não tenha medo de especificar - pois quanto mais informação você fornecer, melhor o seu parceiro será equipado para satisfazer você!
Além disso, lembre-se que as fantasias podem mudar com o tempo, por isso não se surpreenda se o seu parceiro quiser experimentar coisas novas, mesmo que tenham passado anos desde que você as discutiu pela última vez. A chave é continuar a falar de forma aberta e honesta, para que nenhuma das partes sinta que estão a ser julgadas pelos seus desejos.
Como posso pedir ao meu parceiro certos atos sexuais?
Uma maneira de informar suas necessidades sexuais são os jogos de papel. Os jogos de papel permitem que os parceiros implementem vários cenários e explorem seus limites em ambientes seguros sem consequências reais. Também ajuda as pessoas a soltar vergonha e constrangimento, porque elas jogam o caráter, não a si mesmas. Outra abordagem é usar adereços ou brinquedos para tornar o sexo mais fascinante. Coisas como bandagens nos olhos, limitadores e vibradores podem adicionar um elemento surpresa e intriga, ajudando os parceiros a se sentirem confortáveis, explorando novas sensações juntos.
Finalmente, não se esqueça do sexting! Enviar textos explícitos durante o dia vai ajudá-lo a manter contato com o parceiro e se expressar livremente sem se preocupar com os julgamentos. Certifique-se de que você tem um consentimento antes de enviar algo muito explícito - ainda é uma conversa privada entre dois adultos! Lembre-se, a comunicação é essencial quando se trata de discutir o desejo sexual. Seguindo estes simples conselhos, você pode criar um espaço onde ambos os lados se sintam ouvidos e compreendidos, o que eventualmente levará a uma maior intimidade na sua relação.
Como transmitir as fantasias sexuais abertamente sem vergonha ou constrangimento?
O mais importante é sentir-se confortável consigo mesmo antes de compartilhar qualquer aspecto da intimidade com os outros. A aceitação de si mesmo pode criar um ambiente de comunicação honesta, porque reduz o sentimento de vergonha e culpa que pode acompanhar preferências não convencionais. Comece por explorar os seus próprios interesses em privado até compreendê-los completamente. Em seguida, escolha alguém que possa desfrutar de atividades semelhantes ou ter o desejo de explorar coisas novas com você. Depois, pense como você gostaria de discutir os seus desejos.