Wie bringe ich meine sexuellen Wünsche gegenüber meinem Partner zum Ausdruck? Sexuelles Verlangen ist ein wichtiger Teil jeder Beziehung, aber es kann für viele Menschen schwierig sein, ihren innersten Gedanken und Gefühlen über Sexualität gegenüber ihren Partnern Ausdruck zu verleihen. Während sich manche Menschen wohl fühlen können, offen über Dinge zu sprechen, die sie im Bett mögen und nicht mögen, haben andere mit Gefühlen der Scham oder Verlegenheit zu kämpfen, wenn sie über diese Themen sprechen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, Ihren Partner über Ihre sexuellen Wünsche zu informieren, ohne sich unwohl zu fühlen. Indem Sie diesen einfachen Tipps folgen, können Sie einen sicheren Raum schaffen, in dem sich beide Seiten gehört und verstanden fühlen. Beginnen Sie mit nonverbaler Kommunikation, bevor Sie ein Gespräch beginnen. Das bedeutet, körperliche Hinweise zu geben, die deinem Partner zeigen, wie verdreht du bist, zum Beispiel, sie leidenschaftlich zu küssen oder sie leicht zu berühren. Nachdem Sie diese Grundlage für die Kommunikation geschaffen haben, beginnen Sie das Gespräch einfach, indem Sie sagen: „Ich habe etwas, über das ich mit Ihnen sprechen möchte". Vergessen Sie nicht, eine Zeit zu wählen, in der Sie entspannt sind und sich intim fühlen, damit Ihr Partner nicht durch andere Dinge abgelenkt wird, die um ihn herum passieren. Wenn möglich, finden Sie einen privaten Ort, an dem Sie niemand unterbrechen kann. Wenn Sie ein Gespräch beginnen, verwenden Sie „Ich" -Ausdrücke anstelle von anklagenden Ausdrücken. Sagen Sie zum Beispiel „" Ich fühle mich gerade wirklich eingeschaltet „" und nicht „" Sie befriedigen mich nicht sexuell „". Verwenden Sie beschreibende Wörter, die genau beschreiben, was Sie anmacht. Haben Sie keine Angst zu spezifizieren - denn je mehr Informationen Sie zur Verfügung stellen, desto besser wird Ihr Partner ausgestattet sein, um Sie zufrieden zu stellen! Denken Sie auch daran, dass sich Fantasien im Laufe der Zeit ändern können. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihr Partner neue Dinge ausprobieren möchte, auch wenn es Jahre her ist, seit Sie zuletzt darüber gesprochen haben. Der Schlüssel ist, weiterhin offen und ehrlich zu sprechen, damit keine Seite das Gefühl hat, für ihre Wünsche beurteilt zu werden.
Wie kann ich meinen Partner um bestimmte sexuelle Aktivitäten bitten?
Eine Möglichkeit, Ihre sexuellen Bedürfnisse zu kommunizieren, sind Rollenspiele. Rollenspiele ermöglichen es den Partnern, verschiedene Szenarien zu implementieren und ihre Grenzen in einer sicheren Umgebung ohne wirkliche Konsequenzen zu erkunden. Es hilft den Menschen auch, Scham und Verlegenheit loszulassen, weil sie Charakter spielen, nicht sich selbst. Ein anderer Ansatz ist die Verwendung von Requisiten oder Spielzeug, um Sex spannender zu machen. Dinge wie Augenbinden, Fesseln und Vibratoren können ein Element der Überraschung und Intrige hinzufügen und den Partnern helfen, sich wohl zu fühlen, wenn sie gemeinsam neue Empfindungen erkunden.
Vergessen Sie nicht das Sexting! Das Senden von expliziten Texten während des Tages hilft Ihnen, mit Ihrem Partner in Kontakt zu bleiben und sich frei auszudrücken, ohne sich um Urteile kümmern zu müssen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Zustimmung haben, bevor Sie etwas zu Explizites senden - es ist immer noch ein privates Gespräch zwischen zwei Erwachsenen! Denken Sie daran: Kommunikation ist der Schlüssel, wenn es darum geht, sexuelles Verlangen zu diskutieren. Indem Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie einen Raum schaffen, in dem sich beide Seiten gehört und verstanden fühlen, was letztendlich zu einer erfüllenderen Intimität in Ihrer Beziehung führt.
Wie kann man sexuelle Fantasien ohne Scham und Verlegenheit offen vermitteln?
Das Wichtigste ist, sich mit sich selbst wohl zu fühlen, bevor man irgendeinen Aspekt der Intimität mit anderen teilt. Sich selbst zu akzeptieren kann ein Umfeld für ehrliche Kommunikation schaffen, weil es die Gefühle von Scham und Schuld reduziert, die unkonventionelle Vorlieben begleiten können. Beginnen Sie damit, Ihre eigenen Interessen privat zu untersuchen, bis Sie sie vollständig verstehen. Wählen Sie dann jemanden, der ähnliche Aktivitäten genießen kann oder den Wunsch hat, neue Dinge mit Ihnen zu erkunden. Dann überlegen Sie, wie Sie Ihre Wünsche besprechen möchten.