Jak wyrazić swoje pragnienia seksualne partnerowi?
Pożądanie seksualne jest ważną częścią każdego związku, ale wiele osób może mieć trudności z wyrażaniem partnerom swoich najskrytszych myśli i uczuć dotyczących seksualności. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą czuć się komfortowo mówiąc otwarcie o tym, co lubią i nie lubią w łóżku, inni walczą z poczuciem wstydu lub wstydu podczas omawiania tych tematów. Na szczęście, istnieją sposoby, aby komunikować swoje pragnienia seksualne do partnera bez czuć się niekomfortowo. Wykonując te proste wskazówki, można stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której obie strony czują się słyszalne i zrozumiałe. Zacznij od niewerbalnej komunikacji przed rozpoczęciem rozmowy. Oznacza to dawanie wskazówek fizycznych, które pokazują partnerowi, jak się zmieniasz, takich jak całowanie ich z pasją lub dotykanie ich łatwo. Po ustaleniu tej podstawy komunikacji, rozpocząć rozmowę po prostu mówiąc: „Mam coś, o czym chcę porozmawiać". Pamiętaj, aby wybrać czas, kiedy jesteś zrelaksowany i czujesz się intymny, więc twój partner nie jest rozproszony przez inne rzeczy dzieje się wokół nich. Jeśli to możliwe, znajdź prywatne miejsce, gdzie nikt cię nie przeszkodzi. Rozpoczynając rozmowę, użyj „" I „" zamiast wyrażeń oskarżających.
Na przykład powiedz „" Czuję się teraz naprawdę wliczony „" zamiast „" Nie zaspokajasz mnie seksualnie. "Używaj opisowych słów, które szczegółowo określają, co cię włącza. Nie bój się być konkretny - w końcu, im więcej informacji dostarczasz, tym lepiej Twój partner będzie wyposażony, aby Cię zadowolić!
Pamiętaj również, że fantazje mogą się zmieniać w czasie, więc nie dziw się, jeśli twój partner chce spróbować nowych rzeczy, nawet jeśli minęły lata od ostatniej dyskusji. Kluczem jest mówienie otwarcie i uczciwie, aby żadna ze stron nie czuła się osądzona za swoje życzenia.
Jak mogę poprosić partnera o pewne czynności seksualne?
Jednym ze sposobów komunikowania swoich potrzeb seksualnych jest odgrywanie ról. Gry odgrywające rolę umożliwiają partnerom wdrożenie różnych scenariuszy i zbadanie ich granic w bezpiecznym środowisku bez żadnych rzeczywistych konsekwencji. Pomaga również ludziom puścić wstyd i wstyd, ponieważ działają raczej charakter niż siebie samych. Innym podejściem jest użycie rekwizytów lub zabawek, aby seks był bardziej zabawny. Rzeczy takie jak opaski na oczy, urządzenia przytrzymujące i wibratory mogą dodać elementu zaskoczenia i intrygi, pomagając partnerom czuć się komfortowo wspólnie badając nowe doznania.
Wreszcie, nie zapomnij o seksowaniu! Wysyłanie wyraźnych tekstów przez cały dzień pomoże Ci pozostać w kontakcie z partnerem i wyrazić się swobodnie, nie martwiąc się o osąd. Upewnij się, że masz zgodę przed wysłaniem czegoś zbyt wyraźnego - to nadal prywatna rozmowa między dwoma dorosłymi! Pamiętaj: Komunikacja jest kluczem do dyskusji na temat pożądania seksualnego. Podążając za tymi prostymi wskazówkami, można stworzyć przestrzeń, w której obie strony czują się słyszane i zrozumiane, co ostatecznie prowadzi do bardziej spełniającej się intymności w swoim związku.
Jak otwarcie przekazywać fantazje seksualne bez wstydu i wstydu?
Najważniejsze jest, aby czuć się komfortowo z sobą przed dzieleniem się jakimkolwiek aspektem intymności z innymi. Samoodpowiedzialność może stworzyć środowisko do uczciwej komunikacji, ponieważ zmniejsza wstyd i poczucie winy, które mogą towarzyszyć niekonwencjonalnym preferencjom. Zacznij od zbadania własnych interesów na osobności, dopóki nie zrozumiesz ich w pełni. Następnie wybierz kogoś, kto może cieszyć się podobnymi działaniami lub mieć chęć poznania nowych rzeczy z tobą. Więc zastanów się, jak chciałbyś omówić swoje pragnienia.