Çocuklar çiftler için hem neşeli hem de zor olabilir. Birbirlerini dışlamadan önce onlara odaklanmak kolaydır. Ebeveynler, birlikte romantik ilgi alanlarını takip etmek için zamanlarını ve enerjilerini sınırlayan ebeveyn yorgunluğu yaşayabilir. Ancak, çiftlerin ilişkilerini önceliklendirmeleri ve geliştirmeleri önemlidir. Bu, evde olumlu bir atmosfer yaratmaya yardımcı olabilir ve çocuklarınız için bir örnek oluşturabilir. Ebeveynlerin bunu yapabilmesinin bir yolu, çocukların varlığında bile cinsel yakınlığı ve arzuyu korumaktır. Bu, kasıtlı çaba ve planlama gerektirir, ancak birçok faydası vardır. Eşler arasındaki yakınlık çocuklar doğmadan önce başlayabilir. Evli çiftler beklentilerini, arzularını, sınırlarını ve cinsiyetle ilgili korkularını açıkça tartışmalıdır. Ayrıca birbirlerini yargılamadan özgürce ifade edebilecekleri güvenli bir alan yaratmalıdırlar. Bu, tarih geceleri için düzenli saatler ayarlamayı veya hafta sonlarını birlikte planlamayı içerebilir. Çocuklar resme girdiğinde, yalnız zaman bulmak daha zor hale gelir. Ebeveynler, açık iletişim kurarak ve çocuk bakımı sorumluluklarına sınırlar koyarak evliliklerine öncelik vermeli ve birbirlerine zaman ayırmalıdır. Bir ortakla başarılı tarihler için önceden planlama yapmak çok önemlidir. Diğeri dışarı çıkarken sırayla çocuklara bakın veya bir bakıcı kiralayın. Ortak bir öğle yemeği, egzersiz veya cinsel aktivite olsun, şu anda neyi başarmak istediğinizi tartışın. Yorgunluk nedeniyle samimiyeti ertelemeyin; Bunun yerine, etrafını planlayın. Gerekirse, ayrı bir şekerleme yapın, böylece dinlenmiş ve fiziksel ve duygusal olarak hazır olmaya hazır olursunuz. Çocuklar uyurken veya başka türlü meşgulken yakınlık için biraz zaman ayırın. Ruh halini bozabilecek telefon veya TV gibi dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının. Ne kadar dokunuşa ihtiyacınız olduğu, hangi aktivitelerden hoşlandığınız ve tercihleriniz de dahil olmak üzere fiziksel yakınlık hakkında nasıl hissettiğiniz konusunda açık ve dürüst olmak önemlidir. Bu, yanlış anlamaları ortadan kaldırmaya ve ilişkinizde güven oluşturmaya yardımcı olacaktır. Yeni şeyler denemekten korkmayın, çünkü bu işleri ilginç hale getirebilir ve samimiyeti teşvik edebilir. Bu çaba gerektirebilir, ancak eşler arasında daha iyi iletişim ve memnuniyet açısından sonuç verebilir. Ebeveynlik esneklik ve uyum gerektirir. Çocuklar hızlı büyürler ve anne ve babanın birbirleri için zamanları olup olmadığını her zaman anlayamazlar. Çocuklarınıza karşı sabırlı ve sevgi dolu olun, ancak onların ihtiyaçlarının evliliğinize zarar vermemesi gerektiğini unutmayın. Sadece kanepede bir film izliyor olsanız bile, eşinizle düzenli olarak kaliteli zaman geçirdiğinizden emin olun. Evliliğinize ve aile hayatınıza faydaları buna değecektir.
Ebeveynler çocukların varlığında, yorgunlukta ve ilişkisel taleplerde cinsel yakınlığı ve arzuyu nasıl destekler?
Ebeveynlikle ilgili birçok talebe rağmen, birçok çift hala fiziksel yakınlık ve arzu da dahil olmak üzere ilişki ihtiyaçları için zaman bulmayı başarıyor. Geceleri bir araya gelmeye, sözel olmayan dokunuşlara girmeye, öz bakım rutinleri uygulamaya ve ebeveynlikle ilgili sınırlar koymaya öncelik veren ebeveynlerin, ebeveynlik sorumluluklarını yerine getirirken bile sağlıklı romantik ilişkileri sürdürme olasılıkları daha yüksektir.