Les enfants peuvent être à la fois joyeux et difficiles pour les couples. Il est facile de se concentrer sur eux jusqu'à l'exclusion les uns des autres. Les parents peuvent être fatigués par les responsabilités parentales qui limitent leur temps et leur énergie à poursuivre ensemble des intérêts romantiques.
Cependant, pour les couples mariés, il est important de hiérarchiser et de développer leurs relations et leurs liens. Cela peut aider à élever une atmosphère positive à la maison et montrer l'exemple à vos enfants. L'une des façons dont les parents peuvent le faire est de maintenir l'intimité sexuelle et le désir, même en présence des enfants. Cela nécessite des efforts délibérés et une planification, mais cela présente de nombreux avantages.
La proximité entre époux peut commencer avant la naissance des enfants. Les couples doivent discuter ouvertement de leurs attentes, de leurs désirs, de leurs limites et de toute crainte liée au sexe. Ils doivent aussi créer un espace sûr les uns pour les autres, où ils peuvent s'exprimer librement sans être condamnés. Cela peut inclure la fixation d'heures régulières pour les nuits de rendez-vous ou la planification de jours de congé ensemble. Quand les enfants entrent dans le tableau, il devient plus difficile de trouver du temps seul. Les parents doivent donner la priorité à leur mariage et consacrer du temps à l'autre, en communiquant clairement et en limitant les responsabilités parentales.
La planification de l'avenir est essentielle à la réussite des rendez-vous avec votre partenaire. Prenez soin des enfants à tour de rôle pendant que l'autre sort ou embauchez une infirmière. Discutez de ce que vous voulez accomplir à ce moment-là, qu'il s'agisse de déjeuner ensemble, d'exercice ou d'activité sexuelle. Ne retardez pas l'intimité à cause de la fatigue; au lieu de cela, planifiez autour de cela. Si nécessaire, faites une sieste séparément pour vous reposer et être prêt à être présent physiquement et émotionnellement. Consacrez un certain temps à l'intimité lorsque les enfants dorment ou sont occupés d'une autre manière. Évitez les distractions telles que les téléphones ou la télévision qui peuvent perturber l'humeur.
Il est important de parler ouvertement et honnêtement de vos sentiments concernant l'intimité physique, y compris le nombre de touches dont vous avez besoin, les activités que vous aimez et vos préférences. Cela vous aidera à éliminer les malentendus et à renforcer la confiance dans votre relation. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses, car cela peut rendre les choses intéressantes et favoriser l'intimité. Cela peut nécessiter des efforts, mais peut être rentable en termes d'amélioration de la communication et de la satisfaction entre les conjoints.
La parentalité exige souplesse et adaptabilité. Les enfants grandissent rapidement, et ils ne comprendront pas toujours si maman et papa n'ont pas le temps l'un pour l'autre. Faites preuve de patience et d'amour pour vos enfants, mais n'oubliez pas que leurs besoins ne doivent pas aller au détriment de votre mariage. Assurez-vous de passer régulièrement du temps de qualité en privé avec votre conjoint, même si c'est juste regarder un film sur le canapé. Les bienfaits pour votre mariage et votre vie de famille en valent la peine.
Comment les parents soutiennent-ils l'intimité sexuelle et le désir en présence des enfants, la fatigue et les exigences relationnelles ?
Malgré les nombreuses exigences liées à la parentalité, de nombreux couples parviennent encore à trouver du temps pour leurs besoins relationnels, y compris l'intimité physique et le désir. Les parents qui donnent la priorité de se rencontrer la nuit, de participer à des touches non verbales, de pratiquer des procédures de libre-service et de fixer des limites à l'éducation des enfants sont plus susceptibles de maintenir une relation amoureuse saine, même s'ils jonglent avec les responsabilités parentales.