Дети могут быть как радостными, так и сложными для семейных пар. Легко сосредоточиться на них до исключения друг друга. Родители могут испытывать усталость от родительских обязанностей, которые ограничивают их время и силы, чтобы преследовать романтические интересы вместе.
Однако для супружеских пар важно расставлять приоритеты и развивать свои отношения и связи. Это может помочь воспитать дома позитивную атмосферу и показать пример своим детям. Один из способов, которым родители могут это сделать, - поддерживать сексуальную близость и желание даже в присутствии детей. Это требует преднамеренных усилий и планирования, но имеет много преимуществ.
Близость между супругами может начаться до рождения детей. Супружеские пары должны открыто обсуждать свои ожидания, желания, границы и любые страхи, связанные с сексом. Они также должны создать безопасное пространство друг для друга, где они могут свободно выражать себя без осуждения. Это может включать в себя установку регулярного времени для ночей свиданий или планирование выходных дней вместе. Когда в картину вступают дети, становится сложнее находить время в одиночестве. Родители должны отдавать приоритет своему браку и уделять время друг другу, четко общаясь и устанавливая ограничения на обязанности по уходу за ребенком.
Планирование на будущее имеет решающее значение для успешных свиданий с партнером. По очереди присматривайте за детьми, пока другой выходит или нанимайте сиделку. Обсудите, чего вы хотите достичь в это время, будь то совместный обед, физические упражнения или сексуальная активность. Не откладывайте близость из-за усталости; вместо этого планируйте вокруг этого. При необходимости вздремните отдельно, чтобы вы отдохнули и были готовы присутствовать физически и эмоционально. Отведите определенное время для интимной близости, когда дети спят или заняты иным образом. Избегайте отвлекающих факторов, таких как телефоны или телевизор, которые могут нарушить настроение.
Важно открыто и честно рассказывать о своих чувствах относительно физической близости, в том числе о том, сколько прикосновений вам нужно, какие занятия вам нравятся, и о ваших предпочтениях. Это поможет устранить недоразумения и укрепить доверие в ваших отношениях. Не бойтесь пробовать новые вещи, так как это может сделать вещи интересными и способствовать близости. Это может потребовать усилий, но может окупиться с точки зрения улучшения связи и удовлетворенности между супругами.
Родительство требует гибкости и адаптивности. Дети растут быстро, и они не всегда поймут, если у мамы и папы нет времени друг на друга. Проявляйте терпение и любовь к своим детям, но помните, что их потребности не должны идти в ущерб вашему браку. Убедитесь, что вы регулярно проводите качественное время наедине с супругом, даже если это просто просмотр фильма на диване. Польза для вашего брака и семейной жизни будет того стоить.
Как родители поддерживают сексуальную близость и желание в присутствии детей, усталости и реляционных требований?
Несмотря на многочисленные требования, связанные с родительством, многим парам все еще удается найти время для своих потребностей в отношениях, включая физическую близость и желание. Родители, которые отдают приоритет тому, чтобы встречаться по ночам вместе, участвовать в невербальных прикосновениях, практиковать процедуры самообслуживания и устанавливать границы в отношении воспитания детей, с большей вероятностью будут поддерживать здоровые романтические отношения, даже если они жонглируют родительскими обязанностями.