Amerika Birleşik Devletleri Silahlı Kuvvetleri cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği ile ilgili katı politikalarıyla tanınmaktadır. Son yıllarda silahlı kuvvetlerde LGBT bireylerin daha fazla tanınması yönünde önemli ilerlemeler kaydedilmiştir. Bu eğilimin özellikle olumlu bir etkiye sahip olduğu bir alan, lezbiyen, gey, biseksüel veya transseksüel (LGBT) olarak tanımlanan hizmet üyeleri arasındaki ilişkiler alanındadır. Aslında, orduda hizmet veren tüm aynı cinsiyetten çiftlerin yarısından fazlası şu anda evli ya da birbirlerine bağlı ve UCLA Hukuk Fakültesi'ndeki Williams Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yaklaşık dörtte üçü ilişki durumlarını meslektaşlarına ve üstlerine bildiriyor. Bununla birlikte, bu artan tanınmaya rağmen, LGBT askeri çiftlerin sağlıklı ve istikrarlı ilişkileri sürdürme konusunda karşılaştıkları zorluklar devam etmektedir. Bunlar, dağıtım alanlarının ayrılması, işyeri ayrımcılığı ve "Sorma, söyleme" politikaları gibi kurumsal engellerde gezinme ihtiyacı ile ilgili benzersiz stresleri içerir. Psikolojik müdahaleler, bu çiftlerin bu engelleri aşmalarına ve zorluklar karşısında direnç kazanmalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynayabilir. Etkili bir yaklaşım, insanların olumsuz düşünce kalıplarına meydan okumalarına ve bunları daha olumlu olanlarla değiştirmelerine yardımcı olan bilişsel davranışçı terapidir (CBT). BDT'nin, her ikisi de ilişkileri zorlayabilen travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya depresyon yaşayan askeri personel için özellikle yararlı olduğu gösterilmiştir. Bir çalışma, TCMB'nin TSSB'den muzdarip konuşlandırılmış askeri personelin ortakları arasında gelişmiş iletişim ve çatışma çözme becerileri ile ilişkili olduğunu buldu. Yakın zamanda yapılan bir başka çalışmada, BDT'nin sık sık konuşlandırmaların neden olduğu uzun mesafeli ilişkilerde eşcinsel erkekler arasında anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceği bulunmuştur. Bir başka umut verici yöntem, farkındalığa dayalı stres azaltmadır (MBSR). MBSR, katılımcılara şu ana odaklanmayı ve yargılamadan düşünce ve duyguları hakkında daha fazla farkındalık geliştirmeyi öğretir. Bu, stresli durumlara karşı reaktiviteyi azaltmaya, empatik dinlemeyi geliştirmeye ve ortaklar arasındaki samimiyet duygularını artırmaya yardımcı olabilir. Heteroseksüel askeri çiftler üzerinde yapılan bir araştırma, 10 haftalık MBSR programına katılanların kontrollere kıyasla ilişki doyumunun arttığını bildirmiştir. Bazı araştırmacılar, kabul ve bağlılık terapisinin (ACT) LGBT çiftler için özellikle yararlı olabileceğini öne sürmüşlerdir. ACT, karmaşık duygu ve davranışları önlemek veya bastırmak yerine kabul etmenin ve ilişkilerde dürüstlük ve merhamet gibi değerlere bağlı kalmanın önemini vurgulamaktadır. Küçük bir pilot çalışma, ACT'nin işyerinde ayrımcılığa maruz kalan LGBT çiftler arasında işleyen ilişkilerde önemli gelişmelere yol açtığını buldu. Çift danışmanlığının, eşcinsel de dahil olmak üzere her türlü ilişki için etkili olduğu gösterilmiştir. Çift danışmanları çatışmalara objektif bir bakış açısı verebilir ve ortakların anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde çözmek için stratejiler geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, LGBT hizmet üyelerinin karşılaştığı benzersiz zorluklardan kaynaklanabilecek iletişim, samimiyet ve çatışma çözümü ile ilgili sorunları da ele alabilirler. Psikolojik müdahalelerin LGBT askeri çiftler arasındaki ilişkilerin istikrarını teşvik etmede önemli bir rol oynayabileceği açıktır. Bu popülasyondaki farklı alt gruplar için hangi özel yaklaşımların en etkili olduğunu anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Özellikle, gelecekteki çalışmalar, bu tedavilerin LGBT çiftler için etkinliğini etkileyen, damgalanma deneyimleri veya kurumsal engeller gibi benzersiz faktörlerin olup olmadığını incelemelidir.
LGBT asker çiftler arasında istikrarlı ilişkilerin sağlanmasında hangi psikolojik müdahaleler en etkili?
Psikolojik müdahaleler, LGBT askeri çiftler arasındaki ilişkilerin istikrarını, benzersiz ihtiyaçlarını ele alarak, destek ve kaynaklar sağlayarak ve ayrımcılık veya damgalanma nedeniyle ortaya çıkabilecek olası sorunları ele alarak teşvik etmede etkili olabilir.