美国武装部队以其严格的性取向和性别认同政策而闻名。近年来，在军队中LGBT人士的广泛接受方面取得了重大进展。这种趋势产生特别积极影响的领域之一是服务成员之间的关系，他们将自己标识为女同性恋，男同性恋，双性恋或变性者（LGBT）。事实上，根据加利福尼亚大学洛杉矶分校法学院威廉姆斯研究所的一项研究，目前在军队服役的所有同性伴侣中有一半以上已经结婚或以其他方式相互承诺，近四分之三的人向同事和上级报告了他们在关系中的地位。尽管这种认识不断提高，但军人LGBT夫妇在维持健康稳定的关系方面仍然面临挑战。其中包括与部署地点分离、工作场所歧视以及需要在"不要问，不要说"政策等体制障碍中导航有关的独特压力因素。心理干预可以在帮助这些夫妇克服这些障碍并增强面对逆境的复原力方面发挥重要作用。一种有效的方法是认知行为疗法（CBT），它可以帮助人们挑战负面的思维模式，并用更积极的思维方式代替它们。CBT已被证明对经历创伤后应激障碍（PTSD）或抑郁症的军人特别有用，他们都可能使人际关系紧张。一项研究发现，CBT与改善受创伤后应激障碍影响的部署军人伴侣之间的沟通和冲突解决技能有关。另一项最近的研究发现，CBT可以帮助减轻同性恋者因频繁部署而引起的远距离关系中的焦虑和抑郁症状。另一种有希望的方法是减少基于正念的压力（MBSR）。MBSR教参与者专注于当下，并在没有谴责的情况下提高对自己的思想和情感的认识。这有助于减少对压力情况的反应，改善同理心聆听，并增强伴侣之间的亲密感。对异性军事夫妇的一项研究发现，与对照组相比，参与为期10周的MBSR计划的人报告的态度满意度提高。
一些研究人员提出，接受和承诺疗法（ACT）可能对LGBT夫妇特别有用。ACT强调接受复杂的情感和行为而不是回避或压制它们的重要性，以及对关系中诚实和同情等价值观的承诺。一项小型试点研究发现，ACT导致面临工作歧视的LGBT夫妇之间关系的显着改善。已证明夫妻咨询对所有类型的关系都是有效的，包括同性关系。夫妻顾问可以客观地看待冲突，并帮助合作伙伴制定战略以建设性地解决分歧。他们还可以解决与LGBT服务成员面临的独特挑战可能引起的沟通，亲密关系和解决冲突有关的问题。显然，心理干预可以在促进军事LGBT夫妇之间关系的稳定方面发挥重要作用。需要更多的研究来了解哪些特定方法对这一人群的不同亚组最有效。特别是，未来的研究应探讨是否有任何独特因素会影响这些治疗对LGBT夫妇的有效性，例如污名体验或制度障碍。
哪些心理干预措施最有效确保军事LGBT夫妇之间的关系稳定？
心理干预可以有效地促进军事LGBT夫妇之间关系的稳定，满足他们的独特需求，提供支持和资源，并解决任何可能因歧视或污名而引起的问题。