Siły Zbrojne Stanów Zjednoczonych są znane ze swojej surowej polityki dotyczącej orientacji seksualnej i tożsamości płciowej.
W ostatnich latach poczyniono znaczne postępy w kierunku lepszego uznawania osób LGBT w siłach zbrojnych. Jednym z obszarów, gdzie tendencja ta miała szczególnie pozytywny wpływ jest w dziedzinie relacji między członkami służb, którzy identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści lub transseksualiści (LGBT). W rzeczywistości, ponad połowa wszystkich par tej samej płci służących w wojsku są obecnie żonaty lub w inny sposób zaangażowany do siebie, i prawie trzy czwarte zgłaszają swój status związku do swoich kolegów i przełożonych, według badań Instytutu Williamsa w UCLA School of Law. Mimo tego rosnącego uznania, nadal jednak istnieją wyzwania, przed którymi stoją pary wojskowe LGBT, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowych i stabilnych relacji. Obejmują one unikalne stresory związane z rozdzieleniem miejsc rozmieszczenia, dyskryminacją w miejscu pracy i potrzebą nawigacji barier instytucjonalnych, takich jak polityka „nie pytaj, nie mów". Interwencje psychologiczne mogą odgrywać ważną rolę w pomaganiu tym parom pokonać te przeszkody i budować odporność w obliczu przeciwności.
Jednym ze skutecznych podejść jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga ludziom kwestionować negatywne schematy myślenia i zastąpić je bardziej pozytywnymi. Wykazano, że CBT jest szczególnie korzystne dla personelu wojskowego, który doświadcza zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) lub depresji, z których oba mogą obciążać związki.
Jedno badanie wykazało, że CBT kojarzyło się z poprawą umiejętności w zakresie komunikacji i rozwiązywania konfliktów wśród partnerów oddelegowanego personelu wojskowego cierpiącego na PTSD. Inne ostatnie badanie wykazało, że CBT może pomóc zmniejszyć objawy lęku i depresji wśród gejów w długodystansowych relacjach spowodowanych częstymi wdrożeniami.
Inną obiecującą metodą jest redukcja stresu oparta na uważności (MBSR). MBSR uczy uczestników skupiać się na obecnej chwili i rozwijać większą świadomość swoich myśli i emocji bez osądzania. Może to pomóc zmniejszyć reaktywność w stresujących sytuacjach, poprawić empatyczne słuchanie i zwiększyć poczucie intymności między partnerami. Badanie heteroseksualnych par wojskowych wykazało, że ci, którzy uczestniczyli w 10-tygodniowym programie MBSR, odnotowali większą satysfakcję w stosunku do kontroli. Niektórzy naukowcy sugerują, że akceptacja i terapia przylegania (ACT) mogą być szczególnie korzystne dla par LGBT. AKT podkreśla znaczenie akceptacji złożonych emocji i zachowań, a nie unikania ich lub ich tłumienia, oraz zaangażowania się w takie wartości, jak uczciwość i współczucie w relacjach. Jedno małe badanie pilotażowe wykazało, że AKT doprowadził do znacznej poprawy stosunków funkcjonujących wśród par LGBT stojących w obliczu dyskryminacji w miejscu pracy.
Wykazano, że doradztwo par jest skuteczne dla wszystkich rodzajów związków, w tym dla osób tej samej płci. Doradcy par mogą obiektywnie postrzegać konflikty i pomagać partnerom w opracowywaniu strategii konstruktywnego rozwiązywania sporów. Mogą one również zająć się kwestiami związanymi z komunikacją, intymnością i rozwiązywaniem konfliktów, które mogą wynikać z unikalnych wyzwań stojących przed członkami służb LGBT.
Wydaje się jasne, że interwencje psychologiczne mogą odegrać ważną rolę w promowaniu stabilności relacji między wojskowymi parami LGBT.
Więcej badań jest potrzebne, aby zrozumieć, które konkretne podejścia są najbardziej skuteczne dla różnych podgrup w tej populacji. W szczególności przyszłe badania powinny zbadać, czy istnieją wyjątkowe czynniki wpływające na skuteczność tych metod leczenia dla par LGBT, takie jak doświadczenia związane ze stygmatyzacją lub bariery instytucjonalne.
Jakie interwencje psychologiczne są najbardziej skuteczne w zapewnianiu stabilnych relacji między wojskowymi parami LGBT?
Interwencje psychologiczne mogą być skuteczne w promowaniu stabilności relacji między parami wojskowymi LGBT poprzez zaspokajanie ich unikalnych potrzeb, zapewnianie wsparcia i zasobów oraz rozwiązywanie wszelkich potencjalnych problemów, które mogą powstać z powodu dyskryminacji lub stygmatyzacji.