Les forces armées des États-Unis sont réputées pour leur politique stricte en matière d'orientation sexuelle et d'identité de genre.
Ces dernières années, des progrès importants ont été accomplis vers une plus grande acceptation des personnes LGBT dans les forces armées. L'un des domaines où cette tendance a eu un impact particulièrement positif est celui des relations entre les membres du service qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles ou transgenres (LGBT). En fait, selon une étude menée par l'Institut Williams de l'École de droit de l'Université de Californie à Los Angeles, plus de la moitié des couples de même sexe dans l'armée sont maintenant mariés ou se sont engagés d'une autre manière, et près des trois quarts déclarent leur statut dans leurs relations avec leurs collègues et leurs supérieurs.
Malgré cette reconnaissance croissante, les couples LGBT militaires restent confrontés à des problèmes lorsqu'il s'agit de maintenir des relations saines et stables. Il s'agit notamment des facteurs de stress uniques associés à la division des lieux de déploiement, à la discrimination en milieu de travail et à la nécessité de naviguer dans les obstacles institutionnels, comme la politique « Ne demande pas, ne parle pas ». Les interventions psychologiques peuvent jouer un rôle important pour aider ces couples à surmonter ces obstacles et à renforcer leur résilience face à l'adversité.
L'une des approches efficaces est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui aide les gens à défier les modèles de pensée négatifs et à les remplacer par des modèles plus positifs. Le SCT s'est avéré particulièrement utile pour les militaires qui souffrent d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou d'une dépression, qui peuvent tous deux être stressants.
Une étude a montré que le CPT était lié à l'amélioration des compétences en communication et en résolution des conflits parmi les partenaires des militaires déployés souffrant de TSPT. Une autre étude récente a montré que le TCC peut aider à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression chez les gays dans les relations à distance causées par des déploiements fréquents.
Une autre méthode prometteuse est la réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR). Le MBSR enseigne aux participants à se concentrer sur le moment présent et à développer une plus grande conscience de leurs pensées et de leurs émotions sans être condamnés. Cela peut aider à réduire la réactivité aux situations stressantes, améliorer l'écoute empathique et augmenter le sentiment d'intimité entre les partenaires. Une étude menée auprès de couples de militaires hétérosexuels a révélé que les personnes ayant participé au programme MBSR de 10 semaines ont déclaré être plus satisfaites par rapport au groupe témoin.
Certains chercheurs ont suggéré que la thérapie d'acceptation et d'adhésion (ACT) pourrait être particulièrement utile pour les couples LGBT. ACT souligne l'importance d'adopter des émotions et des comportements complexes plutôt que de les éviter ou de les réprimer, ainsi que d'adhérer à des valeurs telles que l'honnêteté et la compassion dans les relations. Une petite étude pilote a révélé que l'ACT a permis d'améliorer considérablement les relations entre les couples LGBT qui font face à la discrimination au travail.
Il a été démontré que la consultation des couples est efficace pour tous les types de relations, y compris les relations homosexuelles. Les conseillers des couples peuvent donner une vision objective des conflits et aider les partenaires à élaborer des stratégies pour résoudre les différends de manière constructive. Ils peuvent également résoudre les problèmes liés à la communication, à la proximité et à la résolution des conflits qui peuvent survenir en raison des défis uniques auxquels sont confrontés les membres du service LGBT.
Il semble évident que les interventions psychologiques peuvent jouer un rôle important dans la promotion de la stabilité des relations entre les couples LGBT militaires.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre quelles approches spécifiques sont les plus efficaces pour les différents sous-groupes de cette population.En particulier, les recherches futures devraient examiner s'il existe des facteurs uniques qui influent sur l'efficacité de ces traitements pour les couples LGBT, comme l'expérience de la stigmatisation ou les obstacles institutionnels.
Quelles sont les interventions psychologiques les plus efficaces pour assurer la stabilité des relations entre les couples LGBT militaires ?
Les interventions psychologiques peuvent être efficaces pour contribuer à la stabilité des relations entre les couples LGBT militaires en répondant à leurs besoins uniques, en fournissant un soutien et des ressources et en résolvant tout problème potentiel qui pourrait résulter de la discrimination ou de la stigmatisation.