Cinsellik, fiziksel ve zihinsel sağlıkla olan bağlantıları nedeniyle incelenmiştir. Özellikle, duygusal yakınlık ve sosyal desteğin, fizyolojik mekanizmalarla aracılık edilebilecek stresli olaylara karşı koruyucu faktörler olduğu bilinmektedir. Yakın cinsel ilişkilerin de bu tür bir koruma sağlayıp sağlayamayacağını araştıran çok az çalışma vardır. İsrail askerleri arasında yakın zamanda yapılan bir araştırma, konuşlandırmadan önce daha sık cinsel aktivite bildiren erkeklerin, savaşa maruz kaldıktan sonra daha az cinsel aktiviteye sahip olan meslektaşlarından daha az travma semptomları yaşadıklarını ve bu hipotezi desteklediklerini bulmuşlardır. Bu makale, cinsel yakınlığın savaş durumlarında kaygıya karşı nasıl bir tampon görevi görebileceğini, farklı alanlardan literatürden yararlanarak keşfedecektir. Çalışmalar, kişilerarası yakınlığın, özellikle stresli koşullar altında, hem doğrudan etkiler (örneğin, güvenecek birine sahip olmak) hem de dolaylı etkiler (örneğin, fizyolojik reaktivitenin azalması) yoluyla daha düşük sıkıntı düzeyleriyle ilişkili olduğunu göstermektedir. Yakınlık, bireyin başkalarıyla olan bağlantı duygusunu içeren, duygusal, fiziksel veya sosyal yakınlığı içerebilen öznel bir deneyimdir. İçeriğe göre değişir, ancak genellikle güvenlik, güven ve bağlılık duygusu ile karakterize edilir. Kişilerarası yakınlığın, depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) dahil olmak üzere psikopatolojiyi azalttığı defalarca gösterilmiştir.
Yakınlığın strese dayanabileceği birkaç yol vardır. Bir mekanizma fizyolojik uyarılmanın azalmasını içerir. Strese verilen fizyolojik tepkiler, otonom sinir sisteminin aktivasyonunu içerir, bu da kalp atış hızı, solunum ve kortizol seviyelerinde artışa neden olur. Araştırmalar, daha güçlü sosyal desteğe sahip kişilerin stresli durumlarda daha fazla kardiyovasküler stabilite gösterdiğini sürekli olarak göstermiştir. Bir çalışma, halka açık konuşma görevindeki üniversite öğrencilerinin, bir arkadaş tarafından desteklendiklerini hissettikleri zamana kıyasla sosyal olarak yalıtılmış hissettiklerinde daha yüksek kalp hızları gösterdiklerini buldu. Başka bir çalışma, daha yakın ilişkileri olan kişilerin, bu tür bağlantıları olmayan insanlardan daha düşük temel kan basıncına sahip olduğunu bulmuştur. Yakın cinsel ilişkiler de strese verilen fizyolojik tepkilerin azalmasına neden olabilir. Yakın tarihli bir derleme, yakın ilişkilerin düşük amigdala aktivitesi (korku tepkisinde yer alan kilit bir alan) ve daha büyük prefrontal korteks aktivitesi (yürütme işlevinde yer alan) ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Ek olarak, seks ve doğum sırasında salınan bir hormon olan oksitosin, stres reaktivitesinin azalması ile ilişkilidir. Bu etkiler, günlük olarak karşılaştıkları tehditle ilişkili yüksek düzeyde stimülasyon göz önüne alındığında, savaş durumlarıyla karşı karşıya kalan askerler için özellikle geçerli olabilir. Ampirik kanıtlar
Bir çalışma, dağıtım öncesi cinsel frekansın İsrail askerleri arasında TSSB semptomlarını ve travmaya maruz kalmayı öngörüp öngörmediğini inceledi. Katılımcılar arasında cinsel aktivitelerini, ilişki durumlarını, zihinsel sağlıklarını ve travmatik deneyimlerini değerlendiren anketleri tamamlayan 230 erkek savaşçı vardı. Sonuçlar, dövüşten önce sık cinsel aktivite bildiren erkeklerin, dağıtımdan sonra daha az endişe belirtileri yaşadıklarını, oysa seyrek veya hiç cinsel aktivite bildirmeyen erkeklerin bu yararı göstermediğini göstermiştir. Bu, cinsel yakınlığın, savaşa maruz kalma ile ilişkili stres faktörlerine karşı esneklik sağladığını göstermektedir.
Başka bir çalışma, duygusal desteğin sosyal bağlantı ve TSSB semptomları arasındaki ilişkiye nasıl aracılık ettiğini incelemiştir. Katılımcılar, arkadaşlarından ve aile üyelerinden depresyon, anksiyete ve sosyal desteği değerlendiren faaliyetleri tamamlayan 659 Amerikan servis üyesini içeriyordu. Sonuçlar, aileden ve arkadaşlardan algılanan duygusal desteğin daha yüksek seviyelerinin düşük TSSB semptomları ile ilişkili olduğunu, ancak yalnızca güçlü sosyal bağlantılar bildiren kişiler arasında olduğunu göstermiştir.Benzer şekilde, İsrail askerleri üzerinde yapılan bir araştırma, yakın ilişkileri olan kişilerin, diğer sosyal destek biçimlerini kontrol ettikleri zaman bile daha iyi psikolojik sonuçlara sahip olduklarını buldu. Üçüncü bir çalışma, cinsel yakınlığın romantik partnerlerde strese karşı fizyolojik tepkileri nasıl etkilediğini incelemiştir. Katılımcılar, cinsel ilişkide ya da bir kontrol görevinde (bir eğitim videosu izleyerek), eli buzlu suya daldırmayı içeren soğuk basınç stres görevine giren 100 çiftti. Seks yapanlar, videoları izleyenlerden daha fazla kardiyovasküler stabilite gösterdiler, özellikle de ilişkilerinde daha güvenli hissediyorlarsa. Bu bulgular, cinsel yakınlığın stresle ilişkili fizyolojik uyarılmaya karşı bir tampon görevi görebileceğini göstermektedir.
Sonuçlar ve çıkarımlar
Kanıtlar, cinsel yakınlığın savaşla ilgili kaygıya karşı koruyucu bir faktör olarak hizmet edebileceği fikrini desteklemektedir. Bu, kişilerarası yakınlığın daha genel olarak stresi nasıl azalttığına dair önceki araştırmalarla tutarlıdır. Gelecekteki çalışmalar, bu etkinin doğal afetler veya tıbbi hastalıklar gibi diğer travmatik maruz kalma türlerine uzanıp uzanmadığını incelemelidir. Nispeten basit doğası ve invazivlik eksikliği nedeniyle travma veya diğer zorlu durumlarla karşı karşıya kalan insanlar için önemli klinik uygulamalara sahip olabilir.
Cinsel yakınlık, savaşla ilgili kaygıya karşı bir tampon görevi görebilir mi?
Araştırmalar, cinsel yakınlığın bazı bireyler için savaşla ilgili kaygıya karşı etkili bir tampon görevi görebileceğini, ancak bu etkinin altında yatan spesifik mekanizmaların tam olarak anlaşılmadığını göstermektedir. Bazı çalışmalar, konuşlandırmadan önce cinsel aktivitenin askeri tatbikatlar sırasında fizyolojik uyarılmayı azaltabileceğini gösterirken, diğerleri bir ortağa duygusal olarak yakın hissetmenin insanların savaşın stresleriyle başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini öne sürmüştür.