تم فحص النشاط الجنسي لصلاته بالصحة البدنية والعقلية. على وجه الخصوص، من المعروف أن العلاقة الحميمة العاطفية والدعم الاجتماعي من العوامل الوقائية ضد الأحداث المجهدة التي يمكن التوسط فيها من خلال الآليات الفسيولوجية.
كانت هناك دراسات قليلة جدًا تبحث فيما إذا كانت العلاقات الجنسية الوثيقة يمكن أن توفر مثل هذه الحماية أيضًا. وجدت إحدى الدراسات الحديثة بين الجنود الإسرائيليين أن الرجال الذين أبلغوا عن نشاط جنسي أكثر تواترًا قبل الانتشار عانوا من أعراض صدمة أقل بعد التعرض للقتال من نظرائهم الذين كان لديهم نشاط جنسي أقل تكرارًا، مما يدعم هذه الفرضية. ستستكشف هذه المقالة كيف يمكن أن تكون العلاقة الحميمة الجنسية بمثابة حاجز ضد القلق أثناء المواقف القتالية، بالاعتماد على الأدبيات من مختلف المجالات.
الخلفية النظرية
تظهر الدراسات أن العلاقة الحميمة بين الأشخاص مرتبطة بمستويات أقل من الضيق، سواء من خلال التأثيرات المباشرة (على سبيل المثال، وجود شخص يثق به) والآثار غير المباشرة (على سبيل المثال، انخفاض التفاعل الفسيولوجي)، خاصة في ظل ظروف مرهقة. العلاقة الحميمة هي تجربة ذاتية تنطوي على إحساس الفرد بالارتباط بالآخرين، والتي قد تشمل العلاقة العاطفية أو الجسدية أو الاجتماعية الحميمة. وهو يختلف باختلاف السياق ولكنه غالبا ما يتسم بإحساس بالأمن والثقة والالتزام. ثبت مرارًا وتكرارًا أن العلاقة الحميمة بين الأشخاص تقلل من علم الأمراض النفسية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
هناك عدة طرق يمكن أن تتحمل بها العلاقة الحميمة الضغوطات. تتضمن إحدى الآليات الحد من الإثارة الفسيولوجية. تشمل الاستجابات الفسيولوجية للإجهاد تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والتنفس ومستويات الكورتيزول. أظهرت الأبحاث باستمرار أن الأشخاص الذين لديهم دعم اجتماعي أقوى يظهرون استقرارًا أكبر للقلب والأوعية الدموية في المواقف العصيبة. وجدت إحدى الدراسات أن طلاب الجامعات في مهمة الخطابة أظهروا ارتفاع معدلات ضربات القلب عندما شعروا بالعزلة الاجتماعية مقارنة بالوقت الذي شعروا فيه بالدعم من قبل صديق. وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين لديهم علاقات أوثق لديهم ضغط دم أساسي أقل من الأشخاص الذين ليس لديهم مثل هذه الروابط. يمكن أن تؤدي العلاقات الجنسية الوثيقة أيضًا إلى انخفاض الاستجابات الفسيولوجية للتوتر. وجدت مراجعة حديثة أن العلاقات الوثيقة كانت مرتبطة بانخفاض نشاط اللوزة (وهو مجال رئيسي ينطوي على استجابة الخوف) بالإضافة إلى نشاط أكبر لقشرة الفص الجبهي (يشارك في الوظيفة التنفيذية). بالإضافة إلى ذلك، يرتبط هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يتم إطلاقه أثناء ممارسة الجنس والولادة، بانخفاض تفاعل الإجهاد. وقد تكون هذه الآثار ذات صلة خاصة بالجنود الذين يواجهون حالات قتالية بالنظر إلى ارتفاع مستوى التحفيز المرتبط بالتهديد الذي يواجهونه يوميا.
أدلة تجريبية
فحصت إحدى الدراسات ما إذا كان التردد الجنسي قبل النشر يتنبأ بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة والتعرض للصدمات بين الجنود الإسرائيليين. وكان من بين المشاركين 230 من المقاتلين الذكور الذين أكملوا استبيانات لتقييم نشاطهم الجنسي وحالة علاقتهم وصحتهم العقلية وتجاربهم المؤلمة. أظهرت النتائج أن الرجال الذين أبلغوا عن نشاط جنسي متكرر قبل القتال عانوا من أعراض قلق أقل بعد الانتشار، في حين أن الرجال الذين أبلغوا عن نشاط جنسي نادر أو معدوم لم يظهروا هذه الفائدة. يشير هذا إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية توفر المرونة للضغوط المرتبطة بالتعرض للقتال.
فحصت دراسة أخرى كيف يتوسط الدعم العاطفي في الارتباط بين الارتباط الاجتماعي وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. وكان من بين المشاركين 659 من أفراد الخدمة الأمريكية الذين أكملوا أنشطة تقييم الاكتئاب والقلق والدعم الاجتماعي من الأصدقاء وأفراد الأسرة. أظهرت النتائج أن المستويات الأعلى من الدعم العاطفي المتصور من العائلة والأصدقاء كانت مرتبطة بانخفاض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، ولكن فقط بين الأشخاص الذين أبلغوا عن روابط اجتماعية قوية.وبالمثل، وجدت دراسة أجريت على الجنود الإسرائيليين أن الأشخاص الذين تربطهم علاقات وثيقة لديهم نتائج نفسية أفضل حتى عندما يتحكمون في أشكال أخرى من الدعم الاجتماعي. درست دراسة ثالثة كيف تؤثر العلاقة الحميمة الجنسية على الاستجابات الفسيولوجية للتوتر لدى الشركاء الرومانسيين. كان المشاركون 100 من الأزواج الذين شاركوا إما في الجماع أو مهمة التحكم (مشاهدة مقطع فيديو تعليمي)، ويخضعون لمهمة الضغط البارد، والتي تتضمن غمر اليد في الماء المثلج. أظهر أولئك الذين مارسوا الجنس استقرارًا في القلب والأوعية الدموية أكبر من أولئك الذين شاهدوا مقاطع الفيديو، خاصة إذا شعروا بمزيد من الأمان في علاقاتهم. تشير هذه النتائج إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية قد تكون بمثابة حاجز ضد الإثارة الفسيولوجية المرتبطة بالتوتر.
الاستنتاجات والآثار
الأدلة تدعم فكرة أن العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن تكون بمثابة عامل وقائي ضد القلق المرتبط بالمعركة. يتوافق هذا مع البحث السابق حول كيفية تقليل العلاقة الحميمة بين الأشخاص للتوتر بشكل عام. يجب أن تدرس الدراسات المستقبلية ما إذا كان هذا التأثير يمتد إلى أنواع أخرى من التعرض للصدمات، مثل الكوارث الطبيعية أو الأمراض الطبية. قد يكون لها تطبيقات سريرية مهمة للأشخاص الذين يواجهون صدمات أو مواقف صعبة أخرى نظرًا لطبيعتها البسيطة نسبيًا وافتقارها إلى الغزو.
هل يمكن أن تكون العلاقة الحميمة الجنسية بمثابة حاجز ضد القلق المرتبط بالمعركة ؟
تشير الأبحاث إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية قد تكون بمثابة حاجز فعال ضد القلق المرتبط بالمعركة لبعض الأفراد، لكن الآليات المحددة الكامنة وراء هذا التأثير ليست مفهومة تمامًا. أظهرت بعض الدراسات أن النشاط الجنسي قبل الانتشار يمكن أن يقلل من الإثارة الفسيولوجية أثناء التدريبات العسكرية، بينما اقترح البعض الآخر أن الشعور بالقرب العاطفي من الشريك يمكن أن يساعد الناس على التعامل مع ضغوط الحرب.