Die Sexualität wurde eingehend auf ihren Zusammenhang mit der körperlichen und psychischen Gesundheit untersucht. Insbesondere ist bekannt, dass emotionale Nähe und soziale Unterstützung Schutzfaktoren gegen belastende Ereignisse sind, die über physiologische Mechanismen vermittelt werden können. Es gibt nur sehr wenige Studien, die untersuchen, ob enge sexuelle Beziehungen auch einen solchen Schutz bieten können. Eine kürzlich unter israelischen Soldaten durchgeführte Studie ergab, dass Männer, die vor dem Einsatz über häufigere sexuelle Aktivitäten berichteten, nach dem Kampf weniger Traumasymptome aufwiesen als ihre Kollegen, die weniger häufige sexuelle Aktivitäten hatten, was diese Hypothese bestätigte. In diesem Artikel wird untersucht, wie sexuelle Intimität als Puffer gegen Angstzustände in Kampfsituationen wirken kann, wobei auf Literatur aus verschiedenen Bereichen zurückgegriffen wird.
Theoretischer Hintergrund
Studien zeigen, dass zwischenmenschliche Intimität mit geringeren Belastungen verbunden ist, sowohl durch direkte Effekte (z. B. jemanden zu haben, dem man vertrauen kann) als auch durch indirekte Effekte (z. B. reduzierte physiologische Reaktivität), insbesondere unter stressigen Bedingungen. Intimität ist eine subjektive Erfahrung, die das Gefühl des Individuums beinhaltet, mit anderen verbunden zu sein, was emotionale, physische oder soziale Intimität beinhalten kann. Es variiert je nach Kontext, ist aber oft von einem Gefühl der Sicherheit, des Vertrauens und des Engagements geprägt. Es wurde wiederholt gezeigt, dass zwischenmenschliche Intimität die Psychopathologie reduziert, einschließlich Depressionen, Angstzuständen und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD).
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Intimität Stressfaktoren widerstehen kann. Einer der Mechanismen beinhaltet eine Abnahme der physiologischen Erregung. Physiologische Reaktionen auf Stress umfassen die Aktivierung des vegetativen Nervensystems, was zu einer Erhöhung der Herzfrequenz, der Atmung und des Cortisolspiegels führt. Studien zeigen durchweg, dass Menschen mit stärkerer sozialer Unterstützung eine größere kardiovaskuläre Stabilität in Stresssituationen zeigen. Eine Studie ergab, dass College-Studenten, die die Aufgabe des öffentlichen Sprechens erfüllten, eine höhere Herzfrequenz zeigten, wenn sie sich sozial isoliert fühlten, als wenn sie sich von einem Freund unterstützt fühlten. Eine andere Studie ergab, dass Menschen mit engeren Beziehungen einen niedrigeren Grundblutdruck hatten als Menschen ohne solche Verbindungen. Enge sexuelle Beziehungen können auch zu einer Abnahme der physiologischen Reaktionen auf Stress führen. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung ergab, dass enge Beziehungen mit einer geringeren Tonsillenaktivität (einer Schlüsselregion, die an der Reaktion auf Angst beteiligt ist) sowie einer größeren Aktivität des präfrontalen Kortex (die an der exekutiven Funktion beteiligt ist) verbunden waren. Darüber hinaus ist Oxytocin, ein Hormon, das während des Geschlechts und der Geburt freigesetzt wird, mit einer Abnahme der Stressreaktivität verbunden. Diese Effekte können für Soldaten, die mit Kampfsituationen konfrontiert sind, angesichts der hohen Stimulation im Zusammenhang mit der Bedrohung, der sie täglich ausgesetzt sind, besonders relevant sein.
Empirische Evidenz
Eine Studie untersuchte, ob die sexuelle Häufigkeit vor dem Einsatz PTSD-Symptome und Trauma-Auswirkungen bei israelischen Soldaten vorhergesagt hatte. Unter den Teilnehmern waren 230 männliche Kämpfer, die Fragebögen ausfüllten, die ihre sexuelle Aktivität, ihren Beziehungsstatus, ihre psychische Gesundheit und ihre traumatischen Erfahrungen bewerteten. Die Ergebnisse zeigten, dass Männer, die vor dem Kampf über häufige sexuelle Aktivitäten berichteten, nach dem Einsatz weniger Angstsymptome aufwiesen, während Männer, die über seltene oder fehlende sexuelle Aktivitäten berichteten, diesen Nutzen nicht zeigten. Dies deutet darauf hin, dass sexuelle Intimität Resistenz gegen Stressfaktoren bietet, die mit einer Kampfwirkung verbunden sind.Eine andere Studie untersuchte, wie emotionale Unterstützung die Verbindung zwischen sozialer Bindung und PTSD-Symptomen vermittelt. Unter den Teilnehmern waren 659 US-Soldaten, die Aktivitäten zur Beurteilung von Depressionen, Angstzuständen und sozialer Unterstützung durch Freunde und Familienmitglieder abgeschlossen hatten. Die Ergebnisse zeigten, dass ein höheres Maß an wahrgenommener emotionaler Unterstützung durch Familie und Freunde mit niedrigeren PTSD-Symptomen verbunden war, jedoch nur bei Personen, die über starke soziale Bindungen berichteten. In ähnlicher Weise fand eine Studie israelischer Soldaten heraus, dass Menschen mit engen Beziehungen bessere psychologische Ergebnisse erzielten, selbst wenn sie andere Formen der sozialen Unterstützung kontrollierten. Eine dritte Studie untersuchte, wie sexuelle Intimität physiologische Stressreaktionen bei romantischen Partnern beeinflusst. Die Teilnehmer waren 100 Ehepaare, die entweder Geschlechtsverkehr oder eine Kontrollaufgabe (das Ansehen eines Trainingsvideos) absolvierten und dabei eine stressige Kaltpresser-Aufgabe durchliefen, bei der die Hand in Eiswasser getaucht wurde. Diejenigen, die Sex hatten, zeigten eine größere kardiovaskuläre Stabilität als diejenigen, die das Video sahen, besonders wenn sie sich in ihrer Beziehung sicherer fühlten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass sexuelle Intimität als Puffer gegen stressbedingte physiologische Erregung wirken kann.
Erkenntnisse und Konsequenzen
Die Daten stützen die Idee, dass sexuelle Intimität als Schutzfaktor gegen kampfbedingte Angst dienen kann. Dies steht im Einklang mit früheren Studien darüber, wie zwischenmenschliche Intimität Stress allgemeiner reduziert. In zukünftigen Studien sollte untersucht werden, ob sich dieser Effekt auf andere Arten traumatischer Wirkungen wie Naturkatastrophen oder medizinische Erkrankungen erstreckt. Es kann eine wichtige klinische Anwendung für Menschen haben, die mit Traumata oder anderen schwierigen Situationen konfrontiert sind, da es relativ einfach ist und nicht invasiv ist.
Kann sexuelle Intimität als Puffer gegen kampfbedingte Angst dienen?
Studien zeigen, dass sexuelle Intimität für manche Menschen als wirksamer Puffer gegen kampfbedingte Angst dienen kann, aber die spezifischen Mechanismen, die diesem Effekt zugrunde liegen, sind nicht vollständig verstanden. Einige Studien haben gezeigt, dass sexuelle Aktivität vor dem Einsatz die physiologische Erregung während militärischer Übungen reduzieren kann, während andere vorgeschlagen haben, dass das Gefühl der emotionalen Intimität mit einem Partner Menschen helfen kann, mit den Stressfaktoren des Krieges umzugehen.