Biseksüeller, birden fazla cinsiyete romantik, fiziksel veya duygusal olarak ilgi duyan insanlardır. Erkeklere ve kadınlara, kadınlara ve ikili olmayan insanlara, erkeklere ve transseksüellere çekilebilirler. Bazı biseksüeller yalnızca erkek veya kadın olarak tanımlarken, diğerleri geleneksel ikili kategorilere uymayan sıvı kimlikleri tercih eder. Biseksüellik uzun zamandır doğal olmayan, ahlaksız veya kafa karıştırıcı olarak damgalanmıştır. Bu damgalama, biseksüelliği "sahte'bir yönelim veya eşcinselliğe bir aşama olarak gören heteroseksüel bireylerden bifobi yoluyla tezahür edebilir. Aynı zamanda LGBTQ + topluluklarında da var, burada bazı lezbiyen ve gey insanlar kaynaklar ve dikkat için biseksüel rekabet tarafından tehdit altında hissediyorlar. Biseksüel insanlar, heteroseksüellik ve eşcinsellik arasındaki konumlarından dolayı benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. Bu çift stigmaların zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Bir çalışmada, biseksüel kadınların heteroseksüel veya lezbiyen kadınlardan daha yüksek depresyon ve anksiyete oranları bildirdikleri bulunmuştur. Yazarlar, bunun biseksüellerin ayrımcılığa ve sosyal reddedilmeye karşı daha fazla duyarlı olmasından kaynaklanabileceğini öne sürüyorlar. Buna ek olarak, biseksüel kadınlar, sosyal varsayımlar nedeniyle diğer kadınlarla güvenli ilişkiler kurmayı daha zor bulabilirler. Biseksüel erkekler hem doğrudan hem de eşcinsel bağlamlarda benzer zorluklarla karşılaşabilir, erkek normlarına uymak için baskı altında hissederler ve eğer yapmazlarsa ayrımcılıktan korkarlar. Araştırmalar ayrıca cinsel azınlık stresini - ezilen bir gruba üyelikle ilişkili stres - biseksüel insanlar arasında intihar riskinin artmasıyla ilişkilendirmiştir. Bir diğer sorun ise, biseksüel insanların kendilerine karşı olumsuz bir tutum takınması ve onlarla özdeşleşmeye başlamasıyla ortaya çıkan içselleştirilmiş bifobidir. Bu, düşük benlik saygısı, olumsuz beden imajı ve utanç ve izolasyon duygularına yol açabilir. Bazı biseksüeller, ailelerinden, arkadaşlarından veya romantik ortaklarından reddedilme korkusuyla kimliklerini bastırmaya bile çalışırlar. Bu, anksiyete ve depresyon gibi mevcut zihinsel sağlık sorunlarını şiddetlendirebilir. Biseksüel insanlar arasında psikolojik refahı teşvik etmenin birçok yolu vardır. LGBTQ + toplulukları, biseksüel kimlikleri ve deneyimleri tanıyarak kendi saflarında bifobiye meydan okumak için çalışabilirler. Ruh sağlığı uzmanları, biseksüel kimliği test eden ve kendilerine özgü sorunları ele alan pozitif terapiler sağlayabilir. Biseksüel insanlar, deneyimlerini doğrulayan ve damgalama ve ayrımcılığa karşı direnç kazanmalarına yardımcı olan destek grupları ve kaynaklar arayabilirler.
Hem heteroseksüel hem de LGBTQ + bağlamlarında biseksüel insanların yaşadığı çifte damgalanma, psikolojik refahlarını nasıl etkiler?
Biseksüel insanlar genellikle ciddi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilecek benzersiz bir çift ayrımcılık biçimiyle karşı karşıyadır. Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği arasındaki kesişme, hem heteroseksüeller hem de gey ve lezbiyen toplulukları tarafından reddedilmelerine ve kendilerini yalnız ve yalnız hissetmelerine neden olabilir. Bu utanç, suçluluk, endişe, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularına katkıda bulunabilir.