Les bisexuels sont des personnes qui éprouvent une attirance romantique, physique ou émotionnelle pour plus d'un sexe. Ils peuvent être attirés par les hommes et les femmes, les femmes et les non-binaires, les hommes et les transgenres. Certains bisexuels s'identifient comme étant exclusivement des hommes ou des femmes, tandis que d'autres préfèrent des identités liquides qui ne correspondent pas aux catégories binaires traditionnelles. La bisexualité a longtemps été stigmatisée comme non naturelle, immorale ou confuse. Cette stigmatisation peut se manifester par la biphobie d'individus hétérosexuels qui considèrent la bisexualité comme une orientation « fausse » ou comme une phase vers l'homosexualité. C'est également le cas dans les communautés LGBTQ +, où certaines lesbiennes et gays se sentent menacées par la concurrence bisexuelle pour les ressources et l'attention.
Les personnes bisexuelles sont confrontées à des problèmes uniques en raison de leur position entre hétérosexualité et homosexualité. Ces doubles stigmates peuvent avoir des effets négatifs sur la santé mentale.
Une étude a montré que les femmes bisexuelles présentaient des taux de dépression et d'anxiété plus élevés que les femmes hétérosexuelles ou lesbiennes. Les auteurs suggèrent que cela pourrait être dû à une plus grande exposition à la discrimination bisexuelle et au rejet social. En outre, il peut être plus difficile pour les femmes bisexuelles d'établir des relations sûres avec d'autres femmes en raison de l'hypothèse sociale qu'elles sont erratiques ou erronées. Les hommes bisexuels peuvent rencontrer des difficultés similaires, tant dans un contexte direct que gay, étant soumis à des pressions pour respecter les normes masculines et craignant la discrimination s'ils ne le font pas. La recherche attribue également le stress d'une minorité sexuelle - le stress associé à l'appartenance à un groupe opprimé - à un risque accru de suicide chez les personnes bisexuelles.
L'autre problème est la biphobie internalisée, qui se produit lorsque les personnes bisexuelles prennent des attitudes négatives envers elles-mêmes et commencent à s'identifier à elles. Cela peut conduire à une faible estime de soi, une image négative du corps et un sentiment de honte et d'isolement. Certains bisexuels tentent même de supprimer leur identité par crainte d'être rejetés par leur famille, leurs amis ou leurs partenaires romantiques. Cela peut aggraver les problèmes de santé mentale existants, comme l'anxiété et la dépression.
Il existe de nombreuses façons de promouvoir le bien-être psychologique chez les personnes bisexuelles. Les communautés LGBTQ + peuvent s'employer à défier la biphobie dans leurs propres rangs en reconnaissant les identités et les expériences bisexuelles. Les professionnels de la santé mentale peuvent offrir une thérapie positive qui vérifie l'identité bisexuelle et résout les problèmes qui leur sont propres. Et les personnes bisexuelles peuvent chercher des groupes de soutien et des ressources qui confirment leur savoir-faire et les aident à créer une résilience contre la stigmatisation et la discrimination.
Comment la double stigmatisation subie par les personnes bisexuelles dans un contexte hétérosexuel et LGBTQ + affecte-t-elle leur bien-être psychologique ?
Les personnes bisexuelles sont souvent confrontées à une forme unique de double discrimination qui peut entraîner de graves problèmes de santé mentale. L'intersection entre l'orientation sexuelle et l'identité de genre peut les amener à être rejetés à la fois par les hétérosexuels et les communautés gays et lesbiennes, de sorte qu'ils se sentiront isolés et seuls. Cela peut favoriser la honte, la culpabilité, l'anxiété, la dépression et une faible estime de soi.